渴时代做回润美人

肌肤干巴巴，精力干巴巴，眼睛干巴巴……我的一切都觉得好渴!时间、精力、健康，你还在任自己被这个“渴时代”掏干吗？——“脸色怎么那么难看？”、“才过30岁身体就大不如前!”……这些恼人的小声音每天萦绕着我们。这个深秋，不再让自己干巴巴，跟我们一起，告别“涩女郎”!     

浮肿MM聪明减法

你明明就没有脂肪过剩，可是为什么看起来还是不够苗条？对了，你可能就是浮肿MM中的一员!因为浮肿而显得胖也太不值了，自己明明就不胖啊!那么．怎么才能对付身体内这些讨厌的水分和体液呢？这就需要我们根据自己的减肥过程。一步步合理利用自然界里能够帮助排除水分的宝贝——食物了!     

血液多年轻你就多漂亮

我们的身体里什么最勤劳呢？心脏？大脑？呼吸系统，还是四肢？都不是？那是谁？——是血液!血液不分昼夜地在我们的身体里奔腾，充当搬运工的角色，将营养成分输送到身体的每一个细胞。要知道，是血液的活力程度决定着你生命的活力哦!     

运动如何对人体产生影响！

生命在于运动!我们的身体时时刻刻都在精密地编制活动肢体的运动程序，如果你只爱懒洋洋地坐在沙发上或是躺在床上而不经常运动，那么几乎所有的人体器官都会受到损害，脑子甚至会失灵哦!这绝对不是危言耸听!步行、跑步、慢跑是世界上最简单不过而又最理想的运动方式，可以不断地为身体“充电”，保证我们身心健康。     

要湿润 不要湿邪

环境污染，全球变暖，冰川融化，海平面上升，人人都知道这意味着我们生存的环境在不断恶化。天气湿热，长久空调，缺乏运动，我们自己身体里的湿气变重，却很少意识到这是健康状况在恶化。相比治理地球环境，治理自己的身体还是要容易很多的，就从认识“湿气”开始，寻找适合夏天的祛湿方法，为你的身体拨云见日吧!     

向“坏同事”学习

如果你总是认真踏实地工作，却没有得剑足够的赏识或者利益，你肯定把那种看起来没有你踏实，却会比你表现的同事，看作是“坏同事”、“马屁精”。其实，是他们高超的与老板的沟通技巧、表现技巧使他们上升。就让我们看看这些“坏同事”有什么表现值得你向他们学习？[编者按]     

肠道菌群与肝脏疾病

<正>认识肠道菌群如果说我们的身体和一群细菌生活在一起,你是否会觉得不可思议?但事实的确如此。人体的口腔、消化道、皮肤等组织和器官中,栖息着大量的微生物,其中以肠道微生物最为重要,它们数量庞大,大约有1014个,是人体细胞总和的10倍。那么,这么多的细菌到底是从哪儿来的呢?新生的婴儿因出生前所在子宫为无菌环境,所以肠道也无菌。不过,出生后细菌便从口腔和肛门迅速侵入,之后随着饮食、环境等因素影响,更多不同的细菌进驻体内,这便组成了我们所说的肠道菌群。也许你会问,和这么多细菌在     

现在就出发自找快乐

有理由不快乐吗？当然有。然而，不快乐却只能给你的身体和心灵带来负担!有理由快乐吗？自然也有，只是有时候这些细小的理由可能被你忙碌或疲惫的心忽略了!新年伊始，让我们出发去找乐，因为快乐其实是自找的![编者按]     

提升免疫力，就要好事多“蘑”！

春天来了，万物复苏，当然也包括那些讨厌的细菌和病毒!现在是病毒最容易趁虚而入进入你的体内的时候，而各种各样的蘑菇则能帮你提升免疫力,为你的身体筑起有效抵抗病毒的藩篱。     

身体线

每个人的身体都有一个遥控器，这个遥控器关乎我们的生命线。 女人们细心、小心、耐心地呵护自己身体的遥控器，而他的呢？ 那个被他自己遗忘在角落里将要没电的遥控器？想要他爱你陪你一直到老，你需要帮他的遥控器充满电！[编者按]     

抗微生物药物的耐药性

抗微生物药物(抗生素及相关的医药产品)是二十世纪具有奇效的一类药品。这些药物已经改变了我们治疗感染性疾病的能力。但是,由于抗微生物药物大量和日益广泛地用于人类、动物、水产以及农业方面,致使耐药问题产生并正迅速地发展成为公共卫生所关注的前沿问题。原因微生物(细菌、真菌、寄生虫及病毒体)是造成一些感染性疾病的原因,而抗微生物药物(如青霉素、红霉素以及许多其他     

你会为生活减重吗?

不得不承认，我们的生命中总有不可承受的重量，各种压力一直伴随左右，但这其中有“好”的压力，也有“坏”的压力。适度的心理压力有益心理健康，但如果压力过大，一定会给身体带来伤害!突如其来的自然灾害、细微的身体变化，都可能变成坏的压力。     

5分钟电脑清洁全攻略

你知道吗？键盘上的细菌比马桶还要多!让你天天敲打马桶你肯定不干吧？更要命的是，春天是呼吸道疾病和莫名敏感症的高发期，而这些病因很可能就来自于你日日相伴的电脑!     

中国美人的青春密码

“你看起来真不像这个年纪的!”这是所有成熟女性都爱听的话。这是恭维吗？有时候答案是肯定的，但更多时候，确实如此。 仔细回想二十年前的你的母亲、阿姨和姐姐，再对比自己在同样年龄段时的状态，你会惊讶地发现有明显区别——现在的女性无论是在工作中还是生活中，都更健康更有活力，她们像是把年轻的界限延长了，当然也可以享受到更多的人生乐趣。当对现代女性的身体机能做了深入的探索，我们发现了更有利于健康的方式和方法。因此我们邀请了6位20年龄段和40年龄段的中国女性，由她们来解读年轻的进程。     

天天美梦做自己的造梦师

我们最喜欢的睡前祝福是什么？是“祝你做个好梦!”可是越长大我们越发现，做个美梦成了一种奢侈，即使在梦里还在加班!你知道么？做梦也是我们可以控制的事情。虽然我们不能保证每天的梦境都如自己期望的那样，但是我们确实有办法让美梦更殷勤地光临。     

怀孕期间你不敢提的私密事

也许，你感到提这种问题有点蠢。其实根本不是，敢于提出缠绕自己的问题，说明你非常的理智和聪明。因为怀孕期的身体需要特殊的防护!孕期如果有什么不适，一定要去医院看看!     

肚子饱饱也减肥

拥有好身材是女人一生的追求。看到模特、明星们骄人的身材，再看看镜中的自己．你下定决心——我要减肥啦!可是，为什么胃口总是那么的好，总有吃不够的美食？饥饿感也时不时袭来，刚吃完一会儿，就又琢磨着吃点什么!这真是愁坏了不少爱美的MH。不过现在不用担心了．因为营养专家又为我们出招啦。让你在不必饿肚子的情况下，也可以轻松减肥．再次让好身材成为你的骄傲。     

睡前瑜伽最助眠!

想拥有一夜香甜的睡眠？想在睡前最大程度地享受健康和美丽？在自己的床上，做10-20分钟的睡前瑜伽吧!尽量做舒缓的动作。并用平稳的呼吸调节自己的身体节奏。相信我们，瑜伽之后一定睡得香哦!     

免疫学基础与病原生物学教法探究

免疫学基础与病原生物学是每个医学生必修的重要专业基础课程之一。免疫学是当今发展较快的一门学科，涉及到医学的各个领域，临床上已广泛应用于许多疾病的诊断、治疗和预防。病原微生物是引起各种传染病的传染因子，如2003年对人类生命造成巨大威胁的非典，目前在某些国家、省、市、地区发现的禽流感以及痢疾、伤寒、结核、流感、乙肝、艾滋病等这些众所周知的传染病，均由相应的细菌、病毒等病原微生物引起，对人类健康危害极大。     

如何面对旧爱前欢

我们的一生，大多时候难以幸运地一抬笔就在白纸上书写完美的篇章，总是有写坏的文章，涂改的墨迹。在情感里，那些写坏和涂改就是他的前情你的旧史。有些是可以公开的关系，有些则是不能言说的秘密。聪明如你，当揭幕必须发生、前情无法闪避时，该要如何面对男人的过去？该如何诉说自己的旧情？