健康健美长寿法之一

值兹“三·八”国际妇女节，我们向广大妇女同志们致以节日的祝贺。今特奉上冯理达副院长新著《健康·健美·长寿学》一书中的“健康·健美·长寿法之一”做为节日礼物。祝广大妇女同志们健康、健美、事业有成、家庭合睦、幸福长寿。     

生活细节使你的五官更健美

人的五官除了上苍赋予外，后天的保养和护理也是相当重要的．美丽的容颜离不开健康。那么如何才能使我们的五官看上去既健康又美丽呢？以下介绍几种简便易行的健美五官的方法。[编者按]     

健康·健美·长寿——谈新世纪人类发展主题

健康、健美、长寿是每一个人的愿望和追求，但是，人能不能长寿、怎样做才能长寿，有没有科学依据呢？答案是肯定的。     

药膳美容健美法

药膳是我国传统医学宝库中一个重要组成部分,它不仅能够防病治病,也能美颜养容促进健美。下面介绍一些药膳美容健美法,供读者选用。     

略谈五官的生理病理

耳、目、鼻、口、舌谓之五官,亦称七窍,与五脏相通。《灵枢·五阅五使篇》说:“鼻者,肺之官也;目者,肝之官也;口唇者,脾之官也;舌者,心之官也;耳者,肾之官也。”由于五官的视,听、嗅、味为五脏精气所养,五脏精气充足,则五官清爽灵敏。因为五脏的血气通过经脉上注于头面,濡养官窍,使之神气充盈,功能协调,运用自如。《灵枢·邪气脏腑病形篇》说:“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面,而走空窍,其精阳气上走于目而为睛,其别气走于耳而为听,其宗气上出于鼻而为嗅,其浊气出于胃,走唇口而为味。”因此,五脏有病,其病征可现于五官,所以《灵     

对健康、健美、长寿的思索——小记薛崇成老先生

对健康、健美、长寿,不同境遇者会有不同的感悟。头痛身痛了,看着人家总是健健康康的,就想着没病多好,“有啥别有病,没啥别没钱”呦!在健身俱乐部里健身,看着教练柔美的身材,就想着健康诚可贵,健美价更真,生活中没有美还谈什么质量!长期与80高龄而身体、心理却如同50岁的老人相处,就明白能躬身亲行工作、能为他人服务到老,才是高质量的长寿。     

老年强身补漏法 筑得丹基更易修：敲竹唤龟诀之理与法

老年强身补漏法　筑得丹基更易修──敲竹唤龟诀之理与法陈天乐一般人在世上总免不了病、茬、豆、死。水有源，树育报。水的干泪和村的枯死，真原因都是由于河床的ｇｆｌ租树干的经ｔｏ＼所造成的。若眉塞任ｇｆｌ和ｑＩＯ＼，水和树去自于后、枯死之患？知此方能水更长流...