一位百岁老人的长寿秘诀

新加坡有位长寿老人名叫陈君礼，前不久安详离开人世，享年103岁。临终前，他用毛笔写下了自己的长寿秘诀留给子孙们借鉴。     

百岁老人的长寿秘诀

在杭州市拱墅区郊区农村,有一位百岁老人名叫余荷香。今年101岁的余荷香虽年事已高,但眉清目秀、皮肤洁白,看上去比实际年龄小很多。每当有人问起她的长寿秘诀,她都会向你毫无保留地介绍她的养生经验。1.自创的踮脚运动,让她收获健康余荷香生有3个儿子,如今都     

百岁老人长寿诗

百岁老人的一生都历尽磨难，饱经风霜，他们都走过了一条风风雨雨，坎坷崎岖的人生之路。从漫长的生活实践中，他们摸索出了一套自我保健、养生益寿的好方法，以简洁洗练、顺口好记的诗歌语言，予以总结归纳。百岁老人长寿诗，是百岁老人自我保健、养生经验的总结，也是老人健康生活的座右铭。     

百岁老人陈立夫先生的长寿秘诀

众所周知,陈立夫先生是国民党元老,也是一名长寿老人,讲究养身之道,2001年病逝于台中,享年102岁.     

聆听百岁老人故事 探访长寿秘诀

俗语说:“家有一老,如有一宝。”四川省眉山市彭山区是享誉国内外的长寿之乡。这里百岁以上的老人比全国高10.34%,是一个经多学科专家论证的“中国长寿之乡”。杨学彬:啥事别往心里去,从未与人发生争执杨学彬,家住在彭山区彭溪镇兴崇村6组。小时候每周上学要徒步走十几千米的路程。回忆起往事,杨学彬说:“只要能读书,就感觉很幸福。”     

百岁老人周有光的长寿秘诀

周有光先生一生充满传奇,早年专攻经济学,曾经留学日本并在美国工作,他是屈指可数的与爱因斯坦面谈过的中国人。建国后回上海任经济学教授,1955年受命改行至文字改革领域,参与设计汉语拼音方案,被誉为汉语拼音     

国外百岁老人长寿秘诀

美国哈佛大学医学院以新英格兰100岁以上的长寿老人为研究对象，对其身体、精神、健康状态、家谱、生活环境等因素进行了调查，归纳起来这些老人的长寿秘诀主要有以下几个方面：     

百岁老人的长寿秘诀

美国哈佛大学医学院以新英格兰100岁以上的长寿老人为研究对象,对其身体、精神、健康状态、家谱、生活环境等因素进行了调查,得出了百岁长寿的秘诀.     

百岁老人的长寿秘诀

在杭州市拱墅区郊区农村,有一位百岁老人名叫余荷香。今年101岁的余荷香虽年事已高,但眉清目秀、皮肤洁白,看上去比实际年龄小很多。每当有人问起她的长寿秘诀,她都会向你毫无保留地介绍她的养生经验。     

自创“长寿菜”的百岁老人

众所周知,长寿缘于多方面的因素。比如居住的环境,家庭的遗传,但更重要的是自身的保养。杭州郊区炉形村有一位名叫方冬利的老人,今年103岁了,依然耳聪目明,走路稳健。如果你问他何以长寿?他就会向你讲述他自己的长寿秘诀。自创长寿菜方冬利是村里的会     

百岁老人话长寿

健康长寿，可以说是任何人都想得到的。也是老年人最为关心的切身问题和心理需要。在此，特选录了一些百岁老人养生长寿经验献给读朋友，愿大家从中得到有益的启示。     

7位百岁老人的长寿秘诀

生活习惯是决定寿命的重要因素。美国雅虎健康网曾邀请7位身体健康、精神良好的百岁老人介绍他们保持长寿的秘诀。露丝·施密特·克莱默(103岁)每天外出呼吸新鲜空气。露丝大学毕业后做了一名体育老师,坚持运动,有时还喜欢打打牌练练脑。她每天都坚持外出呼吸新鲜空     

百岁老人的长寿秘诀

活到100岁不仅与遗传基因关系密切,科学研究发现,锻炼和饮食等细小的改变都会影响到长寿概率。美国“雅虎健康网”最新载文,刊出几位百岁老人的长寿秘诀。     

心态:长寿的秘诀

在美国,目前百岁老人有4万多人。有人估计,到2050年,百岁老人会有百万之众。波士顿大学医学院马斯·伯尔博士对长寿老人作了大量研究以后,总结出一种所谓“长寿个性”:心态平和,善于减压,总是积极看待问题,拥有良好人际关系,等等。比如,年己106岁的海伦·波德曼说:“我内心是年轻的,就像少女生活在一个古老的童话里。”但显然,年龄不饶人, 她也承认:“我已经失去了很大的部分生活的乐趣,但我仍然能做一倍份事情,这又是一种福气。”她本来是一个很爱读书的人,“但现在我几乎看不见了”。可她又说: “不能读书,我还可以阅读我的记忆。”     

百岁园丁长寿经

李嘉谟先生是我在昆华工校读书时的校长，今已百岁。在他诞辰100周年的那天，我们200多名年逾古稀的弟子，欢聚于昆明世博园，为老校长祝寿，用充满激情的诗歌，讴歌了老校长的高尚品德和敬业精神。会前，老校长的爱子李亚烈先生将新出版     

百岁老人的长寿秘诀

刚刚在京度过109岁生日的“汉语拼音之父”周有光先生,虽然年逾“茶寿”,仍然眼不花耳不聋,坚持每天读书看报,关心时事,写作思考,可谓殊为难得!周先生如此长寿,到底有什么样的养生秘诀呢？他在回忆录《百年忆往》一书中,曾经如此介绍：“我的夫人张允和,2002年8月14日去世了,享年93岁。     

百岁老人的长寿经

据悉,上海已成为名副其实的长寿之城,每10万人中有百岁老人数量达到14.9人。长寿到底有什么秘诀?从百岁老人们的故事中或许可以得到答案。长寿老人更喜欢吃鱼85岁一个人坐飞机去广州看外甥,94岁髋关节骨折3个月就痊愈……今年109岁的何莲芳老人就是这么特别。     

百岁老人长寿诗

百岁老人长寿诗，既是百岁老人自我保健、养生经验的总结，也是老人健康生活的座右铭。读来既能解惑释疑，亦可修身养性，对老年朋友很有实用的参考价值。     

“百岁老人”培养对象的待遇

按照全国中老年健康长寿工程组委会的工作要求，结合本地实际，吉林省组委会为参加长寿工程的“百岁老人”培养对象按排如下活动内容：     

上海百岁老人调查 总结十大养生法则 活过百岁的长寿老人长寿秘诀

安度晚年为什么叫“颐养天年”？《灵枢·天年篇》中提到“天年”为百岁。百岁老人是为众人所羡慕的。与其羡慕，何不就看看他们有什么长寿的决窍，努力让自己也健康长寿？