青春无悔

青春无悔□胡晓婷青春，像蔚蓝天空中的一片白云，纯净而又飘逸；青春，似碧绿田野里的一朵红花，鲜活而又艳丽。一位普通的女兵，曾经给青春下过这样一个别致的定义：青春就是永远力争上游，永远忘我劳作，永远谨慎谦虚。上游充满了艰难险阻，但却高扬着胜利的旗帜。波涛...     

写给可亲可敬的人

该怎样称呼你我的亲人你是提灯女神的化身你有南丁格尔的品格精神你是身着白衣的天使你有英雄战士的勇敢坚韧该怎样报答你我的亲人看不见你美丽的容颜但能读得懂你微笑的眼神无法更多地与你面对面交流却可以用心倾听你心跳的声音你也知道自己的生命只有一次但当疫病肆虐时你却毅然决然地走向一线在没有炮火硝烟的战场上舍生忘死冲锋陷阵你也清楚非典毒魔多么的凶恶可面对死神的威胁你却能够从容不迫把感染病毒的危险留给自己将健康痊愈的希望让给他人有一种境界叫崇高有一种品格叫奉献你就是那无比崇高、无私奉献的人你用自己的行动告诉我们…     

满怀希望

满怀希望文／张菊生图／赵建伟所谓希望，就是对未来的憧憬和期望，也可以说是一个人为实现自己的理想所产生的一种美好愿望。希望的本意是一种心理活动，是一种正常祈求，是人对客观条件的一种心灵折射，是自我意识的展现。比如当你大汗淋漓时，多么希望有一个人能给你找...     

青春的梦想

马活奔翔,人活梦想。在生命的出口,温一壶月光酒香,让生活做想象的基地,让青春做理性的导航,让梦想做生活的发动机,让我们带着青春的心情轻舞飞扬。在亮丽的风景与不老的心情中,在无悔的青春与拼搏的梦想中,握一把提琴将光阴弹唱,执一支画笔让百花开放,掬一捧泉水让月亮的笑脸将整个人间照亮。有梦想的青春如歌,弥漫一种情调;有梦想的青春如画,浸染一种氛围;有梦想的青春如酒,铭刻一种记忆。青春的梦想,燃烧生命的热情,奔流执着的血浆,让生机如大海翻滚的巨浪,让激情如天边传来的雷响,永远为生命支撑着希望的太阳!青春的梦想@薛洪瑞 @翟英…     

我们正年轻

因为年轻，我们意气风发，满怀豪情。放眼神州，我们吟诵点江山”，将满腔热血注入建设祖国的滚滚洪流；展望未来，我们论“少年之中国”，描绘新世纪的壮美前景，把青春和智慧献给实中华民族的伟大振兴。因为年轻，我们不安寂寞，渴望激情；不甘平庸，向往升腾。翔，就当搏击长空的雄鹰，而不做暖风中飘摇的风筝。揣着志向着碧空，像忠诚的卫士王伟那样，把青春交给蓝天，把生命托付大海，让人生的交响曲在爱党为国的主旋律中，既有云蒸霞蔚般绚丽，更有浪花奔涌般的勇猛。年轻的心，应多一些和着时代节的韵律，少一些好高鹜远的骚动。年轻…     

展开你的笑颜

展开你的笑颜不要让泪水模糊双眼生命像一首美丽的寓言价值不在于长短展开你的笑颜生死体验是对意志的磨炼信心和爱心伴你左右荒漠中也能找到清泉展开你的笑颜拼搏过就不会再有遗憾只要你懂得生活的真谛痛苦也能回味成甘甜展开你的笑颜让多彩的生活充实每个瞬间将人生烛光化为火炬照亮充满希望的明天啊，朋友让我们手挽手肩并肩展开你的笑颜@张爱勤 @王新荣     

病隙随感

生病也是生活体验之一种，甚或算得是一项别开生面的游历。这游历当然是有风险的，但去大河上漂流就安全吗？不同的是，漂流可以事先做些准备，生病通常猝不及防；漂流是自觉的勇猛，生病是被迫的抵抗；漂流成败都有一份光荣，生病却始终不便夸耀。不过，但凡游历总有酬报：异地他乡增长见识，名山大川陶冶性情，激流险阻锤炼意志，生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂非把人的特点搞丢了？便觉天昏地暗。等到又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患了尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀恋起往日时光。终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。     

别说你好苦

当你忙忙碌碌地穿梭于形形色色的病人中间、反反复复地做着不很复杂却很繁琐的护理工作时,别说你好苦。当你全身心地投入工作、却遭到别人的讥讽和鄙视的时候,别说你好苦。别说你好苦,因为你还年轻。年轻的时候,多出一点力,多做一点事,会让青春无悔、生命无悔。别说你好苦,因为你是护士。是护士,就该承担起点燃生命、重塑生命的职责。虽然,你的工作不曾惊天动地,也不会流芳百世,但你无须为此而悲哀。因为你是春天的丝丝细雨,可以让生命的原野再现新绿;因为你是深秋的一片红叶,你青春已融为患者康复的笑靥;因为你是寒冬中傲霜而绽的一枝腊梅,…     

生活中减压自救五步走

在当今社会，人们的生活节奏越来越快．承受的压力也越来越重。各种压力几乎每天都来敲我们的门，纠缠不休、挥之不去。无论你是一个多么乐天的人，也难免会陷入压力的旋涡，难以自拔。     

六个公式铸造强大内心

正遇到人生难关,我们会产生无能为力的感觉。如果你内心足够强大,就能重获应对困难的力量。我们不妨记下6个心理公式,建造稳固的心灵城堡。诚实+能力=良好声誉好口碑不仅能让人际关系更顺滑,而且还能给人带来事业上的成功和快乐的心情。诚实是做人的底线,而虚伪和欺骗只会让心灵走向分裂。同时,有能力才能让别人更信服你,让诚实落地。比如说,领导分配了一个任务,你拍着胸脯说保证完成,等着手去做的时候却发现这个任务     

失你在春季

春风，春雨；恋情，别情……我在春雨中独行，依然是那山、那水、那树、那峰，漫山的雨雾，漫山的春色。可是没有你相伴，一切都变得毫无生机。茫然中，我掬一捧褐色的泥土洒向雨帘，我知道，失望过后还会有希望，但我也知道希望过后又是失望。在这春雨霏霏的季节，失去了你的我，只能把生命托付给深深的缅怀和遥远的梦幻。我眷恋那条羊肠小道，茸茸的青草，刻印着你我轻盈的足迹；我不能忘怀那松下的岩石，我俩拉手相偎，静静的你望着静静的我。我看见你笑得清澈，一种纯净幸福的光辉在你脸上晃动，你那写满英气的眼睛让我陶醉。我俯在你的…     

一片晴朗的天空——贺《解放军健康》创刊20周年

像润物细无声的春雨濛濛像布谷衔来的那一片蛙鸣像唤醒群山的那一串春雷像在银河里游泳的那一天繁星二十年了,二十岁是风华正茂的年龄你跋涉了千山万水足迹遍布每一个哨所、军营你是一把开启心锁的钥匙打开了健康知识的宝库你是儿女情长是儿女出远门时母亲那一声声的叮咛你播下了多少颗多汁的太阳就收获多少个灿烂的黎明是啊,二十年了,二十岁让我们一路同行听,军号声响了让我们发起又一次冲锋让我们踏着先辈的脚印就这样风雨兼程……一片晴朗的天空——贺《解放军健康》创刊20周年@黄强~~     

春季多发病及其防治

话题背景阳春三月,春暖花开,万物欣荣,大地一片生机。人们在经过一个冬天的蛰伏后也开始频繁活动,微风拂面,阳光和煦总是让人流连忘返。随着气温的升高,细菌、病毒也开始生长繁殖,因此,春天是疾病多发的季节,尤其是一些传染病,如流感、结膜炎等。另外,春天气温、气压变化较大,一些慢性疾病也容易复发。下面我们就春季易发疾病的防治作一介绍。     

把微笑送给自己

有一首歌这样唱到：“岁月在晨昏中悄悄地流去，身上的伤痛需要擦洗，放慢一点奔波的脚步吧，要把微笑送给自己。”把微笑送给自己，就要放慢匆匆奔跑的脚步。或许我们曾为自己的普通和平凡而自卑，为自己位卑名微而自轻，心灵中充满了沮丧和苦闷。其实，只要我们已经为创造美好的人生而尽了最大努力，至于生活最终给我们多少回报、让我们扮演一个什么样的角色，     

换个思维方式排解烦恼和压力

在第二次世界大战时，有一位因焦虑过度而病重的士兵向医生求助，医生了解了他的病情之后对他说：“请你设想人生是一个沙漏，堆满了成千上万的砂砾。当沙漏翻转时，砂砾只能一粒一粒、缓慢平均地通过瓶颈，我们没有办法让许多砂砾同时通过瓶颈。我们每一个人都像沙漏，每天早晨要面对一大堆该办的事，必须一件一件地处理，就像砂砾通过瓶颈一样。否则，我们就可能给自己很大的压力，对自己的生理或心理造成伤害。”     

宽容给您一个广阔的天地

面对他人的过失，还以一个淡淡的微笑，一句轻轻的恕语，这是宽容；在人的一生中，常常因一件小事、一句不注意的话，而不被人理解或信任，但不苛求任何人，而是以律人之心律己，以恕己之心恕人，这也是宽容。可以说，宽容几乎无时不在、无处不在。人们之所以赞许宽容，就因为奉行宽容会给个人、家庭和社会带来许多益处。宽容，意味着你不再心存疑虑法国１９世纪的文学大师维克多·雨果曾说过这样的一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。雨果的话虽然浪漫，却也不无现实意义。有人说宽容是软…     

告别失意

青春把自己变幻成一颗远飞的心，跳动在青年的胸膛里。于是，无数纷飞的梦想，扇动着金色的翅膀，在青年的世界里飞翔然而，太阳有时会被乌云遮挡，青年的心也不是日日晴朗。一次考场失意，一次意外跌宕．一次惨痛的失败，甚于一次莫名的委屈，都可能折断那些尚未成熟的羽翼，让年轻的心在风雨中摇落，因而有可能满腹惆怅，有可能失去健康。朋友，为什么不留一片绿地给自己？失意时，不妨去郊游──走进大自然的深刻与广博。登高远眺，心中会豁然开朗：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”走你自己的路吧，不必在意它平坦或崎岖，因为…     

春天，我们编织健康的花篮

春天，我们编织健康的花篮王玉金，一丁攀上苍山之巅俯瞰，高楼大厦溶在了一波一波的绿里——啊，春天来了！一下子醉倒在她那丰腴的胸脯上。于是，就痴迷地想：如果人的心灵能象大自然这样这样豁达，该来的来，该去的去，那一更有潇洒美丽！——无论谁都是难状摹其妙：是...     

白衣天使赞

在没有硝烟的战场上,你是生命和健康的守护神:哪里有伤痛,哪里就有你忙碌的身影你.不停地穿梭于病房,用微笑和真情编写永恒的爱;你坚定地站在与病魔抗争的一线,不求索取,只讲奉献,如高山一样伟岸,如大海一样平静.当思念与烦恼涌上心头时,你悄悄地把泪水擦干.白衣的天使就像一片洁白的云,给患者带来一声声温馨的祝福,让一颗颗晦暗的心变得无比明朗.     

多想想“生”

西方名哲学家蓝姆曾讲过这样一个真实的故事：一个因重病而仅剩下数周生命的妇人一直将所有的精力都用来思考和谈论死有多么恐怖。以安慰垂死之人称的蓝姆得知此事后直截了当地对她说：“你可不可以不花那么多时间去想死，而是把这些时间用来想怎么样活着呢?”