保健饮食其妙无穷

桔汁与尿道感染患尿道感染的人,每天喝300毫升的桔汁,有助防治尿道感染,其效果比单纯饮水要好。因为,桔汁不仅帮助将细菌排出体外,而且可阻止细菌依附在尿道壁上。研究者指出,桔汁酸性高,有些人喝了不适,可用水稀释后饮用。红茶与流感日本科学家用比一般红茶水浓度淡4倍的红茶液在病毒感染区浸泡5秒,该病毒就会失去感染力。为此,研究人员提出:在流感高发季节,人们应常饮红茶水或坚持用红茶水漱口可预防流感。牛奶与支气管炎调查统计发现,吸烟而又患慢性支气管炎的人有31.7％是从来不喝牛奶的;而每天喝牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20％。因为牛     

最新发现的13项食物疗法

桔汁与尿道感染。美国妇产科医生玛丽基·邦内尔研究认为,易患尿道感染的人,每天喝300毫升的桔汁,有助防治尿道感染,其效果比单纯饮水要好。因为,桔汁不仅帮助将细菌排出体外,而且可阻止细菌依附在尿道壁上。研究者指出,桔汁酸性高,有些人喝了可能不适,可用水稀释后饮用。 红茶与流感。日本科学家用比一般红茶水浓度淡4倍的红茶液在病毒感染区浸泡5秒,该病毒就会失去感染力。为此,研究人员提出:在流感高发季节,人们应常饮红茶水或坚持用红茶水漱口可预防流感。     

食物防治病症12种

橘汁与尿道感染 尿道易感染的人,每天喝300毫升的橘汁。有助于防治尿道感染,其效果比单纯饮水要好。因为橘汁不仅能帮人将细菌排出体外,而且可阻止细菌依附在尿道壁。 红茶与流感 日本科学家用浓度为75％的红茶液对病毒感染物泡5秒钟,该病毒就会失去感染力。为此,研究人员提出:在流感高发季节,人们常饮红茶水或坚持用红茶水漱口,可预防流感。     

冬季保健 来杯养生茶吧

正冬季是养生的好季节,可以更好的去维持自身的健康,还可以让自己的身体具有最佳的保健模式,在我们此时饮食养生的时候,去喝一杯养生茶对于自己的身体状况也是一种很不错的选择。1、预防流感——红茶冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分,尤其是红茶,性甘温,可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖,可补益身体,养蓄阳气,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。     

每天喝3杯红茶可保护心脏

根据最新研究结果显示,每天喝三杯茶不仅可以解渴,还能稳定血压——不仅是降低血压,而且可以令血压指数在夜间更加稳定。茶的好处主要来自于其中的黄酮类,这是一种抗氧化剂,能够防止心血管疾病。数据显示,喝红茶的人,夜间的血压变化率比不喝茶的人低     

红茶多喝会上火吗?

<正>问:我以前喜欢喝咖啡提神,因为经常上火,所以就改喝绿茶了。自从有朋友从外地带了包红茶送我,我马上就爱上喝红茶了。但问题是,我喝了一段时间后,竟然又出现了以前喝咖啡时的毛病,     

冬季里多喝红茶能养胃

不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了绿茶的轻逸之感。但专家提醒，冬季还是喝红茶好。专家表示，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮用。     

中国缸茶在英国

众所周知,除英国以外的欧洲国家和美洲国家,咖啡都是第一饮品,唯独在英国,几乎人人都喜爱喝中国红茶,它也是世界上最大的红茶进口国.说起英国人之喜爱红茶,还得上溯到十七世纪初期.那时,法国及地中海一带国家盛行喝葡萄酒,德国人则把啤酒看成是"国饮",唯独英国尚无流行的饮品.     

斯里兰卡红茶

<正>凡是到过斯里兰卡的人都知道,红茶在斯里兰卡人生活当中占据的重要地位了。一日三餐,每餐过后,都会喝上一杯味道醇厚的红茶,加入牛奶和糖,微啜一口,滑润香浓。同样,在英国,喝下午茶已经成了整个社会群体不可缺少的生活细节,是行政手段也不能扭转的享受。身沐温煦的阳光,感受拂面的春风,三五知已围坐在一起喝下午茶的情景是经典的英国生活方式。     

饮食

<正>多喝红茶预防帕金森病新加坡研究人员调查了6.3万名45岁至74岁的新加坡居民,发现每个月至少喝23杯红茶的受调查者患帕金森病的概率比普通人低71%。     

不同时间 喝不同的茶

早上适宜喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。红茶性质温和,可在每天早上起床后冲泡一杯,在吃过早餐后饮用,也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是,千万不要空腹喝茶,因为茶叶中含有咖啡因,可令肠道吸收过多的咖啡因,会     

适时适体选用茶

科学而合理地饮茶无疑对人体健康是有益的。对一般身体健康的人来说,饮用什么茶都可以,只需根据自己的习惯和爱好而定;而身体虚弱者,宜饮用茶性温和的红茶或黑茶为好,并在饮用的茶汤中添加奶或糖,既可增加热量又可补充营养;身体肥胖之人,可以多喝消脂减肥效果好的绿茶、青茶、黑茶(如普洱茶、沱茶等)或苦丁茶;身体瘦削者吸收能力差,以饮用消滞化积效果好而又茶性平缓的红茶、青茶为宜。     

夏天喝茶有讲究

<正>夏天喝茶解暑,是众所周知的,但对于怎么喝茶却不一定人人了解,夏天喝茶也是有很多说法的。不同的茶,特点不一样茶叶的品种有很多种,有红茶、绿茶、花茶、乌龙茶、普洱茶等。茶的特性各异,适宜人群也不同,比如红茶适合运动量大的人;绿茶适合运动量小的人,常喝还可减肥、降血脂等;而用脑过度、脾胃虚寒者则适合饮用花茶;喜食     

寒冷冬日,红茶暖心

喝茶是雅事,也是健康的事情。茶的选择,往往因地方的差异而不同:北京人喜欢花茶,江南人喜欢绿茶,福建人喜欢乌龙,草原上多用砖茶。而红茶,本来在中国喝的人并不多,是因为英国袋泡红茶的引入,加上洋快餐的推广,才日渐深入人心。     

恰如一杯暖心茶

<正>北方的冬天,总是和天寒地冻分不开的。在寒冷的季节里,我们总希望能亲近一些温暖的事物,让自己暖和起来。冬天的时候,喜欢喝红茶。其实之前对于红茶是不甚喜欢的,因为它没有绿茶那种清新的香气。也许是因为发酵过的缘故,香气失去了大半,取而代之的是一种醇厚的口感。色泽也重,几近琥珀。不过,红茶最大的优点就是不伤胃,对于喜欢喝茶,又容易肠胃不适的人来说,是个很好的选择。     

喝红茶防中风

荷兰医学研究人员对500余名中老年男子进行15年追踪调查后断言,喝红茶是预防中风的有效办法之一。喝红茶愈多,发生中风的可能性愈小。美国权威医学刊物《内科学文献》也刊载了一项研究报告,研究者提示,在红茶中含量较高的抗氧化剂,包括类     

天天健康

红茶伴冬天按照中医理论，一年四季饮用什么茶，除了根据个人的自身素质确定外，还应因季节不同而不同。一般以春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝乌龙茶，冬天喝红茶为宜。因为春季饮花茶，可驱散冬天积在人体内的寒邪之气，促进人体内的阳气生发；夏季饮绿茶，可以清暑解热，止渴强心；秋季饮乌龙茶，能清除体内余热，恢复津液；冬季饮红茶，味甘性温，能助消化，滋补身体。二月里适逢春节、正月十五等重大节日，人们在饮食上难免偏油偏腻，作息也会有些晨昏不分。如此一来，往往会造成身体损害。这个时候，泡杯红茶，慢品细尝，不仅意味无穷…     

老北京的“大碗茶”

正老北京的"大碗茶"多用大壶冲泡,大桶装茶,大碗畅饮,热气腾腾,提神解渴,好生爽快。不少人认为,"大碗茶"是北京的文化符号,显然是受了流行歌曲的影响。其实,老北京人是不喝或很少喝大碗茶的。北京人饮茶习惯与南方人有所不同,最喜欢喝茉莉花茶,而红茶、绿茶、普洱茶等茶类则很少有北京人问津。从前生活不太富裕的家庭喜欢喝物美价廉的茶叶末,茶叶末又称"高末儿",沏出茶末的味道集众多花香于一身,不亚于茉     

如何根据“茶性”来选茶

<正>问:初学喝茶,兴致蛮高,但听说茶分红茶、绿茶、花茶,还有乌龙茶等等,于是我又迷糊了。到底该喝哪种呢?山东读者郝先生答:不同的茶有不同的"性格",红茶甘温可养人体阳气,绿茶性寒可清热,乌龙茶润喉生津,花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲,喝     

一日三茶助养生

<正>早:红茶中医认为,红茶性温和。早上醒来适当喝红茶能有助人体阳气生发,祛除体内的寒气,同时促进血液循环。需要提醒的是,不宜空腹喝茶,否则机体会过多摄入茶叶中的咖啡碱,出现心慌、尿频等不良反应。午:清茶或绿茶中医认为,中午时分肝经当令,人体肝火过盛。适当