人到底会不会撑死

正有的时候会听到人们说:哎呀,撑死了,今天中午吃太多了。其实,人真的会被撑死吗?虽然知道这是人们在开玩笑,但真的很想知道人到底会不会被撑死。空腹时胃能有多大?在自然空腹状态下,人的胃只有拳头大小。不过,当你吃了第一口食物,咀嚼咽下时,接收到相关反射信号的刺激,你的胃就开始自动扩容了。这也可以说是胃的一种自我保护措施,让你可以吃下足够的食物,同时避免食物进入胃后对胃     

你在笑吗?

——你记得你上次的大笑是在什么时候吗?——你在哪里?正在做什么?——你是不是感觉有些累?好了,不管你累或者还不觉得累,你能不能告诉我几件你高兴的事儿,就是在你记忆里特别深的、每当想起来就暖洋洋的那种让你高兴的事儿。为什么不?是一时想不起来?还是没有?还是你真的忘记了?     

中医谈治疗卵巢早衰中西医比较

治疗卵巢早衰,应该选择西药还是中药治疗? 这个问题非常好,也是病人经常来问我的问题.我能不能吃西药?我会不会吃了西药就依赖了?我吃中药的过程当中能不能吃西药?会不会吃西药我就……或者是我吃中药时间久了,卵巢是不是会萎缩?因为西医大夫跟我说了,不加激素,你的卵巢功能不好,你的雌激素低,你的子宫、卵巢就会进一步萎缩……     

经期吃红枣？你摊上事了!

“要想身体好,每天吃仨枣。”物美价廉的红枣是出了名的补血“利器”,很多女性都拿它当零食吃。甚至在国外还有这样的报道,称临床上让一些身体特别虚弱的病人常吃红枣,其恢复健康的速度要比吃维生素制剂的病人快3倍。吃红枣本来是件挺好的事,连《本草纲目》上都说：红枣主治腹气、平胃气、通九窍助十二经;补少气、少津液、身中不足;和百药、补血降压、补肾健脑。可这看似人人皆宜的红枣,还真就有两类人群在特殊时期不能吃——经常腹胀和爱水肿的女性在经期不宜吃。     

为了健康,步行吧!

步行是锻炼起来最容易的方法!你可以在任何地方任何时间做这种运动。步行也是不用花很多钱的运动,你所需要的只是一双舒适的鞋。步行可以给你更多的精力,让你有好的感觉,帮助你放松,减轻压力,使你有好的睡眠,调节你的肌肉,帮助你控制食欲,增加你身体的耗热量…因为这些原因,很多人开始进行步行的计划。如果你也想开始你自己的步行计划,那么阅读并按这篇文章里所介绍的去做吧。     

你也在用这样的方式提问宝宝吗?

<正>我们跟孩子说话的时候经常使用问句,这种方式看起来给了孩子极大的决定权,但是孩子真的领情吗?我们的提问有问题吗?每天,我们会把几十个问题抛给孩子:你想吃什么?我们周末去哪里?你现在要尿尿还是等一会儿?你喜欢爸爸还是妈妈?我们不停地提问,是想知道孩子的想法,尊重孩子的意愿,让孩子获取"我们充分尊重你的意见"的信号。但是许多儿童心理学家都发现,孩子并不喜欢每天被大人问个不休。     

教你合理控制食欲

你常常毫无理由的吃吗？你很想控制食欲却又很难做到吗？下面就赶紧来看看本文推荐的控制饮食的方法吧!     

快点!快点!

正妈妈对我说的最多的一句话就是——快点!快点!早上起床的时候,妈妈总是会催我:快点!快点!快点起床,否则就要迟到啦!等我穿好衣服,准备洗脸的时候,妈妈又出现了:快点!快点!没见过你这么慢吞吞的!吃饭就更是如此了,妈妈总是要催五六遍:快点吃!快点吃!再不快点就真的要迟到了。唉,她非要害得我吃呛了才满意吗?     

零压力!魔法瘦身术！

越是努力控制不吃甜食，对吃甜食的渴望就会越强烈，这就是造成反弹的原因即使控制住不吃也会不可避免地出现便秘、畏冷和肌肤干燥等各种问题你知道吗？这一切都是因为瘦身过程中的“压力”导致的众多专家一致指出“有压力感的瘦身行动是不会成功的”所以我们在此教授大家一些不会让你有压力感，能够轻松瘦身成功的好方法!     

准妈妈饮食讲忌口

怀孕的女人没有理由拒绝美食，就算你大腹便便，身材臃肿到自己都不想看，一句“为了孩子”，你就可以放下任何顾虑，想吃什么就吃什么，这就是母爱。然而，怀了孕，就真的能这么随心所欲，想吃什么就吃什么？你愿意，孩子可未必领情。     

开心一笑

兽医的保证 有个人养了条狗,夜里经常狂叫,吵得他睡不着。他想可能是狗有什么病,便带着狗去找兽医。兽医看了看说：”它耳朵痛,你让它把这片药吃下去就好了。”说着,递给他一片药。     

高血糖吃什么

正在医学上,有关人士对高血糖做了相关的调查,对于高血糖的人不能吃太多的米饭,水果也不能吃太多,对于甜品,那是不能一点都不可以碰的。你们知道高血糖人到底能吃什么吗?要对哪些食物忌口?让三九养生堂的小编告诉你,一起来看看吧。高血糖的症状的人厌食,食欲大大的减弱,体重明显比原来轻,虚弱无力,做事情无力气。高血糖的人可能感到异常口渴,或者感到总想去排尿,你甚至会出现视力模糊。有时,如果你的血糖水平太高,你     

饥饿的时候这10种食物千万别吃!

正人饿的时候,往往一看到食物就想抓起来吃,然而你这样随心所欲地吃东西,其实您的健康正在被悄无声息地损坏。有些看似能很快解决饥饿的食物,却往往是最不能吃的。人为什么会感到饥饿?饥饿往往是由于缺乏氧、热能或营养素造成的,一般来说也就是热能不足。人在饥饿的时候,肌肉分解加强、脂肪分解加速、组织利用葡萄糖量减少。在这个时候我们需要补     

摈弃进食罪恶感

当你吃了一些你认为不该吃的东西时,是否会强迫自己整天都不再进食?你会否经常赶往健身房,以消除你当天吞下的热量?你是否不断计算进食的热量或脂肪量?当你外出用餐时,是否觉得道道菜都会令人发胖?如果你对以上任何一个问题的回答为“是”,便要留意以下要诀,以重新建立对食物的概念,让自己迈进健康人生。     

经久耐饿的瘦身好食物

<正>即使提供同样的热量,一些食物吃过以后你很快就会再次感到饥饿,一些食物却能够让你接下来的好几个小时不会嘴馋,那后者到底都有哪些呢?节食能够让你减肥,可是很多人越节食,食欲就越旺盛,结果越减越肥。这都是因为选择了错误的食物。节食的过程中,除了控制热量摄入以外,还需要选择能够让你有饱腹感的食物。只要会选择,你可以一边享受美食和摄     

吃海参治痛风?不可能!

经常有人向痛风患者介绍经验:吃海参可以治疗痛风。食用海参真的可以治疗痛风吗?这个问题其实涉及了两个层次的内容,一是食用海参是否可以控制血尿酸水平,二是食用海参是否可以控制痛风不发作。饮食治疗是痛风的基础治疗。研究显示,饮食治疗可以使血尿酸降低10%~18%。     

儿童补什么吃饭才会香

经常有家长诉说自己的孩子不吃饭,边吃边玩,甚至吃一口饭要家长唱一支歌、学一声狗叫;有时让他吃饭,他围着桌子转,让你追半天才能喂一口饭……很多家长不解地问医生:“我们小时候想吃,没得吃;现在条件好了,变着法子让他吃,这些小祖宗却不吃了。请您给好好检查一下,看缺什么?到底需要补什么,才能让他好好吃饭。” 医学上,厌食是指食欲减退或消失,食量减至原来的1/2到1/     

女人可以杀死男人的四句话!

如果把女人比喻成一本书,那书的内容当属散文类,让人越看越想看,越看越让男人云里雾里,而如果非要把男人也比作一本书,那就只能算得上是连环画,简单易懂但有棱有角。连环画的命运就是被女人看完了、撕了、扔了、忘了,现实中的女性也是如此,不太关注男人的内心感情世界,想说就说,常常在无意之中伤了男人。以下四句话,作为女人,你是否在你爱人面前提及?     

甩掉大肚腩!

<正>你是否有过这样的一天,早晨醒来,突然意识到自己已经超重了,尽管你使尽全力,却回忆不起来是如何变成现在这种状况的?你似乎不能联想到任何特定的事件或一连串的事,因为这跟你常年来饮食习惯不良,久坐不动有很大的关系。你不可能一夜之间就把脂肪甩掉,因为这是长期热量积累的结果。幸运的是现在还为时不晚,如累你开始健康的饮食,经常做一些运动,形势还不会超出你的掌控。     

让家远离压力

遇到烦心的事,或是想排解一下工作的压力,到哪里去呢?海边?田边?电影里倒是经常这样演。生活在城市里的陈玲说:“当我感到压力很大时,我会回到妈妈家,这里会让我轻松,感觉安心。”这当然也有根据,但家毕竟是自己的,老往外跑,也不是办法,有专家研究表明,家里只需做些小小的变动,就能极大地减轻你在外界感受到的压力,同时,如果你在家里能驱除压力,在家里能控制压力,那你就更能承受外界的