适时激活自己

对于40岁的年龄，我一直有自己的看法。人过了40岁，就有了太多的不惑，心如止水，把一切都看透，把一切都想明白：人过了40岁，就有了太多的无奈，把一切都看淡，对一切都无所谓：人过了40岁，就有了太多的“满足”，事业、家庭、子女都“大功告成”，没了进取，没了追求；人过了40岁，就有了太多的担忧，下岗、失业、分流，还有疾病：人过了40岁，就有了太多的平淡，没有了激情，没有了活力，没有了热望，也就没有了努力的欲望。[第一段]     

我治好了颈椎病

去年春天，我正在看书，忽然眼睛一黑，看不见了，不一会又好了，当时也没在意。隔了不久，有一天晚上，忽然感到头晕，天旋地转，差一点跌倒，立即坐下，不一会又好了。以后，夜里醒来，觉得两手发麻，有时肩臂放射性疼痛。去医院检查，     

一次“人流”终生遗恨

去年我和丈夫新购了两间门面房，开了一家商店，生活总算安定下来。心想前几年，南下北上，闯荡世界，挣钱立业，没顾得上要孩子，如今是时机了。晚上，窗帘密闭，灯光半明，我依偎在先生怀里，说了这个心愿。先生一听，立刻兴奋得忘乎所以，大声嚷叫起来：“啊!我就要当爸爸了!要当爸爸了!”发誓即日起戒烟戒酒，生一个漂亮而健康的小宝宝，继承我们的事业。     

假期，给心辟一条蹊径

纵身红尘，众生皆一片忙碌，或为衣食所牵，或为名利所累，或为挤压所迫。面对世俗的熙熙攘攘，我感到心如浮藻，身似茧缚。我想到了逃离，想到了颍水边洗耳的许由，想到了首阳山采薇的伯夷、叔齐，想到了抱树避火的介之推，想到了“不为五斗米折腰”的五柳先生。然而，现实毕竟是现实，容不得我超然物外，驻足桃源。我，终究没能逃脱凡尘。     

郭沫若的静坐疗法

我国老一代无产阶级革命家、历史学家及诗人郭沫若伺志在年轻时，由于经常废寝忘食地勤奋学习，日复一日，年复一年，患上了神经衰弱症，一夜只能睡二三个小时，有时通宵不眠。读书时前看后忘，记忆力很差，他甚至痛苦得想了却自己的一生。有一天，他偶然在王阳明文集中发现了"坐忘之说"，于是便开始了静坐练习。每天早、晚各静坐三十分钟左右，几个星期后，竟收到了显著的疗效。睡眠时间加长了，恶梦减少了，心悸减轻了，记忆力亦恢复了。他将自己的静坐疗法心得作了总结和归纳。一、静坐取端坐姿式：躯体放松，头正颈直，目微闭，唇略合，…     

简单的家居 膨胀的快乐

前几天，刚搬来了一位新邻居，我对新来的人比较感兴趣，于是，第二天就登门造访了。 开门的是一位很普通的女孩，短短的黑发，穿着一身便服，微黑的脸上堆满了诚意的笑。她从墙角拉出了一把椅子让我坐下，又从地面上的旅行包里拿出了两只玻璃杯，倒了两杯白开水，放在了一个小方桌上。我打量了—下这个家，简单得几乎只剩下了四面白墙，房东没有在这里留下任何家具，所以，这位女孩搬来之前，是一个空荡荡的家。     

陪老婆美容

老婆总觉得自己不够美。前一阵子，她迷上了微整形，做了隆鼻注射。当时看着效果很不错，鼻梁只高那么一点点，老婆的眉目之间就多了些风情。可是一段时间后，细心的老婆发现，只要天气稍微变化，她就成了红鼻子，一说话，鼻梁就会微微地晃动，很是滑稽。如此，不仅没有达到美的效果，还成了愉悦别人的工具。     

麻黄惹出的人命官司

有个挖药的老人，无儿无女，收了一个徒弟。谁想，徒弟很是狂妄，才学会一点皮毛，就看不起师傅了。有的时候，卖药的钱也不交给师傅，自己偷偷花掉。师傅伤透了心，就对徒弟说：“你翅膀硬了，另立门户吧。”     

老人爱花 “花”常开

祖父老了，再也不能下地干活了。 一天，祖父扛起锄头，在门前的大路边，种了许多鸡冠花。 第二年春天，鸡冠花果然蓬蓬勃勃地长了出来，越长越高，在路边成了一道绿色的墙。     

亲身体会足部反射疗法治疗腰椎间盘突出的效果

2008年11月的一天早上，我刚到办公室，按照惯例拿起拖把拖地，刚弯着腰拖了几下，腰椎中间就感觉咯噔一下，一股钻心的疼痛立刻涌了出来，我赶紧用手撑着腰坐了下来。坐了一会儿仍不见好转，反而越来越疼，没办法只有请假回家。家人见我一瘸一拐回来了，一问才知道是扭了腰，认为躺在硬板床上休息几天就好了。一连几天躺在床上，任何姿势都不能缓解疼痛，而且不能下地弯腰，脱衣服、穿衣服、上洗手间都成了问题。     

你会哭吗？

当读者看到这个题目的时候，一定会想，谁不会哭，从出生时的第一声啼哭开始，婴儿时期是用哭来表达自己的需要，饿了要哭，渴了要哭，尿了要哭，睡醒了要哭，想睡了还要哭，但随着年龄的增大，越来越多的人，尤其是男人们，不会哭了，也不知道如何哭。这与中国的文化教育背景有莫大的关系。中国历来便有“男人流血不流泪”、“男儿有泪不轻弹”的豪言壮语。男人落泪，既被视为耻辱，又被当作弱者。     

当兵怀想

作别青春的浪漫，告别父母的唠叨，我们步入军营，用青春丰富生命的色彩。于是，我们的生活便多了一份成熟，少了一份浪漫；多了一份追求，少了一份浮躁；多了一些思考，少了一些任性：多了一些坚定，少了一些迷惘。[第一段]     

天山功使我焕发了青春──练功调治脑瘤痊愈

我叫马丽丽，今年18岁。1994年我的视力突然下降，看东西模糊不清，眼前好象笼罩着一层云雾。同仁医院诊断为脑瘤，后经宣武医院确诊为颅咽视管瘤，并在宣武医院做了手术。开始我以为手术后病就好了，后来才知道做手术只是为抽出脑积液，并装上了一个泵，手术没成功，泵在里面不适应，没办法又取了出来。后来为了抽出脑积液又做了第三次手术，我承受了一个孩子难以忍耐的痛苦和压力。几次手术花去了三万多元。药费无处报销，父母东挪西借，旧债没清又添新债，家里负债累累。母亲本来胃就切除了五分之四，我这一病，更是雪上加霜。平静的家庭…     

人到老年 儿女的事儿放下心安

这一天，刘先生夫妇落座心理咨询室。这是一对老年夫妇，都开始了退休生活。本来觉得操劳多半生，退休后可以好好享受一下属于自己的生活了，却不想，儿子的事儿让老两口愁苦不堪。特别是刘太太感觉简直没有了活路，心情抑郁，愁苦万状，吃不下，睡不着，看了好多大夫，药也吃了一大堆，依然日渐憔悴。     

司马之心

司马南靠反伪科学伪气功出了名，走了红，也发了家。反伪科学伪气功也就成了他的资本、职业、饭碗和看家本领。他吃的就是反伪科学伪气功这碗饭，他已经不能不反伪科学伪气功了，因此也就上了瘾发了疯般地寻找目标捕捉战机、索性也就不管你真伪，反了再说。否则他就丢了名，丢了面子，丢了饭碗，那是万万使不得地。至于后果，至于是否有害社会，是否会死人，管他呢。他已经把自己推上了不归路，只好硬着头皮走下去。他反的是“伪”，打的是“假”，很给人一个“坚持正义、维护真理”的假象。照理说，以打假反伪著称的“英雄”、“斗士”自然…     

我们是沟通超常能量的受益者

97年年底，我和老伴贾喜生开始学练沟通超常能量全息念诵击掌健身法，每天击掌两次，每次30分钟，有时候间作“手操”、“形体操”、听录音和看书学习。经过短短的一个多月学练，觉得有明显的效果，更增强了信心。我老伴今年1974岁，有高血压和严重的心脏病，1975年做胃切除手术，1995年8月摘除左肾，体质极差。他经常患感冒，一感冒就转成慢性支气管炎，咳喘不止。吃抗菌素无效，输液后才能缓解。今年7月份他患感冒了，用念诵击掌的方法，拍出了一身大汗，拍两次就好了，而且打破了常规，没有转成气管炎，也未输液，心脏病没有复发，减轻了…     

补肺止血看白及

古时候有位会稽将官，护卫着皇帝从关外回京，那正是战时，他们一路上杀了十几名番爿寻，眼．看接近山海关口，突然又闪出六员番将，拦住去路。这将官请皇帝先进关，自己返身迎敌，终因连日征战疲劳过度，寡不敌众，被敌人砍了几刀，他还稳坐在马背上，冲杀回来，当到关前，一声大吼，马竞跃上城头，番将又一箭射中，将官落马，被兵丁救到皇帝面前。皇帝急命太医抢救，血止住了，断了的筋骨接上了，就是肺被箭射穿，呼吸急促，嘴里吐血，气一断人就危险了，皇帝下令张贴榜文，征召能人医治。     

乾隆奇谜难群臣

乾隆是清代一位多才多艺的皇帝。 一年春天，有一天春雷阵阵，下起开春后的第一场雨。乾隆帝忽来雅兴，率领诸大臣去御花园赏雨。雨下得越来越大，不大工夫竞将亭子外的小草淹没。乾隆见景生情，触动灵感，随口诌一谜语日：“大了小了，小了大了，大了没有了。”请各位大臣来猜。     

注重人本管理，提高护理水平

通过转变管理理念，树立以人为本的管理思想，使管理者在工作中提升了护理工作的内涵质量，提高了病人的满意度，扩大了医院的社会声誉。注重人本管理，营造了以人为本的管理氛围，注重以人为本的管理过程，改变了管理模式，创建了以人为本的激励机制，有效的激发了护理人员的工作热情，医院的整体护理质量得到持续有效的提高。     

津沽河海劲潮涌 中流击水新征程——写在更名天津中医药大学之际

秋风送爽、丹桂飘香，我们迎来了天津中医学院更名为天津中医药大学的大喜日子。 百代基业，薪火相传。48年的辛勤耕耘，培养了万余名岐黄传人，遍布在海内外，已成为中医学的栋梁之才，救死扶伤的杏林天使。48年的风雨沧桑，铸就了天中人坚韧的意志，拼搏的精神和求真的品质。尤其是改革开放以来，在各级政府和组织的关怀下，天中人锐意进取，深化改革，严谨治学，从严治校，抓住机遇加快发展。新校区建设使学校的整体面貌发生了显著变化，重点学科和实验室建设使学校的整体水平得到了明显提高，在国内外赢得了较高声誉。在人才培养、学科建设、服务社会和科学研究方面取得了较大成绩，为全国、为天津市的经济发展和社会进步，为中医药高等教育事业做出了重要的贡献。