冰山美人的秘密武器

有一个经验让我印象很深刻，冬天拍戏的时候因为寒流来袭。有天在旁边休息的时候无意间碰到剧组女生工作人员的手。天哪，我以为碰到棒冰了，就问她是怎么摘的，为什么手会那么冰？她跟我说每到冬天，她的手和脚都是冰冰的，白天还不要紧，一到晚上就很痛苦，因为睡觉的时候脚非常冰冷，总是睡不好。     

一次性餐具的是是非非

近日关于一次性餐具质量安全问题再一起引起了全社会的关注。不仅街边小贩使用伪劣的一次性餐具，让我无可奈何的是就连大家熟知认可的餐饮老字号也在使用。最近因使用劣质餐盒（毒餐盒），     

如何让宝宝爱上白开水

"不要白开水,我要饮料!"看着宝宝对白开水总是持"拒绝"态度,妈妈不禁冥思苦想,如何让宝宝喜欢喝白开水呢?来看看时尚育儿官网www.baby023.com上的前辈妈妈是怎么说的吧!有耐心,多尝试、多鼓励宝宝宝宝田耕宇月龄23个月性别男宝宝不爱喝水的时候,我就尝试各种方法。比如先给他调配稀一点的果汁,让水有点淡淡的味道,然后每次比上一次稀一点。除此之外,有时我会让他学我的样子用我的杯子喝水,他会很开心。我还会经常换着杯子或器皿让宝宝喝水;或者让他挑选自己喜欢的图案杯子,这样他就会有新鲜感。而且我发现在外面玩的时候,其他宝宝一喝,他也会效     

环保小物件成就大健康

前不久台湾掀起了水壶复兴运动,其实除了水壶,还有些环保理念也在慢慢回归,如环保筷、手帕、布袋子。 餐巾纸、方便筷、塑料袋、纸杯子,我们日益习惯一次性生活用品带来的便捷,习惯这些物品在生活中快速消失,因为总有新的被买回来。但你是否算过消耗之后的环保账,关注过其中的健康隐患？你还能记起被它们替代的手帕、水壶、尼龙网兜曾经怎样影响着我们的生活吗？重拾那些环保小物件,让它们重新伴随我们的生活,你会发现其中有那么多美好被我们遗忘了。对生活的态度尽在其中。     

火辣辣的味道

正宗的重庆老火锅，是怎么样的一种吃法，炊具、餐具是怎么样的一种样式，用餐时又是怎么样的一种场面和氛围？今天的年轻人一定是陌生的。我有二十多年没去过山城了。不知道我曾经吃过的重庆老火锅，是否还有人在传承？如果早已经被“时尚”的元素淹没了，被新潮取代了，那么今天生活在山城的年轻人，也一定对纯正的重庆老火锅是陌生的，即使有少数人了解，那也是由老辈人怀旧聊天时，捕捉到的一点朦胧的印象。     

清空心灵之杯

清空心灵之杯,才可以装进更清澈的水,才可以容得下没有杂质的诗意人生,让生命更加轻松。 看到这样一段话：当一只玻璃杯中装满牛奶的时候,人们会说＂这是牛奶＂;当改装菜油的时候,人们会说＂这是菜油＂;只有当杯子空置时,人们才会说＂这是一只杯子＂。同样,当我们心中装满成见、财富、权势的时候,就已经不是自己了;人往往热衷拥有很多,却难以真正的拥有自己。     

在角落里仰望星空

仰望蓝天白云夜晚星空的时候，我会抛下重重的壳，留下最轻盈的自己，任思绪飘向远方，任她留在我最渴望去的地方，任她无影无踪。很多时候，仰望天空，她的浩瀚与无边允许我向她坦诚所有的思念，所有的不快，所有我的执着，我喜欢用最简单的微笑回应她。只因为有个人说过，天空可以包容你的一切。有时候，记住一句话，想念一个人，留恋一件事，只是因为我曾在那个角落徘徊彷徨过，那里有我到过的影子。     

眼皮跳是怎么回事

在日常生活中很多人都有过眼皮跳的经历．俗话说“左眼跳财，右眼跳灾”，遇到右眼跳的现象很可能会影响到自己的心情，这仅仅是一部分人的理解。然而，每个人对眼皮跳的看法也千差万别．“我觉得引起眼皮跳的主要原因就是中医所说的上火；眼皮跳可能是因为累了，是哪根神经有毛病，也可能是睡觉少；我觉得这就是人的一种生理现象，就像打嗝一样，很正常……”今天我们就为大家解释一下眼皮跳的因由。     

不要轻言理解

正我们常常抱怨别人不理解自己,觉得让别人理解自己是件不容易的事情。其实,更多的时候是我们不理解别人,真正理解别人更是一件不容易的事。多年来,大家都说我善解人意,我也自认为是善于理解别人的人。可是,今年有段时间,母亲住院,晚上陪护母亲的经历,让我在内心深处,几乎完全颠覆了对自己的印象。我切身感悟到,理解别人真的不是那么简单。     

天冷降温，胃肠不适应怎么办？

进入冬季，天气比较寒冷，怎样才能够更好地保护好我们的肠胃，让自己身体更健康？ 1．不宜饭前吃凉水果 冬季不但寒冷，而且空气干燥，屋内暖气温度高，容易让人想吃凉的食物和水果，但是吃到胃里又不舒服，因此，建议吃水果或凉食物的时候，一定要在饭后食用，对肠胃刺激减少。     

七道冬春交替养生汤：沙参百合汤润燥清咽

天气还未转暖，丝丝寒意让我们光想吃点热乎的东西，季节交替的时候身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧!今天教你做7款养生滋补靓汤，让你一周七天啖尽美味，做个滋润美入!     

麻醉恢复室里的生死时速

正经历过手术的人都知道术前要打麻药,那你是否还记得自己是在哪儿醒来的?自己沉睡的那段时间,除了手术,可能还经历了些什么呢?今天,要给大家分享的是一位麻醉护士的经历,她带大家走进麻醉恢复室,重现麻醉苏醒危急时刻的生死时速。我是一名麻醉护士,那天和往常一样,在麻醉     

孙俪:高温瑜珈让我身心轻松

<正>舞蹈演员出身的孙俪对自己的身材要求十分严格,平常都注意通过运动来保持自己的身材。孙俪在每次进剧组的时候都会紧张,怕自己不能够完全体会演绎角色,性格中的完美主义让她给自己增加了困扰和压力,而高温瑜珈可以使身体的柔韧性增强,同时还能够缓解压力,调节身心。孙俪选择做高温瑜伽来改善自己体质的同时,还帮助缓和压力。"瑜伽能让我更平和一些。虽然我仍然坚持做一件事情就一定把     

太仓市农村健康教育现状及建议

玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯……当我们去商场选购水杯的时候，各种各样的杯子就会闯入我们的视线，尤其是那些颜色鲜艳、造型独特的水杯更是让人喜欢，挑花了眼。     

净化心灵自安康

在天气异常、自然灾难频发的今天,在人心惶惶的各种谣言和猜测面前,我们的心是否还能保持平静?自然生态的环保能给我们提供一个纯净的生活环境。这是全人类可持续健康的基础。当今社会,就个人的健康幸福而言,心灵环保尤为重要。心灵环保是一把打开健康大门的钥匙,让我们进入一个纯净的心灵环境,从此能自如掌控情绪,克服恐惧,改善人际关系、家庭关系;让我们谦和内敛,持续保持愉悦、放松的心境……     

阿丘精典笑语录

笑,不仅代表快乐,也是一种天赋,人人生下来都会笑;笑,简单、有趣、经济、环保、而且免费;笑,既是一种表情体操,又是人和人之间一种最速效、最有营养的黏合剂,它让我们感到自己并不孤独,同时有益身心健康;笑,是最天然最本能的,也是最容易忽略和遗忘的,在人类的表情越来越拘谨,越来越正襟危坐的今天,我看着这么多素不相识的人走在一起,无需理由地放声大笑,让阿丘我想起了作家高尔基说过的一句话:只有爱笑的人,生活才能过得更美好。     

喝水杯子要用玻璃的——搪瓷不含铅陶瓷选本色塑料有危害

玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、铁杯、铝杯、木杯、纸杯……当我们去商场选购水杯的时候,各种各样的杯子就会闯入我们的视线,尤其是那些颜色鲜艳、造型独特的水杯更是让人喜欢,挑来挑去就挑花了眼。告诉你吧,喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看,在所有材质的杯子里,玻璃杯可是最健康的。中国医学会健康用水专业委员会主任李复兴教授历数了玻璃杯子的特点:玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质,当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候,不必担心化学物质会被喝进肚里去,而且玻璃表面光滑,容易清洗,     

愿望

很早以前就想献血了，大概是高三的时候，那时候学校组织过一次献血，要求未满18周岁不得献血。在我家乡一般到高三都满18周岁了，可是我由于提前上学了，所以刚好差一岁，就被老师挡到献血的大门外。记得当时同学们那个积极啊，争先恐后的，尽管老师说高三要保养好身体，尽量不要献血，大家还是不听，因为当时的我们觉得献血了就是长大了，表明自己已经可以为这个社会做出贡献了。我看着大家也好羡慕。我们班长说我，小丫头，等着吧。于是我决定到我一满18周岁就去献血。大一的时候过18岁生日，那个时候似乎听说了许多关于献血传染艾滋病的…     

玻璃杯喝水好

玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、铁杯、铝杯、木杯、纸杯……当我们去商场选购水杯的时候，各种各样的杯子就会闯入我们的视线，尤其是那些颜色鲜艳、造型独特的水杯，更是让人喜欢。     

认识自己

“认识你自己”这是古希腊著名哲学家苏格拉底的一句名言,今天我们在提倡心理卫生的时候重温这句话,对于心灵的健康和完美是十分有益的。青年人开始走向独立生活,自我意识大大地增强了,但常常表现出某些偏见。我们经常听人说:“我对自己景清楚”!“难道我对自己还不了解吗?”其实,讲这些话的人中间某些人对自己并未真正地了解,