我成功走过退休后的三个心理雷区

退休雷区 我曾在企业生产科长的位置上干了20年。在这20年里，每天紧张忙碌的工作曾让我焦头烂额，身体都有些吃不消。那时候我窃想，早日熬到退休就好了，可以轻轻松松地呆在家里，和老伴儿一起共享天伦之乐。     

我成功走过退休后的三个心理雷区

退休雷区我曾在企业生产科长的位置上干了20年。在这20年里,每天紧张忙碌的工作曾让我焦头烂额,身体都有些吃不消。那时候我窃想,早日熬到退休就好了,可以轻轻松松地呆在家里,和老伴儿一起共享天伦之乐。5年前,我如愿以偿地退休了。     

“倒行逆施”也快乐

父母退休后刚住到我这儿时，生活过得还算悠闲。可时间一长，忙惯了的母亲就有些坐不住了，瞒着我在学校里早出晚归地捡起了破烂。。虚荣心作怪的我知道后，硬是拉住了母亲：“又不缺那点儿钱，出去受那个罪干吗呀!既受累又让人体担心。     

乐，莫忘老伴

老伴比我早退休三年。这三年里，一切家务都由老伴操持，我只管上班，逐渐成了对家务不太过问的“甩手大爷”。退休后的一段时间里，我也这样。结果，引起了老伴的不满。     

退休光阴莫白度 高举“三乐”唤春归

正1991年退休后,当时想法有些迷乱:时想好闲恋逸,贪图享乐,无所事事,畅度晚年;时想老树发芽,焕发生机,老有所为,发挥余热。后经朝思暮想,深思熟虑,使我在"老有所学,老有所为"的广阔天地里,终于看到了夕阳美景,毅然立志选定了"退休光阴莫白度,高举‘三乐’唤春归"这一亮丽的风景线。从退休那年起,二十多年如一日,"三乐"成了我晚年唯     

家有“蜂”爸也是福

老实说，我曾对我的“蜂”爸多多少少有些不满。退休前，“蜂”爸的肝脏就不太好，而且还经常失眠。本想让他退休后好好地养养身体、安享晚年，没想到他竟比退休前更忙了，有时候一个礼拜都见不着他的身影，更别说听他那亲切的唠叨了。     

贫血为什么须检查肾脏？

我是一名退休女职工．近日在体检时发现有贫血状况．医生要我去做肾脏检查；我有些不明白了．患有贫血症为何要去查肾脏，     

退休真好

著名作家蒋子龙在他的文章《六十岁真好》里这样说道，“六十岁真好!去年我一退休，就一下觉得全身心的轻松。从此单位的是是非非、吵吵闹闹全跟我没有关系，我感到从未有过的自由和惬意。人到六十岁就有拒绝的权力，对有些人和事可以说‘不’了。不想参加的活动就不去，不想开的会就不开，不想见的人就不见，不想听的话就不听……人到六十，我才真切地感受到生命本身的快乐。”     

老友互助好养生

人到老年就像一台工作多年的老机器，需要不断地保养才能正常运转。已逾古稀之年的我，身上的毛病也一天天多了起来，为防病治病、强身健体和延年益寿，我在公园里结交了十几位老友，其中有退休的医生、护士、化验员，也有教师、老干部，大家互相帮助，互当“保健医生”和“养生咨询师”，取得了良好效果。     

心理健康的标准是什么?

我是一名退休职工,自半年前退休以后,亲戚、朋友都说我像是变了一个人,以前爱说爱笑的,现在却经常郁郁寡欢。之前看贵杂志刊登过有些老年人对退休生活不适应而导致心理出现问题,现在电视、报纸上也会经常提到要重视心理健康,可是我不太明白,究竟怎么样才算是心理健康?我现在的这种状况算不算是心理有     

过犹不及

去年3月1日清早,我一个人在院子里晨练。突然,感到有些晕眩,紧接着右眼漆黑,什么也看不见了。这是多么残酷的打击啊!我是位教师,靠眼睛读书写字、备课教学、批改作业。退休后,仍然用眼睛阅读书报、撰写文章、练习书法。没了眼睛,失去了光明,就等于失去了生活,失去了生命,失去了     

调适自己的“牵挂心理”

我今年65岁了，退休前在一家企业从事行政工作，由于儿女都已成年，再加上我平时的工作也非常忙，因此很少过问家里和子女们的事。自从退休后，家里大大小小的事，我都是要亲力亲为的。刚一开始，大家对我的关心体贴倍感温暖，可时间一长，我儿媳妇开始有意见了，后来我儿子和我孙子对我也开始显得不耐烦了。我心里真难受啊，也很疑惑，难道我关...     

微笑着看失去

正退休前,单位里走一圈,和一些好同事好朋友道个别,大家都有些难过,我自己也忍不住难过起来。想起这样一句话:曾有人问我,失去的东西回来了还要吗?我说,就像曾经丢了一粒扣子,等找到那粒扣子的时候,我早已经换了一件新衣服或者重新买了扣子。大部分的痛苦,都是害怕失去的结果,大部分的哀伤,只是源于执念太深。感觉内心有压力,打不起继续前行的精气神,那就是一个催你离开换场的信号。     

人老话多怎么办

马老师，您好!我是一位60多岁的退休女医师。退休前，是一个外科医师，不仅工作认真，为人正直，而且外貌也好。没想到，因此很受同行们嫉妒。领导也对我有偏见，本来该我做的手术后来也不用我了。退休以后，闲下来没事可做，我就经常在丈夫和女儿面前翻来覆去地旧事重提，希望得到家人的支持。丈夫和女儿都不愿听，说我说的是“陈芝麻烂谷子”...     

我的妈妈是“舞星”

提起妈妈,我就无比自豪,因为她是我们这个小城里有名的"舞星"。妈妈今年65岁,退休十多年了。刚从工作岗位上退下来时,忙碌惯了的妈妈还真是有些无所适从。每天除了买菜做饭就是呆在家里看电视。我一看,这可不行啊,就劝妈妈出去找乐。妈妈说:"左邻右舍的除了打麻将,还有什么乐呀,我又不喜欢玩牌。"     

退休之后卖肉片

工作了30多年,连我自己也没想到退休以后竟然成了"商人",卖起了肉片,感到很有意思。我过去一直在企业的机关里工作,后又到市政府某部门从事文字工作,2010年12月份办理了退休手续,加入了老龄社会的行列。忙碌工作了几十年,退休回到家后,心里还真是感到空荡荡的,我     

“心理”也可以做CT检查

我父亲今年62岁了,最近一年来我明显感觉他像是变了一个人。他退休前在单位工会工作,性格开朗,朋友很多,尤其喜欢喝酒聊天。可是我发现他自从退休以后就越来越沉默寡言,这段时间更是一天也说不了几句话,我主动和他说话他也爱答不理的,有时候一个问题要想好久才回答我。以前的一些老朋友约他出去喝酒他也不愿意去了,近一个月更是连家门都不愿意出。对于我父亲的状况我很担心,有朋友建议我带他去心理门诊看医生。可是对于看心理门诊我现在有些顾虑。我家乡是个小城市,专门看心理问题的机构很少,     

我的妈妈是“舞星”

提起妈妈,我就无比自豪,因为她是我们这个小城里有名的＂舞星＂。妈妈今年65岁,退休十多年了。刚从工作岗位上退下来时,忙碌惯了的妈妈还真是有些无所适从。每天除了买菜做饭就是呆在家里看电视。我一看,这可不行啊,就劝妈妈出去找乐。妈妈说：＂左邻右舍的除了打麻将,还有什么乐呀,我又不喜欢玩牌。＂     

退休的心

在刚刚退休那些日子，我仿佛是在做完一件热热闹闹、轰轰烈烈的事情之后，悄然莫明地惆怅、惶恐，于是自己把自己关在房间里，像一只惶惶不可终日的蚂蚁，又似一只冬日时失去感觉的麻雀，我知道我是在咀嚼寂寞了。     

老年人面临压力怎么办

我今年63岁，原在一家大型国企做行政工作，工作比较繁忙，3年前退休，想着终于可以歇口气了，可谁知生活的压力并未因此而减轻，反而更重了。这些压力主要来自于两方面：一是带孩子。退休前，儿子打电话给我们，希望我退休后可以去帮他们带孩子，我正想发挥一下“余热”，想也没想就答应了。