人生的学问

人生的学问虽然纷繁而深奥，但在我看来，其中最重要的学问在于一个“看”字。会看和不会看，直接决定着一个人一生的成败得失与荣辱进退。年幼无知时，虽然自己不会看，但大人们会帮你看。老百姓常说：“三岁看大，七岁看老。”     

光明使者吴雪松

眼睛是心灵的窗口，看不见人间美景的人生是遗憾、暗淡、乏味的人生。笔者讲述的是一位让一个个白内障患者重见光明，还患者一个充实、美丽、幸福人生的人———他就是享誉军内外的７３３０２部队卫生队队长吴雪松。吴雪松队长在“风唱歌，沙跳舞，马尾松拉二胡”的艰苦海岛，历尽艰辛，潜心钻研，成功研制出“小切口白内障摘除碎核器”，先后为３０００多名患者成功实施了白内障手术，被官兵和百姓亲切地称为“光明使者”。白内障手术是个技术难度相当大的手术。由于白内障晶体核太大，在小切口手术中很难将其从小切口处娩出，如果强行娩出…     

健康是福

在一次健康知识讲座上，授课老师在黑板上写下了“100000000”这样一串数字，并且说：健康就是前边的“1”。财富就是“1”后边的“0”，这“0”具体代表着金钱、爱情、荣誉、地位、事业，等等。如果我们失去了健康，就如同这串数字失去了前面的“1”字，后面纵然有再多的“0”，终究还是归于0；反之，有了健康，后面的“0”越多。数字就越大，人生就越辉煌。     

李时珍的养生之道

李时珍（1518-1593年），字东壁，号濒湖山人，明朝蕲州（今湖北蕲春县蕲州镇）人，出生于三代相传的世医之家。据史料记载，李时珍自幼苦读儒家经典，14岁便考中了秀才，补了诸生（即官学子弟），但此后一连三次科举失意，于是他打消了“科举致仕宦游之路”的念头，毅然弃儒学医。几年后。由于他妙手回春的高超医术，     

健康之路 始于足下──访“全国健康老人”孙毅老将军

健康之路始于足下──访“全国健康老人”孙毅老将军田洪德，仝玉林杨柳抽芽，百花含苞。男人们走路敞开怀，女士们三三两两地换上了裙装……北京的春天到来了。荣获“全国健康老人”称号的孙毅老将军，亦迈开他那不倦的双脚，伴着春的节奏步入了人生的第９１个年头。带着...     

感悟安详

人生就是一次长途跋涉的旅行，在历尽风风雨雨、坎坎坷坷之后．一个人若能拥有安详，就拥有了一笔宝贵的精神财富：安详能使一个人的心灵变得充实、丰富、自由、纯净。《名师谈禅》一书中曾说：“一个拥有安详的人，他没有不满，没有怀疑，没有嫉妒，没有牢骚，没有抱怨，没有恐惧，所以他总是生活在满足中，他的人生是享受的人生。”     

健康长寿是一种幸福

曾经听一位老年朋友讲过这样一个故事：某君到佛教胜地为母亲许下心愿：“祝老人家长寿。”不知佛祖是否真地显灵，这位仁兄的母亲果真活了80多岁，不可谓不长寿。可老人家却在将近80岁时患上了半身不遂，从此只能躺在床上，靠几个儿女侍候。那位仁兄因此而感慨不已：“我当初只求母亲长寿，忘记了‘健康’二字。早知今日，当初为母亲求个‘健康长寿’该有多好!”讲完这个故事，朋友会心一笑：“健康是一种过程，长寿是一种结果。既健康又长寿，既追求到结果又体验到过程，这样才是圆满的人生：你说是不是？”     

帮哥“求”子

某部志愿兵刘军在休假期间帮他哥“求”到了五个“儿子”，使他哥放弃了生育第三胎的念头。这是咋回事呢？原来，刘家就刘军和哥哥弟兄俩。１９９１年，哥嫂有了个女儿。按当地农村计生政策，他们又申请生育二胎的指标。本想这次能生个男孩，可没想到，去年嫂子又生了个女...     

鬼才泥猴张书画艺术

泥猴张(本名张希和)，河南浚县人，因其擅长捏塑泥猴享誉海内外而得名。他天资过人，灵性十足，把自己对人类社会的深刻感悟和对神秘大自然的热爱都赋予人类的顽皮近亲——猴的千姿百态上。因此，他手下或笔下的猴个个通晓人性，无不在“逗”的基础上洋溢着人与自然和谐的美感。其书法作品，字中有画、画中有字，字中闻声，正草隶篆四体兼有，别具一格，有画图之美感音乐之韵律。他本人被其恩师、著名民间工艺理论家、文艺评论家张道一、吴作人、张仃等称作“与猴有缘的鬼才”。原军委副主席迟浩田上将观看了他的作品，欣然为之题词鼓励。泥…     

那时不品字中意

我求知的黄金季节是与“文革”同步结束的。也许是经狂热年代的熏燎和广阔天地的摔打留下了印痕，反正我写出的字是兴之所至全无羁绊。妈曾说，读我寄自兵营的家书造就出一名猜字专家。在泉城最大的那所为兵服务的医院，我第一次知道有时候写的字不仅仅是字。调入心内科的一天，我为一位急性心肌梗塞病人记录了一段混乱性心律失常发作的心电图。当我把感觉上乘的一份诊断报告快速送交主任时，哪知他搭眼一瞧立时双目圆瞪打起雷来：“这叫什么字！搂肩搭背的，看你发的报告我倒变成文盲了。”再次拿起笔时，我满面滂沱。后来，主任为他的态度…     

"聊、撂、跳、笑、俏",活得更年少

世上没有长生不老之药，却有焕发春的秘诀。“聊、撂、跳、笑、俏”５个字，是世人在五彩缤纷的人生长河中，总出来的“摄养身心，保健延年”之经。若能至诚运用这个５个字，就能帮助青春长驻。聊是人与人之间的语言沟通。聊可宣泄情感，互通信息。有好消息，通聊，可让人共享欢乐，喜逐颜开，精神发；有闷气，通过聊，可使沉重的心情、郁的情志得以宣泄疏解。现代心理学究发现，多讲话有益于大脑功能，能使变得更聪明，更富创造力。嘴是离大脑近的器官之一，运动和刺激口腔，可使部血液供应充分，改善连续用脑造成缺氧状态。常言道：良言一…     

评残工作必须做到实、准、严

近年来,我部评残工作严格执行总部《军队评定伤残等级工作管理办法》等规定,坚持实事求是、按规定办事的原则,做到了符合条件的一个不漏,不符合条件的一个不办。在实际工作中,我们突出一个“实”字,把握一个“准”字,贯穿一个“严”字,注意层层把关,个个严格,防止了假冒评残、无残诈残、低残高评。坚持及早办,不影响部队老兵退伍等工作;定期办,不突击评残;现场办,互相监督,不迁就照顾。从1998年起,我部在评残工作中本着实、准、严三个字,把握三个基点,突出四个要点,抓住五个重点,使评残工作得以顺利进行。现将我们的做法报告如下:     

固守淡泊

晨起锻炼时见到一位80多岁的长，虽然已是耄耋之年，但仍神采奕奕，面色红润，须发黑亮，没有一点老态龙钟的样子。问其长寿有何秘诀，老人顺口答日：“我的养生之道只有4个字——固守淡泊。”没想到“固守淡泊”平平常常4个字，竞有如此神奇之功效。然而细思之余，深感老年人修炼到“固守淡泊”这一步也并非易事，     

心中的“天平”

有人说他“傻”，放弃国外优越的科研环境，回到一个部队中心医院；有人说他“亏”，放弃一家三口拿“绿卡”的机会；然而，更多的人则是对他充满了敬佩之情，向他竖起了大拇指。其实，他的内心比谁都明白，穿上这身军装是自己无悔的选择，为军队的医学事业做出贡献才是自己今生的追求!     

春荣冬更繁——记中国光学学会激光医学分科学会终身、资深委员高孟麟教授

高孟麟教授在他人生的征途中既没有轰轰烈烈的英雄事迹，也没有什么可以让人津津乐道的特别经历。“从来天下士，只在布衣中”，他就是这样一位“布衣”。平凡中孕育着不平凡。他近５０年如一日，在平凡的岗位上，把平凡的工作做出不平凡的成绩来，折射出这位老教授是那么敬业，那么追求，对人生忠诚而踏实得又那么可爱！高孟麟教授是河北保定人，于１９４５年１９岁时从青岛考入北京大学医学院口腔医学系。１９５１年毕业后，被分配到军委和平医院，后调入军委接管的北京协和医院口腔科，一呆就是４０多年。现已７３岁的高教授，仍活跃在激…     

白色伴我行

白色伴我行张亚菲白色，是我最真的梦。在我的感情还是一片空白的时候，我遇上了自己心中的“白马王子”。没多久，他去了军校。我初次尝到了人世间恋情的滋味：好孤独，好想他。从那时起，我便开始精心养育白菊花。当自己用洁白芬芳的菊丝编成人生的梳妆台时，我也用泪水...     

敲钟的启示

近日,看到一则故事:一位著名的推销大师做告别职业生涯演说,他请人在会场上为他搭起了高大的铁架,中央吊着一个巨大的铁球。然后,他让两个年轻力壮的人用大铁锤去敲打那个吊着的铁球,直到把它荡起来。可两个年轻人费了很大的劲,把吊球打得叮当响,铁球却一动不动。这时推销大师从口袋里掏出一个小锤,不慌不忙有节奏地敲了起来。时间一分一秒地过去了,大家都不解其意。大概到了40分钟的时候,人们发现球动了。随后,一个让大家不可思议的现象发生了:吊球在他一锤一锤的敲打中越荡越高,他成功了!他整场演讲只有一句话:在人生的道路上,如果你没有…     

引导孩子远离自虐

一天．吴琪接到孩子学校的紧急电话：“你的儿子正拿着美工刀在手臂上划来划去,我们怎么劝他都不行,你赶快来校看看吧。”吴琪在赶赴学校的途中不断地问自己：“我的孩子怎么了？他不想活了吗？他不过是小学五年级的孩子,还有一大段人生,怎么会想不开呢？”事后,儿子告诉吴琪：“我只是想知道刀子要划多深才会出血。”旁边的一位同学也插话说：“阿姨,这其实没有什么大不了的．我们班也有好几个同学想试试呢。”这位同学的话让吴琪更感到焦虑与困惑：     

病号

病号易望明打那天在驻军医院门诊部办好住院手续，他便成了个名副其实的“病号”。其实，他当初并不想住院。他舍不得离开手下的２０多名战士——他所在的团是个试点单位，就在他大显身手的时候，上级抽调人时竟把他们排的两名骨干班长给“挖走”了。作为一排之长，他心里...     

以痛止痛

自小时候起，我就有个顽疾——头痛，不管患上什么病，最后都总会导致头痛。爸爸曾经告诉我，头痛时你可以用手指捏着额头，捏到生病为止，这样就可以减轻头痛的症状。他说．这种方法叫“以痛止痛”。现在看来，这是父亲一生中给我的最重要的教诲——人生有许多痛，但是，有不少痛是可以互相抵消的。当明白了这一点，我觉得这个世界明亮了许多。