全民体检指南

【体检新观念】世界卫生组织曾经提出一个口号"千万不要死于无知"。很多人死于无知,是因为小病熬成大病最终发展成不治之症。实际上,除了注意营养保健和体育锻炼之外,随时了解自我体内的健康变化并加以干预,最好的办法就是体检。     

悄悄的杀手严峻的挑战——展望21世纪的高血压

21世纪,谁是人类最危险的敌人?1992年前世界卫生组织总干事中岛宏博士指出：“全世界每年有1200万人死于心血管病．占人口总死亡25％,居各种死因之首。如果采取预防措施．每年可减少600万人死亡。”他同时指出：“许多人不是死于疾病．而是死于无知,死于自己不健康的生活方式,并语重心长地提出了：不要死于无知．不要死于愚昧的著名忠告。”     

悄悄的凶手严峻的挑战——展望21世纪的高血压

21世纪,谁是人类最危险的敌人? 1992年前世界卫生组织总干事中岛宏博士指出:“全世界每年有1200万人死于心血管病,占人口总死亡25％,居各种死因之首。如果采取预防措施,每年可减少600万人死亡。”他同时指出:“许多人不是死于疾病,而是死于无知,死于自己不健康的生活方式,并语重心长地提出了:不要死于无知,不要死于愚昧的著名忠告。”     

我的“住院三部曲”

患病之初,由于我对糖尿病的无知险些丧命.经历了一次又一次的住院和逐步接受糖尿病防治知识的教育后,我才悟出了"糖尿病病人不是死于疾病,而是死于无知"的真正含义.18年后的今天,在专科医生与亲友的帮助指导下,我终于走上了主动监测病情、合理运动、平衡饮食、规范治疗、全面达标的光明之路.     

心脑梗死能预就可防

世界卫生组织总干事中岛宏博士指出：“许多人不是死于疾病，而是死于愚昧和无知。”     

我的“住院三部曲”

患病之初,由于我对糖尿病的无知险些丧命。经历了一次又一次的住院和逐步接受糖尿病防治知识的教育后,我才悟出了"糖尿病病人不是死于疾病,而是死于无知"的真正含义。18年后的今天,在专科医生与亲友的帮助指导下,我终于走上了主动监测病情、合理运动、平     

戴晓然：健康源自良好的生活习惯

戴晓然女士从小就很注重养生。几年前一次偶然的机会听了关于健康营养讲座，感觉受益非浅，于是对营养学产生了浓厚的兴趣。随着对营养学知识的学习，戴晓然女士认识到，健康状态跟人们不良的生活习惯和生活环境有很大关系。更多的人往往不是死于疾病而是死于无知，甚至有时偏见比无知更可怕。     

大学生如何提升身体素质(1)

现代文明在带给人们丰富的物质享受的同时,也给人类的健康带来新的威胁,诸如糖尿病、高血压、冠心病、癌症等疾病.这些疾病的患病年龄日趋年轻化,其原因就在于我们未能按照科学的生活方式生活,未能了解正确的健康卫生知识.曾任世界卫生组织总干事的中岛宏博士曾说:"许多人不是死于疾病,而是死于无知."而大学生作为祖国未来的建设者之一...     

悄悄的凶手 严峻的挑战（上）——展望21世纪的高血压

21世纪,谁是人类最危险的敌人? 1992年前世界卫生组织总干事中岛宏博士报告:“全世界每年有1200万人死于心血管病,占人口总死亡25％,居各种死因之首。如果采取预防措施,每年可减少600万人死亡。”他同时指出:“许多人不是死于疾病,而是死于无知,死于自己不健康的生活方式”,并语重     

千万不要死于明知故犯

按专家们的推算，人的寿命可达到100～175岁，而我国平均寿命现在达到67.88岁，知识分子平均年龄58.5岁。为什么不能活过100岁呢?联合国卫生组织告诫我们“干万不要死于无知”。这里所说的无知是指缺乏健康和保健知识。“明知故犯”和无知不是一个概念，明知故犯是明明知道应该如何爱惜自己的身体，却偏偏不去做，明明知道这样做不利于身体健康而偏偏去做，     

新养生歌——健乐美寿大群人

生老病死不相似,养生长寿有秘笈;人该老死别病死,死于无知太可惜;健康长寿三件宝,饮食运动心态好;绿茶要比红茶好,抗癌固牙还健脑;     

知识就是健康 《家庭养生保健》一书出版

20世纪 90年代以来 ,我们的生活富起来了 ,这无疑对健康是有益的 ,可是 ,令人费解的是市民的健康水平并没有与之同步增长。笔者手头有份 32 0名处级以上干部的健康检查报告 :患高脂血症者占 4 7% ,脂肪肝占 37% ,心血管病占 2 6.5%……再来看一看解放以来 ,全市高血压患病率 ,1959年为 6.69% ,1974年为 7.89% ,1991年 12 .69% ,1995年为 14.7%……为什么生活好了 ,健康不能同步增长呢 ?原因主要是“无知”。世界卫生组织前总干事中岛宏博士说得好 :“现在许多人不是死于疾病 ,而是死于无知”。1999年 1月 ,我国著名营养学专家于若木教授在北…     

长寿老人的秘诀——好心态

<正>世界卫生组织规定:45~59岁为中年人,60~74岁为年轻老年人,75岁以上为老年人。老年人的正常寿命应当在100岁~175岁。世界卫生组织原总干事中岛宏说:"许多人是死于疾病,也有一些人是死于无知、愚昧。"2013年世界卫生组织发表公告:人类的健康生活方     

1/3的患者死于不合理用药

据世界卫生组织统计,不合理用药已成为全球第四大死亡原因。目前,世界上1/3的病人不是死于疾病本身,而是死于无知。据统计,我国不合理用药占12%～32%,每年药物不良反应致死人数达50余万人。不合理用药排在首位的是抗生素的滥用。抗生素的危害已经成为目前医药界最为关注的课题之     

食品营养与健康

“不爱吃蔬菜,多吃点水果;不爱吃水果．多喝点果汁”。你是否和家中的长辈们也有过类似这样的讨价还价呢？你是不是还因为长辈们向自己妥协而暗自高兴呢？那你是否听说过联合国“千万不要死于无知”的口号呢？显然,这里的“无知”不是指文化知识的缺乏,而是指健康营养知识的缺乏。     

健身陷误区 无效反伤身

北京奥运会的成功举办,激起国人对健身的无限热情,很多人自觉加入健身大军。其实,有些人不是死于疾病,而是死于无知;或者死于知之而不为之。运动健身也是一样,由于对健身活动的认识存在误区,造成了人们健身效果大打折扣。对于健身,也许你已经下定决心,坚持到底;也许你不畏辛苦,毫不懈怠;但不论你如何努力,却总是看不到运动带来的神奇效果。这时你可能已经走进了健身误区。     

控制高血压 享受美好人生

<正>高血压,表面上看是一种独立的疾病,实际上是心、脑血管病变的一个重要的危险因素。要预防心脑事件的发生,控制高血压是一个重要的突破口。"不死于愚昧,不死于无知"。在高血压还未发生前,理智地通过改变不良的生活习惯,培养健康的心理状态,定期查体,一定能防     

有多少老年人死于无知

<正>我国有多少老年人死于无知?笔者虽未见大规模的权威机构统计数字,但从老年人死亡的实际病例分析,所占比例是不小的。老年人常见的致死疾病有高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病、癌症等。下面     

南京市鼓楼区某社区冠心病患者健康知识及行为的调查

冠心病已是一种临床常见病、多发病，近年来发病率明显上升，严重影响着人们的身心健康和生活质量。有资料表明，许多冠心病患者并不是死于疾病本身，而是死于对自己健康的无知和不健康的生活方式。因此通过73例患者冠心病相关知识、行为等的调查，利于今后开展社区冠心病健康教育工作，利于提高社区冠心病患者生活质量。     

冠心病患者健康教育的重要性

冠状动脉性心脏病(冠心病)是一种心血管疾病,是严重危害人类健康的全球性疾病,且发病率随着年龄的增长而增加,也是老年人病死的主要原因之一。随着我国人们生活水平的提高,饮食中盐、脂肪含量和热量增多,以及人口的老龄化,使冠心病的患病率明显增高。许多冠心病患者并不是死于疾病本身,而是死于对自己健康的无知和对冠心病患者的认知教育问