研究发现：用茶水煮米饭可防治三种疾病

人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实。想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、沽口、化食和防治疾病的好处。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治三种疾病。     

茶水煮饭防中风

<正>米饭是中国家庭的餐桌主食,大多数人一般喜欢吃新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的米饭。更值得一提的是,茶水烧饭还有去腻、洁口和防治疾病的好处。据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治四种疾病。     

煮饭用茶水可防四种病

米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治四种疾病。     

茶水煮饭保健功效多

色、香、味俱佳的米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水煮米饭就可以获得色、香、味俱佳的米饭,最令人称奇的是,茶水烧米饭还有去腻、化食和防治疾病的功效。据营养学家研究,常食茶水煮的米饭,可以防治4种疾病:防治心血管疾病:茶多酚是茶叶中的主要物质,约占水浸出物的70%～80%。科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂     

吃米饭宜经常变些花样

米饭是很多人的主食,每天都吃清一色的白米饭,再好吃也会令人觉得乏味,如果经常变换些花样,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益. 在煮饭水里加几滴沙拉汁,可使米饭粒粒晶莹.滴几滴柠檬汁,则可使饭粒柔软.要煮一锅蓬松的米饭,可在锅里撒一点盐.煮饭时加点醋能防米饭变馊.热剩饭时,在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味. 想吃到清香扑鼻的米饭,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食.茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处.中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病.     

特色米饭知多少

茶水煮饭用茶水烧煮就可以获得色、香、味俱佳的饭食,最令人称奇的是,茶水烧煮还有去腻、洁口、化食和防治疾病等众多好处。据营养学家研究,常食茶水煮的米饭,可以防治心血管疾病、预防中风、抗癌防癌、预防牙齿疾病等。煮法:先将茶叶1￣3克,用适量开水浸泡4￣9分钟,取一小块洁     

用茶水煮饭可防四种疾病

防治心血管疾病茶多酚是茶叶中的主要物质。科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。而且,茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。预防中风茶水中的单宁酸,能有效遏制过氧化脂质生成的作用,因此能有效地预防中风。具有防癌作用茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成,从而达到防治消化道肿瘤的目的。预防牙齿疾病茶叶所含氟化物,能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,防止龋齿发生。茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1-3克,用500-1000克开水浸泡4-9分钟,取一小块洁净的纱布,将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);再将米…     

茶水煮米饭有效预防三种病

<正>据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治3种疾病。防治心血管疾病。茶多酚是茶叶中的主要物质,约占水浸出物的70%至80%。科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。预防中风。脑中风的原因之一,是人体内生成过氧化脂质,从而使血管壁失去了弹性,而茶水中的单宁酸,正好有     

数字健闻

根据一项研究表明，常吃茶水煮的米饭。可以防治三种疾病。 防治心血管疾病茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70％-80％。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。     

茶水煮饭可防病

茶多酚是茶叶中的主要物质，可以防止微血管壁破裂出血，还可以降低胆固醇．抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂。防治心血管系统疾病。     

减少皱纹的良方

米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑．然后用清水洗脸。这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。     

生活中巧用酒

做米饭:在做米饭时,如用的是陈米,在淘过米之后,可在米中加少量水的同时,加入相当于水总体积四分之一或五分之一的啤酒,与米中的水混合后蒸出来的米饭香甜,且有光泽,如同新米。炒鸡蛋:在炒鸡蛋时,如果在下锅之前往搅拌的鸡蛋中滴几滴白酒,炒出的鸡蛋松软、光亮,有鲜嫩感。如果烧稀饭时不小心煳锅了,锅底有锅巴,在洗刷时不易刷掉的情况下,可倒入少许白酒或啤酒与少量水混合,盖上盖放一边,5分钟后就会很容易刷洗干净。     

饭要这么做，营养不流失

米饭谁都会做：弄点米，加点水，电饭锅开关一开，就等上桌了。可你知不知道，要把这米饭做得营养好、口感佳，却是有点门道的。     

巧用茶水疗疾

茶水是普通的日常饮料,如能巧妙地应用,可解除或防治许多常见疾病。 1.防治儿童龋齿:茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙,故常用茶水漱口可防龋齿。 2.口臭或吸烟过度引起心慌、恶心,可用茶水漱口并饮用适量浓茶来解除。     

不吃米饭损健康

正很多人会为了减肥或担心患上糖尿病,采取长期不吃米饭的极端做法。然而,米饭不是肥胖的罪魁祸首,而糖尿病患者也不是不能食用米饭。更重要的是,若是不吃米饭,还会给身体带来不良影响。氨基酸以及维生素、微量元素不足:皮肤暗淡、掉发稻米含有氨基酸、维生素、微量元素等营养成分,因此吃米饭可以提高健康水平和预防疾病。具     

流质食物减肥可行吗

Q1有人说“流质食物怎么吃都不会长胖”是不是粥的热量就一定比米饭的热量低？ 按同样重量来说,粥的热量一定比米饭低。因为粥的含水量会高很多。一斤米煮成米饭需要加1．3倍的水,而煮成比较稠的粥要加8倍水。一碗剩米饭可以加水煮成3～4碗稠粥。但是,吃3碗粥后的饱感会大大高于1碗米饭,     

健康的六种米饭

米饭能充饥,是中国人的主食,其实米饭除了能充饥还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等。以下就介绍不同功效的6种米饭。最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B₁、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分,可以提供人体所需的营养、热量。用粳米煮粥以养生延年,在我国已有2000年的历史,粳米粥最上一层粥油能够     

米饭牛奶同时使用可降血糖

日本国立健康营养研究所最新研究发现,同时食用米饭和牛奶可以降低血糖指标,对防治糖尿病很有帮助。研究发现,在糖分相同的情况下,食物的搭配方法不同,对血糖值的影响也不同。米饭是日     

香米料理，让宝宝爱上米饭

不少宝宝不爱吃米饭,可是,米饭可以提供碳水化合物、维生素B族等营养素,这些都是宝宝成长中不可或缺的营养物质,所以,为了让宝宝爱上米饭,建议新妈妈不要让宝宝只吃白米饭,尝试将米饭变化出多种可口的组合,另外还要搭配糙米等其他谷类食品,增加膳食纤维及B族维生素,下面就介绍几种香米料理,让您的宝宝爱上米饭。     

形形色色的罐头

米饭罐头。其制作方法是：将米用滚水泡过,在米未成饭之前,置于冷水中浸洗晒干,然后加拌调料装罐密封,再把罐头放置在一定压力的蒸汽中蒸上一段时间。经过这一系列加工之后,密封在罐内的半生不熟的米便成为米饭，