视力模糊怎么办? 营养大军来作战!

<正>随着年龄的增长,人的视力会逐渐下降。生活中,老年人经常会抱怨看不清东西,一般人都认为是老花眼所致。其实,视力变差并非都是老花眼造成的,眼睛其他部位的退化也可能是造成视力下降的祸首。造成视力模糊的三大主因1.老花眼如果看近处的东西费劲,需要放在老远才能看得清楚的话,可能就是老花眼了。老花眼是因为眼睛晶状体逐渐硬化、弹性下降,导致眼睛生理性调节功能减退而造成的。一般人40岁左右就会开始出现老花眼现象。建议有老花眼的人士,不要在暗处看书,     

老花眼食疗方

老花眼是由于老年人眼睛晶状体的调节功能减退而引发的一种退化性疾病。中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，出现气血渐衰、肝肾精气亏损等原因所致。老花眼可分为气血两虚型、肝肾不足型、阴虚阳亢型三种类型。气血两虚型老花眼患者常伴有面色萎黄、头晕心悸、少气懒言、神倦乏力等症状；     

老花眼简易防治法

老花眼是老年人常见的一种眼疾。人体的眼睛构造很像一部照相机,它有一些“调节装置”,包括眼内晶状体和睫状肌。看近的时候,睫状肌收缩,晶状体变凸,使物像正好落在视网膜上,看东西就清楚了。如果眼睛的“调节装置”出了毛病,就会出现近视、远视、老花眼等,因此,老花眼是人体生理上的一种正常现象。     

防止老花眼食疗方

老花眼是中老年人常发生的“通病”，医学上称作老视，老花眼是人体生理上的一种正常现象，不必紧张，     

4招防住老花眼

<正>老花眼大多发生在45岁以后,它的发生时间和严重程度与阅读习惯、照明、日常护眼及全身状况有关,因此有意识地用一些方式锻炼双眼,可以推迟老花眼的到来。■击鼓即用手指敲打头部各处。经常挠头或者揉搓头皮各处,可促进头部血液循环,从而能使头脑清醒,眼睛明亮。     

通过饮食防止视力衰退

随着年龄的增长，人不可避免地出现器官老化和衰退，包括出现老花眼和其他退化性视力病变。有的人40岁以后，花眼速度急剧加快，由100度很快就变为300度，令人惊讶不已。怎样防止视力过快衰退呢？研究发现，在饮食中注意摄取抗氧化物质及矿物质，可以减缓眼睛退化性疾病发生，特别是末期的黄斑病变，降低患病风险。     

养眼方

老花眼是眼病,随着年龄的增长,晶状体核逐渐硬化,使晶状体的弹性逐渐衰弱,因此眼的调节作用随之减退,从而看近物模糊,伴有调节性疲劳症状,多发于中年,本文介绍几种眼睛养生方, 意在帮助中老年朋友保护双目, 防治老花眼。目勿妄视“目者,心之使也。”目妄视不仅耗精,而且损神。《老     

老花眼的饮食原则与分型药膳

人到中年（40岁）以后,开始对30cm以内近距离的细小物体,出现视物昏朦,自觉阅读、穿针困难,但对远距离的物体却看得一清二楚,这种视物现象叫做“老花眼”,或称“远视”、“老视”。     

人老眼先老,防老早下手

不少人都听说过“人老从腿开始”，站在眼科医生的角度，我说“人老从眼睛开始”。老花眼其实就是眼睛开始衰老的一种表现。     

简法防治老花眼

老花眼是老年人常见的一种眼疾。人体的眼睛构造很像一部照相机,它有一些"调节装置",包括眼内晶状体和睫状肌。看近的时候,睫状肌收缩,晶状体变凸,使物像正好落在视网膜上,看东西就清楚了。如果眼睛的"调节装置"出了毛病,就会出现近视、远视、老花眼等,因此,老花眼是人体生理上的一种正常现象。也就是说,每个人到老年以后,都会陆陆续续出现老花眼。造成老花眼的原因是随着年龄的增长,晶状体的弹性逐渐减退,看不清近处物体,这     

老花眼多吃黑豆、蜂蜜

老花眼表现为近视力逐渐减退，即阅读及近距离工作发生困难。这是一种正常的衰老现象。但体虚多病或患有某些眼病时．老花眼常提早出现，症状也较严重。中医认为老花眼是由肾水亏损、精血不足而起，     

办公室一族，眼病离你有多远？

十眼症、近视眼都是办公室一族经常听到的名词，对此你可能小以为然，而当老花眼、青光眼这些“老年”眼病降临到你身上时，你是否已经做好准备了呢？你该怎么办？     

骨质增生不必强求根治

骨质增生就是平时人们说的骨刺,它与老花眼和白头发一样是人体衰老的征兆。有些专家指出,“骨剌”这个名称不妥当,不能反映疾病的真实特点,容易引起误解,似乎骨端有刺类东西就     

近视眼和老花眼能够相互抵消

正流传度:70000000+很多戴近视眼镜的人到了45岁左右的年纪,有时候会发现自己看手机短信戴近视眼镜很累,不戴眼镜反而看得更清楚,这说明近视眼老了不会老花,近视、老花会相互抵消,视力就会恢复。这是真的吗?大咖来辟谣"近视和老花眼可以互相抵消吗?"这不是一个新话题,而是一个老问题。大家知道,患上近视眼是会让人看清楚近处的东西,看不清远处的东西,而患上老花眼的人则需要把东西拿远一点才能看清。于是,不少人想当     

合理饮食防治老花眼

人的眼睛像一部自动调节焦距的照相机,起调节作用的主要是晶状体和睫状肌等。随着年龄的增大,中老年人的晶状体的弹性降低并逐渐硬化,睫状肌变薄,调节焦距的功能减弱,看近物不清晰,这就是“老花眼”。这在医学上称为“功能性退行性视力减弱”,是人体老化的自然规律。但从中年起就注意合理饮食,调理搭配,     

老花眼≠远视眼

正刘女士今年50多岁了,眼神一直不错,可前段时间开始觉得看东西有点吃力,她自以为是年龄大了得了老花眼,也就没有太在意。但这几个星期看近处越来越模糊了,并发现两眼情况还有点不一样。于是去医院眼科做了检查,却被医生诊断为远视,且左眼比右眼严重,必须佩戴眼镜才能加以纠正。在日常生活中,有不少人像刘女士那样把远视眼和老花眼混为一谈,认为远视眼就是"老花眼"。虽然老花眼和远视眼一样,     

脊骨神经医学的诞生

脊椎疾病如此泛滥已越来越影响着人们的生活质量与寿命，“不治之症”、“不死的癌症”、“脊椎退化是铁的规律”等等让人们感到如此的无奈，我从很小就从家人中知道脊椎病的可怕。有幸的是，我在20多年前赴美学到了这样一门专业“脊骨神经医学”，治好了我母亲多年的头晕，     

防治老花眼的养生方

老花眼是眼病,随着年龄的增长,晶状体核逐渐硬化,使晶状体的弹性逐渐减低及睫状肌衰弱,因此眼的调节作用随之减退,从而看近物模糊,伴有调节性疲劳的症状,多发于中年。本文向读者介绍眼睛的古今养生方,意在预防、治疗、推迟老花眼。     

饮食调治老花眼

老花眼是指老年期眼部晶状体老化,调节功能减退,看近物时模糊不清,把物体放远些才稍清楚。老花眼除了平时注意用眼卫生,多做锻炼,加强眼部保养外,饮食调理也很重要。     

预防老花眼药粥

中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥。