团体咨询预先应对退休后心理问题的研究

目的：探讨“团体咨询”在老年人退休后出现心理问题时的“预先应对”，进一步提高老年人生活质量。方法：对某机关单位中老年职工23人进行团体咨询，咨询前后SCL-90对照，并以18名未参加活动的退休老人作空白对照。结果：团体咨询前后老年人的心理和行为方面均有明显的改善，差异有显著性。结论：团体咨询是一种有效的预先应对退休后心理问题的方式，值得推广。     

退休后开始“立言”

上个月我提出退休申请时,轰动了整个公司,大家都被我的举动吓了一大跳。此后探询的电话响个不停,慰问的邮件不断传来,一时塞满了邮箱。同事们认为我一定是受了什么大委屈,一时想不开。不然,做得好好的,离退休年龄也还差那么几年,干吗要离开？让大家都无法想象,以为我不是有什么难言之隐,就是头壳坏了,否则,为什么要走？     

浅谈老年退休后的心理护理

心理护理是指在护理过程中,护士通过各种方式和途径,积极地影响病人的心理状态,帮助病人获得健康的身心状态.随着现代医学模式和观念的转变,心理护理的作用日益受到重视.心理护理作为一门实践性很强的应用学科,已得到普遍认可并广泛应用于临床护理实践.在现实生活中,从工作了大半生的岗位退下来的老年人,尤其是领导干部和知识分子,一时难以适应社会角色的转变,容易出现心理失衡等不良心理状态.我们通过心理疏导,帮助他们顺利完成社会角色的转换,保持良好的心态,重新融入社会,开始新的生活,愉快地安度晚年.     

退休做好6件事

接受退休步入老年是自然规律,是不可避免的人生阶段。老年人需要在心理上认识和接受这一事实,在临近退休一年前就开始作准备,逐渐尝试退回家庭,把精力多放在家务、与子女相处、自我照顾等事情上。发挥余热如果身体健康、精力旺盛的话,可以寻找机会做一些力所能及的工作,发挥余热、奉献社会,从第二职业中再次发现自身的价值。这里特别要消除老而无用等悲观的想法,人生阅历和人脉资源是老年人最宝贵的财富,只要计划好自己的生活,完全可以继续谱写绚丽的人生篇章。     

退休后该去做什么？

邻居王阿姨是某家大医院的护士长,整日早出晚归,工作繁忙,回家后又要料理家务。老伴是一所大学的知名教授,又是研究生导师,回家后还得埋头写书。有一子一女,均在美国定居。家里家外全靠王阿姨一个人操持。但她乐观开朗,精力又好,工作上得到同事们的好评,家里也收拾得井井有条,特别是每逢节假日,总能做一桌美味可口的佳肴。     

退休老人的主观幸福感及其影响因素

目的:探讨工作状况、丧偶状况及社会支持对退休老人主观幸福感的影响。方法:用主观幸福感量表及社会支持量表对天津市389名55～85岁老年人进行测查。结果:退休老人的工作状况对其主观幸福感有显著影响;丧偶状况对退休老人的主观幸福感有显著影响;社会支持各维度与主观幸福感相关显著,且不同社会支持水平的退休老人的主观幸福感具有显著差异;各变量间交互作用均不显著。     

退休的你，拒绝枯燥就休闲

休闲是一种资格,老年人为家庭和社会奉献了大半生,理当得闲,闲之有理。休闲也是一种情趣,去除杂念,用心去体味,闲才有质量。休闲是一种自主的安排,不违心、不压抑,才能休得潇洒,闲出情趣。以下稿件参与策划讨论,让我们来看看他们的见解……     

关于退休人员综合症的调查分析与对策

随着社会的进步，科技的发展，人们的温饱已基本解决，尤其是退休人员，他们每月都有固定的收入，填饱肚子已不成问题，再加上现在我国实行的计划生育的基本国策，市场经济化，每个家庭不再是子孙满堂，儿女不可能再与父母朝夕相处，刚离开工作岗位的退休人员，由于生活规律突然变化。多年的行为习惯、生活模式的改变，往往一时不能适应这清冷安逸的生活，变产生了一系列心理上不适应的反应，如孤独、焦虑、恐惧、空虚、失落感、失去生活兴趣等，此现象称为退休综合症，如处理不好，便会影响他们的身心健康。     

退休后如何广交朋友

结交朋友是获得信息、增进友谊、丰富晚年生活的渠道,更重要的是,据不完全统计,80%以上的长寿老人乐于结交朋友,可见,乐于交往的老人更长寿。找相似点1老人在交友时要善于和别人求同。比如两个人地缘相似(同乡、同厂、同校等)、血缘相似(同姓、同宗等)、角色相似(同专业、同工种等)、阅历相似(工作经历等),这些外在的相似点可以在短时间内拉近彼此的距离。     

固执的老人

金某今年70出头,在他们那个年代,有机会上大学的人很少,而她则有幸成为其中凤毛麟角者之一。她工作勤恳,几十年来如一日,积累了丰富的经验,退休后马上就被单位返聘,协助解决工作中的难题。     

善良的人有颗同样的心

<正>要是没有大地震的来临,她与他的婚姻或许真的解体了。5月初的那几天,他们吵得好凶,互相指着对方的鼻子,发誓再也不和眼前的这个人过了。地震毫无征兆来临的时候,他正在家里收拾东西,她就在一边看着,唠唠叨叨骂着——快滚出去,以后再也不要回来。     

善良的人有颗同样的心

要是没有大地震的来临，她与他的婚姻或许真的解体了。5月初的那几天，他们吵得好凶，互相指着对方的鼻子，发誓再也不和眼前的这个人过了。     

退休，明月清风共我

20世纪60年代初参军去部队,随后转业来到川煤九处,又从基层干到机关,一路风雨兼程走来,总觉得退休对于我是件很遥远的事。但     

高校退休老人家庭功能与自觉幸福度的相关性

目的了解高校退休老人家庭功能与幸福度之间的关系。方法采用家庭亲密度与适应性量表中文版(FACES Ⅱ-CV)和纽芬兰纪念大学幸福度量表(MUNSH)对河北联合大学107名退休老人进行调查。结果不同性别退休老人在幸福度、家庭亲密度和适应性方面无差异;高校退休老人的生活满意程度与幸福度总分存在显著差异(F=11.60,P<0.001),同时与适应性有显著差异(F=6.38,P<0.01),与亲密度有差异(F=3.61,P<0.05);家庭亲密度与老年人的负性情感,负性体验呈显著负相关(P<0.01);家庭适应性与老年人的正性情感显著正相关(P<0.01),与负性情感负相关(P<0.05)。结论老年人对生活满意程度越高,其主观幸福感越高。家庭亲密度和适应性越好,退休老人的自觉幸福度越高。     

对四乙基铅作业工人退休后的健康调查

四乙基铅长期以来被用作汽油防爆剂,具有易挥发、脂溶性特点,可经呼吸道或皮肤接触吸收,是一种很强的亲神经毒物,对机体损害主要是神经系统,对心脏及血液等也有     

社区退休老人心理健康水平的调查分析

目的探讨退休老人的心理健康状况及影响因素。方法采用症状自评量表(SCL-90)对社区215名退休老人进行团体测试。结果 1该社区不同性别的退休老人在躯体化、焦虑、恐怖、精神病等4个因子上存在差异,男性分均低于女性(t=2.682,t=2.606,t=2.684,t=2.207;P0.01或0.05);2退休老人仅在焦虑因子上,文化程度低的高于文化程度高的(F=4.796,P0.05);3退休前从事不同职业的老人在人际关系敏感、抑郁、焦虑因子上有明显差异(F=6.241,F=4.952,F=5.004;P0.05);4绝大部分的退休老人更容易出现以下10项阳性症状:容易忘记,感觉迟钝、活动减慢,腰痛,对异性的兴趣减低,容易烦恼和激动,感到要很快把事情做完,做事反复检查,醒的太早,感到自己身体有严重问题,睡得不稳不深。结论该社区退休老人的心理健康水平存在性别、文化程度及退休前从事职业的差异。     

退休可使人年轻,痛苦也会随之减轻

退休之后,工作压力的渐渐消除,会给人带来什么样的变化呢？ 一项研究采用了14,700名心身都健康的被试者,随访其退休前七年以及退休后七年。研究结果发现,在他们退休后,很多疾病及心理问题等都会减少甚至自动消失。     

要一颗感恩的心

小刘大学毕业后,在一家外资公司找到了第一份工作。一年之后,小刘觉得在这家公司工作不快乐,他在找到第二份工作后就向台湾老板提出了请辞。在老板的办公室里,老板爽快地答应了小刘的请辞,不过,他要求小刘提交一封辞职信才能到财务室结算上个月的工资。小刘心想:这只不过是一种形式,根本没人去看这样的辞职信。于是,小刘写了一封简短的辞职信,在信后面签上自己的大名就交给了老板。老板看完后脸色阴沉,他把辞职信还给小刘,要小刘重写。小刘认为老板是有意为难他,他开始担心上个月的工资还能不能拿到手。媒体上报道的、朋友中听来的黑心…     

社区退休老人睡眠状况与心理健康的关系

目的:了解社区退休老人睡眠状况与心理健康的关系,为进一步干预提供科学依据。方法:以某社区退休老人100例为研究对象,用睡眠状况自评量表(SRSS)和症状自评量表(SCL-90)进行调查,分析SRSS与SCL-90评分之间的关系。结果:100例中SRSS评分阳性率56%,有慢性病(χ2=14.835,P=0.000)、70岁以上(χ2=6.996,P=0.008)、空巢(Z=-3.528,P=0.000)和家庭关系(Z=-2.754,P=0.006)、邻里关系(Z=-2.784,P=0.005)、健康自评较差(Z=-2.868,P=0.004)的老人睡眠状况相对较差,有睡眠问题的老人SCL-90的躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖因子评分和阳性项目数相对较高(t=3.752,3.154,2.818,2.516,3.047,3.559;P=0.000,0.002,0.006,0.013,0.003,0.001)。结论:社区退休老人大多存在睡眠问题,慢性病、年龄、空巢、家庭关系、邻里关系、健康自评是影响睡眠的因素,有睡眠问题者心理健康水平更低。     

做“新派”老人

父亲退休后,不但没闲下来,似乎比原来还要忙。一天,见他红光满面地从外面回来,我好奇地问：“爸,您在外面折腾啥呢？”父亲挺了挺胸,自豪地说：“我现在是‘新派老人’一族。”咦,“新派老人”？这可是个新名词。老人家看出了我的疑惑,学着电视上的口吻,幽默地说：“你OUT（落伍）了！”然后笑呵呵地给我解释,“所谓‘新派老人’就是70岁的年龄,60岁的打扮,50岁的精神状态。