老人手杖有讲究

手杖是老年人的“朋友”,依靠它的帮助,行走或站立可以省不少力,也可避免摔、滑等意外的发生。因此,手杖虽小,对老年人却至关紧要。一根理想的手杖,可使老人行走时感到舒适、可靠。并不是每一根手杖都适合生理要求。有不少老年人的手杖是不理想的,有些手杖甚至容易出现危险。英国老年医学部门曾对60名老年人使用的手杖进行了一次调     

选购手杖三要点

手杖是老年人出行的好伙伴。可是,总有些老人觉得手杖用着不顺手,甚至曾经因它摔跤而拒绝使用。所以说手杖是否合适是至关重要的。一、手杖的把手不能太滑,底部一定要有底垫防滑一般情况下,如果老年人身体状况不是太差,选单脚的手杖即可,但如果老人平衡能力较差,或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况,最好选择多脚的,以增强对身体的支撑力。二、手杖的材质和重     

中外名人的手杖健身

手杖,亦名扶杖、拐杖、拐棍,是老年人或一些腿脚不便者的"助走"工具,人们通常称它是老年人的"第三条腿",堪称老年人安度晚年的良好"伴侣"。无论是登山步行,还是闲立庭院都不可少矣。除此之外,手杖也是老年人富有趣味的健身器械,一些中外名人因手杖的健身妙用还留下佳话。     

名人健身手杖

手杖,亦名扶杖、拐杖、拐棍,是老年人或一些腿脚不便者的"助走"工具,人们通常称它是老年人的"第三条腿".此物堪称老年人安度晚年的良好"伴侣",无论是登山步行,还是闲立庭院都不可少矣.除此之外,手杖也是老年人富有趣味的健身器械,一些中外名人因手杖的健身妙用还留下佳话.     

选择手杖的注意事项

手杖就像是老年人的"第三只手",没有了"这只手",老年人的晚年会过得非常不愉快。当我们老了之后出门靠的不是任何人而是手杖,并且手杖还可以让老年人的身体得到一定的锻炼。下面介绍一下选择老年人手杖的注意事项:     

选购手杖三要点

手杖是老年人出行的好伙伴.可是,总有些老人觉得手杖用着不顺手,甚至曾经因它摔跤而拒绝使用.所以说手杖是否合适是至关重要的.     

选手仗，长短很重要

手杖是老年人出行的好伙伴。可是,总有些老人觉得手杖用着不顺手,甚至曾经因它摔跤而拒绝使用。其实,这很可能是您的手杖没有买对,尤其是,长短选择得不合适。手杖的长短其实很重要,太长或太短都会使支撑点不自然:高了,会使身体上倾,容易导致老人脚底踩不实;低了,则必须弯腰前屈,走起路来不舒服。手杖最恰当的高度,应该是人立正站立、两手自然下垂时,手杖从平地到达手腕部皮肤横纹之间的高度。     

选择手杖的注意事项

手杖就像是老年人的"第三只手",没有了"这只手",老年人的晚年会过得非常不愉快. 当我们老了之后出门靠的不是任何人而是手杖,并且手杖还可以让老年人的身体得到一定的锻炼.下面介绍一下选择老年人手杖的注意事项: 手杖的材质 一般的老年人手杖大多为藤、木头、竹或铝合金制的,高级手杖还有碳纤维材料的.材料的种类虽然多,但所有手杖必须又轻又灵活,这样用起来才不会感到累.选择时还要注意,手杖材料的承重性能也要非常好才可以.     

男人要多做下肢运动

手杖像是老年人的第三条腿，是出行的好伙伴。可是，总有些老人觉得手杖用着不顺手，甚至曾经因它摔跤而拒绝使用。其实，这很可能是您的手杖没有买对，尤其是，长短选择得不合适。     

老人应对手杖亲热点

很多老年人不喜欢拄手杖,觉得拄根手杖一看就是老头老太太走不动路了。还有一些老人不服老,即便走路不稳也不承认,也不愿意用拐杖。有的老人还认为,拄手杖容易产生依赖性,本来腿脚还算硬朗,一拄上手杖就扔不掉了,好腿也会越来越没劲。手杖,对老人来说,究竟该拄还是不该拄?中国康复研究中心骨科王安庆主任说,不要小看一根小小的手杖,它会给年迈的老人出门以很大的安全感。不管老人心里有多么不服老,但对于一部分脑血管病人、脑萎缩病人、老年痴呆症患者和骨关节炎患者来说,或者是那些平衡功能差、肌力不好和反应较慢的七八十岁的老人,最好出门拄个手杖;还有,如果你想迈腿迈不开,比如明明感觉路中的一个小坑能够迈过去却不行;走很短     

四种情况下老年人该用拐杖

生活中有些老年人,身体看似硬朗,手里却早早用上了拐杖;有的老人,步履蹒跚,手边却没有一个支撑物。老年人什么情况下该用拐杖,不妨参考以下因素： 视力不好 有些老年人会出现视力下降、视物模糊等现象,外出时可以拄一根拐杖,用来探知前方道路表面的积水和障碍物,有利于保证外出活动的安全。这些老年人一般不存在握力差、上肢支撑力不强的问题,建议使用单足手杖,即外形像问号的手杖。     

手杖助行亦健身

手杖，亦名扶杖、拐杖、拐棍。手杖是老年人或一些腿脚不便者的“助走”工具．人们通常称它是老年人的“第三条腿”，堪称老年人安度晚年的良好“伴侣”。无论是登山步行，还是闲立庭院都不可少矣。除此之外，手杖也是老年人富有趣味的健身器械，一些中外名人因手杖的健身妙用还留下佳话。     

股骨颈骨折后如何康复

股骨颈骨折是老年人常见且比较严重的骨折。老年人肌肉无力,反应迟钝,容易跌倒受伤,又由于骨质疏松,有时跨门槛被绊、转身取物或平地跌倒,都可能导致股骨颈骨折。大腿股骨是人体最粗大的骨骼,外形有些像手杖。"手杖"柄即股骨头,顶端光滑,像白玉磨成的圆球。这个"球"长在粗短的"颈"上,嵌套入骨盆两侧的窝(髋臼)     

你能缓解老怕跌的痛苦吗

我曾访问过许多亲友中的老年人,也认真地观察过不少老人,年纪大多比我小,我是1913年生的。有的老人已驼背弯腰,有的老人常叫腰酸背痛,老态龙钟,步履蹒跚,甚至跌伤手骨,跌断腿骨,还有伤了脊柱骨卧床不起的,苦不堪言。有幸我还没有出现上述灾难。有人说:“周老师你腰板毕挺,笑口常开,走起路来手杖一挥一挥的,那又何必拿手杖呢?”他的意思认为拿手杖难看,或者说是还没有到拿     

茶余饭后道手杖

<正>手杖,俗称"拐杖",古时称为"扶老"。东晋著名诗人陶渊明在《归去来兮辞》中写道:"策扶老以流憩。"从古至今,手杖既是老年人行动的伴侣,又是旅行家出游的手足。在我国,手杖的制作历史非常悠久。古时因形式、取材的不同,分别被人们称为藜杖、鸠杖、龙凤杖、筇杖、拐子杖等。1974年,我国的考古专家在广西平乐县的一座西汉墓中就出土了一件鸠杖,它表明     

这家商店反着来

媒体中关于老人的话题,不绝于耳.在青州开设一家老人商店,该是个不错的选择.我绝不会把青州的老人商店办成一个专门为赚几个小钱而敷衍老人的粗陋专卖店. 看我的吧. 进出老人商店的顾客多是老年人.每到早上开张的时候,总是有一些老年人溜进来.他们很少买东西,而是东张西望.后来,还抱着从家里带来的东西,问我买不买,真是老小孩儿!我指着那些为老年人设计的雨伞、手杖等生活用品,对老年人说,我这些东西卖给谁去? 老年人顽皮地笑着,你不买我们的,我也不买你的.     

独居老人以诚相托“换”幸福

正2015年中国家庭发展报告称:空巢老人占老年人总数的一半,其中,独居老人占老年人总数的近10%。作为老年人中的"弱势群体",独居老人从生理到心理都承受着比普通老年人更为沉重的负担。独居老人走进生命的"春天"里,社会大力扶助,多送温暖固然重要。同时,老人自己的精心营造也必不可少——     

安步登山话手杖

手杖,又名拐杖,是老年人步行、登山的重要伙伴。手杖是辅助步行、旅游登山的得力工具,站可倚身,行可助脚,还便于手足相顾,保持身体平衡;尤其在雨水绵绵、雪花飘飘、路面湿滑的环境下,使用手杖助行,可防滑防跌,它是外出、旅游的常备工具。     

挑选手杖有学问

<正> 对于许多老年人而言,手杖是伴随他们漫步人生之路的忠实“伴侣”和 可靠帮手,但并不是每一根手杖都适合您,选择手杖也要讲科学。 手杖的长度非常重要。手杖过长或过短都会使您感到费力和不便。一般而言,将右手自然放在腰间,手掌到地面的垂直距离就是手杖合适的长度。手杖的材料以优质木材如松木、红木等为佳,造型宜简单、大方。有弯曲的艺术造     

老年抑郁症的预防

正不可忽视抑郁症状专家认为,如果老年人几天不吃饭,或者对平时乐在其中的事情失去兴趣2周以上,那么老年人可能得了抑郁症。询问老人的感受专家表示,老年人对不能开车等能力丧失的现实更难接受。家人此时要倾听老年人感受,尊重老年人情感。关注抑郁微妙症状专家认为,老年人常说"我不伤心"或"我不孤独",原因是不想成为家人的负担。其实,老年