空腹喝茶不利健康

绿茶的保健作用已为大家熟知，喝茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天茶杯不离手，绿茶不离口，也有人把早上一起床喝上一杯绿茶当成习惯。但有关专家提醒：空腹喝绿茶，对肠胃保健不利。     

夏天喝茶有益健康

越来越多的人放弃了咖啡饮料,开始以喝茶作为养生的选择。那么,夏日天气炎热,喝茶会有肾影响呢？夏天适合喝什么茶呢？相信并不是每个人都知道要怎么做。下面给大家介绍一下夏天饮茶的一些问题。     

“过午”人喝茶要“早、少、淡”

人过50岁不但衣、食、住、行要当心,就是喝茶也要比年轻人有讲究。这也就是说,尽管喝茶有益健康,但中老人要慎喝茶,特别是慎喝浓茶。     

喝茶喝出健康来

西方有葡萄酿的酒，东方有茶叶泡的茶。茶酒适度饮用都有疏经活血的功效，而论起调节身体状况的能力，茶则更胜一筹了。     

喝茶如何不贫血

单位体检时，老庞被诊断患有轻度贫血。老庞家的经济情况可以，并没有缺吃少穿，患上贫血病，弄得他百思不得其解。 老庞经过检查，没有其他可能引起贫血的原因，医生分析过量饮浓茶是老庞患上贫血的元凶。     

喝茶后勿忘洗杯

<正>我国是茶的故乡,许多人有喝茶养生的习惯。但要提醒茶友的是:喝茶后请别忘了洗杯子,以利及时除去茶锈,避免身体受到损害。     

爱喝茶勤洗杯

有些常喝茶的人,喜欢其茶杯里有一层厚厚的"茶垢",认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味. 科学研究表明,在潮湿的环境中茶水会迅速氧化生出褐色茶锈,其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属.而没有喝完或存放较长时间的茶水,暴露在空气中,茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质发生氧化作用,便会生成茶垢并粘附在茶具内壁,而且越积越厚.有人曾对茶垢进行了抽样化验,发现茶垢中还含有某些致癌物质,如亚硝酸盐等.     

怎样喝茶更健康？

喝茶是我国的一个悠久习俗。我国西北地区的少数民族更是有“宁可三日无粮，不可一日无茶”的说法。在我国，不少人将茶奉为养生之水，正如宋代诗人欧阳修《茶歌》赞颂的那样：“论功可以疗百疾，轻身久服胜胡麻。”然而，喝茶有许多的讲究，比如选择茶叶就非常重要。种类不同的茶功效不同，如果选择不适合自己的茶叶。就可能会对自身健康有害。因此，要学会健康的喝茶方法。     

茶杯不洗净残留致癌物

中国是茶的故乡,种茶、制茶、喝茶的历史更是源远流长。我国有句俗语,“喝茶不洗杯,阎王把命催。”说的就是．茶虽有益健康,但错误的饮茶习惯却会带来相反的结果,“不勤洗茶杯”就是最常见的一种。     

怎样喝茶有利健康

茶是中国人喜爱的饮品,喝茶的学问有很多。泰国人习惯将冰茶配辣椒同饮,蒙古人常在茶中加入黄油、肉汤。我国南方人喜欢绿茶,北方人则偏爱花茶。至于茶的浓、淡,不同的人也各有所好。总之,人们饮茶的习惯和喜好千差万别、所求不一。但怎样饮茶才更     

冬天老人少喝茶

品茶能修身养性,讲究保健的老人将其视为一项不错的养生之道。但喝茶也分季节,冬天里老人最好少喝茶。     

要想健康学会遗忘

世人都希望自己有良好的记忆力,能把少而壮、壮而老所经历的一切事情全都记住。但谁没有遗忘过!细加分析,适当遗忘不仅无害,反而有益健康,对养生保健具有积极的意义。忘掉年龄,保持旺盛活力人的生理年龄是客观的,但心理年龄则不同,它反映了人们的精神状     

喝茶如何让牙齿不“生锈”

爱喝浓茶的人牙齿上会有一层茶锈,这是因为茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面,就像茶壶、茶杯长期不清洗,表面积有一层茶垢一样。这层牙锈对牙齿没什么伤害,可以通过超声波洗牙给洗掉,但很多人洗牙后牙齿仍然     

喝茶如何不贫血

生活实例:单位体检时,老庞一个大男人,被诊断患有轻度贫血。老庞家的经济情况可以,并没有缺吃少穿。患上女人才有的贫血病,弄得他百思不得其解。大夫说这是饮茶造成的。老庞经过检查全身没有其他可能引起贫血的原因,医生分析过量饮浓茶是老庞患上贫血的元凶。     

梁实秋喝茶秘法

梁实秋有一个别人不知道的特别饮茶法。他父辈有一位旗人朋友叫玉贵,精于茶饮,经常以一半香片和一半龙井混合起来冲泡,这种茶既有香片的浓馥,又有龙井的清苦甘甜。于是梁家也喜欢和仿效上了这种饮法。后来梁家就把这种混合茶叫作“玉贵”,列为秘传之物。     

幸福的喝茶时光

知堂老人对绿茶情有独钟,喝茶时很自然地想起他的“喝茶当于瓦屋纸窗之下,清泉绿茶,用素雅的陶瓷茶具,同二三人共饮,得半日之闲,可抵十年的尘梦。”茶意如斯,喝的是一份淡泊。可最近读潘向黎的书,提到茶禅一味,最应该用白茶。对白茶,生向往之情。     

政要爱喝茶 旨在健康养身

毛泽东爱喝龙井茶饮茶是毛主席的一大嗜好。他每日睡醒后第一件大事就是喝茶、看报纸。他喝绿茶,尤喜龙井,并且要浓、要热。喝完茶还把杯中的茶叶吃了。     

女性喝茶要择期

许多人都知道,饮茶对健康有好处,但对女性来说,“特殊时期”的随意饮茶,或许会带来麻烦。     

睡前半小时洗热水澡不利健康

生活中,我们经常会在一些小事上犯经验主义错误,比如大多数人认为临睡前洗个热水澡,既解乏,又帮助睡眠。但从健康角度来说,这样做是有问题的。"睡前洗热水澡"中的"睡前"和"热水"都是错误的概念,违背了人体的生理规律。洗澡用热水,人体温度迅速