多病善养寿亦长

按照常规常理,健康才能长寿,多病者与长寿者之间似乎很难画上等号。可是凡事都不是绝对的,现实生活中不乏出人意料之“奇迹”,体弱多病者也能长寿。广西1992年曾调查15位期颐（百岁）老人,小恙缠身者竟有14人。媒体报道,上海有位吴德娴老太太,三十多年前患有心脏病,“文革”中被迫搬到三层阁上住,天天爬上爬下的。由于她“从容恬静”地对待生活,竞活到102岁。     

人老多焦虑正确对待好

七十有四的钟老师,两年前开始出现心烦、不眠、头晕、头胀、情绪差,对声音敏感。有时午睡醒来后会觉得心慌、难受、情绪激动,甚至用头撞墙,持续30～40分钟才能安静。钟老师同时患有高血压、青光眼、慢性便秘,他对自己的身体状况很担忧。经诊断,钟老师患有老年焦虑症。这是一种老年人的情绪障碍。     

老人"趣多"寿也长

情 趣 情趣是一种心态的表现.老有所乐是一种情趣,老有所爱也是一种情趣,老有所学又是一种情趣,老有所为更是一种情趣.多点生活的情趣,会使人的生活丰富多彩,增强生命活力,不仅有利于实现人生价值,谱写人生晚年的华章,而且能愉悦身心,延年益寿.     

人与动脉同寿

“人与动脉同寿”，这是十九世纪法国名医卡萨尼斯的一句名言。意思是说，人体的动脉在不断硬化阻塞，最后当重要脏器（心、脑）梗塞坏死之日，也就到了人的寿终正寝之时。目前，世界上的人口每年以2千万的速度死亡，其中40％以上死于心脑血管病，也就是说，每年约有800～1000万人死于动脉硬化所引起的心血管病和脑中风。人们只知惧怕癌症，“谈癌色变”，癌症每年可夺取500万人的生命，岂不知动脉粥样硬化才是人类的第一号杀手。     

友谊为你添岁增寿

为拥有健康的身体,很多人向医生进行咨询、阅读健康指南类书籍或服用补品,但很多人却忽视了一件可以帮助自己减少心理压力、抵御疾病、加快康复、延缓衰老和延年益寿的强大武器:交友。研究证明,友谊对健康状况的影响有时会比配偶或家人更大。美国科学家最新研究表明,在一个特定的时期内,社会关系坚实的人存活概率增加了50%。在降低早逝概率方面,交友     

疾病亦良药

5月3日晚上,我从一位朋友家出来,下台阶时,不慎踏空,将左脚踝和左膝盖摔伤。疼痛让我彻夜难眠。心情从烦乱到逐渐平静,脑子里从对大量工作的担心转而开始思考人生。那一晚，我感到我的生命得到提升。心灵得以净化。     

人与动脉同寿——访我国著名心脏病学专家陈可冀院士

心脑血管疾病是老年人普遍存在的疾病，给老年人带来极大的痛苦。许多老年心脑血管病患者为此付出了高昂的代价，包括经济上和家庭负担上的代价。因此，国际、国内的医学界投入了大量的人力物力来对此病进行攻关，以造福于心脑血管疾病患者。为了     

济宁市已婚育龄妇女生命质量评价的多因素分析

[目的]评价济宁市已婚育龄妇女生命质量状态及影响因素。[方法]采用WHOQOL－100量表对已婚育龄妇女生命质量进行调查分析。[结果]总体而言,已婚育龄妇女健康状况和生命质量好于普通人群。在社会关系、环境、精神支柱及个人信仰3个领域评价较高;而在生理、心理和独立性3个领域低于普通人群。多因素分析表明：自我评分、文化水平、与配偶的关系和家庭摩擦,对生命质量影响显著。[结论]已婚育龄妇女生命质量总体状况较好,但配偶、家庭应注意在生理、心理、独立性方面给予关注和支持。     

COPD稳定期患者疾病严重程度与生命质量的相关性研究

目的研究慢性阻塞性肺疾病稳定期患者疾病严重程度与生命质量的相关性。方法对79例慢性阻塞性肺疾病稳定期患者进行综合评估,根据严重程度分为A、B、C和D组,与对照组（18例）分别进行36条目健康测量简表（SF-36）评分,比较组间生命质量各维度的差别。结果A组患者在SF-36量表各维度得分与对照组比较,差异无统计学意义（P〉0．05）。B、C和D组患者生命质量较对照组下降,D组下降维度最多且得分最低。结论COPD患者的生活质量较差,随着COPD患者疾病严重程度增加其生命质量下降。     

人早期胚胎因子延缓衰老作用的研究

应用自制人早期胚胎因子(RP因子)从延缓衰老生化、动物生存寿命、体外细胞传代、免疫功能和血液微循环5个方面进行延缓衰老作用的实验研究,结果RP因子可显著提高机体SOD活力和抑制LPO产生,显著降低CH和升高Hb;可明显延长哺乳动物平均寿命和最高寿命;体外细胞培养可明显延长传代细胞代龄;可显著提高白细胞吞噬功能和T淋巴细胞活性,具有诱导LAK细胞和激活NK细胞之功效.研究表明RP因子具有延缓衰老作用的生物学效应,为进一步临床应用研究提供了科学依据.     

延缓慢性肾脏疾病进展的治疗措施(综述)

慢性肾脏疾病主要包括:慢性肾小球肾炎、肾病综合征,慢性肾盂肾炎,慢性肾衰竭等。病情往往迁延不愈,病程较长,部分患者治疗不当最终会发展成为尿毒症,行肾脏替代治疗。如何延缓慢性肾脏疾病的进展,推延肾小球硬化和肾衰竭的发生,是肾脏研究领域日益受到关注的问题。本文将分别从饮食、药物治疗以及现代医学新的观点等方面分别对延缓上述疾病的进展进行阐述。     

老人补粥 多福多寿

裕话说：老人吃粥．多福多寿。在我国民间．人们也有食药粥以补养身体的习惯．还有专门的粥店。对于老年人养生保健来说,吃些补粥较为适合。     

稍胖老人多和寿

瘦胖，是耶非耶？俗话说“千金难买老来瘦”，也有人说“胖瘦都不好”，到底孰是孰非呢？从医学角度怎样看待这两种说法呢7笔者认为，这些说法都有些绝对和偏颇，或者说，对胖瘦都没有作具体深入地研究分析，只是笼统地一概而论，故都不能作出真正的切合实际的科学论断。     

血管『年轻』人长寿

人们寿命的长短,与心血管的健康至关重要。要想延缓衰老,健康长寿,关键就是要确保血管的"年轻"。血管"年轻",人们才能健康长寿。健身强体获得血管"年轻"的必要手段是运动锻炼。如能天天做一次"血管体操",效果最为理想。"血管体操"即冷水浴。医学     

HP亦可诱发非消化道疾病

HP即幽门螺杆菌,是慢性胃炎、消化道溃疡的主要病原菌。此外,HP还是一些非消化道疾病的诱因。HP可能在部分心血管疾病、血液疾病、呼吸道疾病、消化系统疾病、自身免疫疾病、皮肤疾病和口腔疾病的发病上     

健康无小事清扫亦文章

人的一生中大约有90％的时间是在室内度过的，其中很大一部分时间又是在家里度过的。保持居家环境的清洁不仅能营造舒适的感觉和愉快的心情，对家人的健康也十分重要。     

人老了生活亦精彩

社会进入老龄化，老年人越来越多。如今生活条件好了，老年人可以说是快活、潇洒的多，缺吃少穿的少，注重锻炼、追求健康的多，忧愁烦恼的少。     

趣说前人多奇趣

林语堂先生的好奇心 林语堂先生不仅是文学家、语言学家、翻译家、还是发明家,他发明了世界上第一部中文打字机.他是在中国现代史上一位极有幽默感和好奇心的老人.     

以趣添寿欢乐多

在日常生活中，我们可以发现有些人进入老年之后，特别是一些同志从领导岗位上退下来之后，往往会产生一种“人走茶凉”的失落感，消极地打发余年，更有甚者，人未老心先老，这样不利于老年人的身心健康。因此，上了年纪的同志尤其是从领导岗位上退下来的老同志要放平心态，善于在人与人之间、人与自然之间寻找、发现、体验新的乐趣。