摆脱强迫性思维的烦恼

“医生,这里是心理咨询吗?”早晨一上班,咨询门诊室就来了一位大约二十来岁的小伙子。只见他面容憔悴,无精打采,好像有什么心事似的。“是的,请你坐下来慢慢谈。”我热情地接待了这位小伙子。 他坐下后用极其低微的声调说:“医生,你看我是不是得了精神病?”凭着职业的敏感,我似乎明白了什么。“你根据什么认为自己得了精神病呢?”小伙子沉默了。看见这种情况,于是我用很柔和的声音对他说:“没有关系的,你有什么心事尽管跟我说,心理咨询的内容是保密的。” “那好吧!”小伙子解除了疑虑。“医生,我是不是脑子里出了毛病,怎么这几个月来我一直在想性方面的问题,并且把这种想法往自己的母亲和姐姐身     

当感情已经成为往事……

男友是大学里高我一届的师兄，我们谈了两年多恋爱，3个月前，他以性格不合为由提出和我分手，他的决定让我难以接受。现在，我经常想到他，会不自觉地去以前我们一起上自习的教室里搜寻他的身影，甚至忍不住想给他发短信，求他再给我一次机会。但他对我的态度是不理不睬，避而不见，说我们之间已经没有挽回的余地了。     

孩子得了抑郁症,请您好好对待他

"老师,小萍没有什么大问题,她就是想太多了。医生说了,让她不要想那么多就好了。"这个中年男人轻描淡写地跟我说。他是我校高三女生小萍的父亲,因为小萍在学校的心理筛查中检出抑郁倾向,同时已经被心理门诊诊断出重度抑郁了。所以学校要求家长过来学校一起讨论如何处理她的病情。但是,在听完我们对小萍在校表现情况的介绍后,小萍父亲说了上述的话。     

幽默与漫画

移民一个人去移民局办理移民。移民局官员问他:“你打算去哪儿?”他想了想说:“随便。”官员给了他一个地球仪:“那你自己挑一个国家吧。”他把地球仪转了半天,最后说:“你这里还有别的地球仪吗?”拒绝一个失恋者愁眉苦脸地告诉朋友:“我爱的人拒绝了我的求婚。”朋友说:“有时候女人的话要从反面理解,她说‘不’的时候可能是同意。”“可她没有说‘不’!”“她说什么?”她说:“呸!”你也试试病人对他的病房不满意。医生说:“我不理解,你为什么一定要换病房?要知道,你的邻床是个极好的病友,他是有名的相声演员。”病人打断他说:“你说得没错…     

另类“心脏病”

王先生年仅35岁,身材高大英俊、谈吐得体,是一家外企公司的经理。他工作繁忙,一年到头得不到很好的休息。这一天,他与妻子在外面散步时,突然感到心前区不舒服,心脏跳得厉害,喘不上气,面色苍白,觉得自己马上要死了。他惊惶失措,慌慌张张地大叫:"犯心脏病了,快送我去医院!"到了急诊室,医生们忙前忙后,给王先生做了各项检查。检查表明,除了他因为着急有点心跳加快外,医生没查出任何异常。事后他不放心,又去了另一家有名的医院,坚决要求住院检查心脏。这次,他住了半个月的院,什么都查了,心脏还是没毛病。回到家,他一个挺能干的大男人像换了一个人,家门不敢出,班也不敢上,患得患失,总担心指不定什么时候又犯心脏病。王先生究竟是怎么了?答案是他     

我真的不是读书的料吗？

小海今年才上初三，但是他却不想继续读书了。他爸爸妈妈经常说他脑子笨，搞得他自己也觉得自己可能有些先天不足，不是读书的料。每次考试的时候，他的成绩都在班里的后十名，他觉得这完全是因为自己脑子有问题，所以才会学习不好，但是他每次去医院检查，医生都说他没有问题。     

想骑着苍蝇去旅行

小林是我的学生,曾经让我这个班主任很头疼。他是我们班的迟到大王,作业一直是想做就做,不想做就不做,上课也是如此,想上课就听两句,不想上课就叠叠飞机,画会儿画,有的时候,还会闭着眼睛睡会儿觉,一副随你们怎么办的表情。同学都不喜欢和小林玩。小林很脏,身上的衣服一两个星期不换是家常便饭,脾气也很暴躁,只要有同学说他什么不好,他立马就要跳起来,甚至要当着老师的面挥挥拳头,恨恨地说,都是你们先招惹我的。是的,在他的眼里,他没有不对,都是老师,都是同学针对他。作为老师,我觉得和小林的沟通很无力,因为在他的眼里,老师已经判定了他的不     

“爱”是什么？

在罗马的一个教堂里,马丁·路希牧师给前来要求指点婚姻迷津的年轻人出了一个问题:爱是什么? 一个只有十六七岁的女孩说,我说不清楚,但我觉得,没有它的糖不甜,没有它的雪不白,没有它的山青水不会长流。 牧师慈祥地对她说:孩子,你还年轻。 一个满脸幸福的锅炉工说:开水溅在我的脸上,身边那个先叫疼的人,她就是我的最爱。 牧师笑了笑,说:年轻人,祝你幸运。 一个在后母手里受尽折磨的女孩说:如果让我遇见他,在我最美丽的时候,我在佛前跪500年。     

帮助孩子克服紧张

Q：我的儿子四岁了，在家比较娇惯，上幼儿园后很少谈论在幼儿园发生的事情。最近总是说想尿尿，但是上厕所又尿不出来。我以为孩子生病了，去医院检查，医生说是因为神经紧张造成尿频。孩子后来在家哭闹，说出被老师批评的事情。最近在表演节目上台之前，又抱住妈妈哭着要尿尿。在家待了几天后，情况好一些。但是我的孩子很敏感，现在一害怕就想尿。我们很担心他会一直这样下去，不知道该怎么办？     

让孩子说出心里话

生活中经常听到一些父母抱怨孩子有话不愿意与自己讲,搞不清楚孩子究竟在想什么。父母肯定希望孩子把自己当朋友,有什么心里话都能说出来。但他们往往忽略了一个问题:孩子在成长的过程中,会不断碰到一些他们从未遇过的困惑。这些困惑,他们要么觉得难以启齿,要么害怕父母责怪,甚至对别人讲也不告诉父母。一些孩子的心身健康因此而受到影响。 有一位青年给我讲了他小时候的一件事:上初中时,     

撕掉孩子身上“懂事”的标签

中午,看着小学一年级的儿子心无旁骛地吃着我给他做的香喷喷的饭菜,我想起了他马上要过生日了,便问他打算要什么礼物。一边这样问还一边想,如果他反问我想给什么礼物,我就说：一个吻。然后,看儿子以无奈的表情反对如此廉价的礼物。不料,我如此精心设计的好戏并没有如期上演。     

排忧解难

曲伟杰老师: 那天我闲着难受,就想跟丈夫开个玩笑。于是我鬼使神差地以丈夫第一个女朋友的名义给他打了个传呼。回家以后我试探着问他有没有什么情况瞒着我,他说没有。第二天我又给他打了一个同样的传呼,回家后他还是一问三不知。本来只是个玩笑而已,可他这一瞒我,我倒烦闷起来了。。第三天我又以同样的名字打传呼,约他到某地见面。丈夫如     

The time before yesterday (1)

Nowandthen天空是湖蓝色的,蓝得宁静而悠远。我看着那色彩,想着傍晚时那颜色会变深,深蓝,然后墨水蓝,再而转成迷人的黑蓝。我和漱宇躺在草丛上,望着天空。河畔的沙地上人来人往,没有谁注意我们。我知道,也开心。漱宇不说话,但是我觉得他什么都没有在想,只是在迷醉。一个男人走过来,直走到漱宇的身前,没有俯身说:“我来了。”漱宇站起来,伸个懒腰说:“啊!你真慢!”男子亮出手表,说:“你错了,我完全准时。”漱宇耸了耸肩膀。他叫那男子“尧天”。我饶有兴趣地打量那干练的男子:与漱宇同样的身高,漱宇给人的感觉如一潭清水,尧天却如一块青岩。…     

刻板的律师

诊室的门被轻轻推开,走进一对夫妇。女的首先对医生说:"大夫,我们是婚姻咨询处介绍来的,想请您看看我丈夫,从精神科方面给点指导。"接着,她作了介绍,她丈夫是个律师,她自己是个中学教师。     

那年，我对死神招招手

听同事说起，一个男孩子因为得不到自己想要的爱情，就从6楼把自己连同爱情一起抛下来。我想他也许真的是解脱了吧，不管后面还有什么事情他都可以不去想，而对于世界也不过多了一起大学生的自杀事件，伤心的只有在意他的人。我不知道他在临走的刹那，对于这个世界，对于自己的亲人，是爱是恨还是痛苦或者绝望。     

遇见你的幸福标牌

我没有讨厌过什么人．易草轩是第一个。他是富家公子哥。出手很阔绰．有时他会招呼全班说：“本少爷今天心情好．想吃什么尽管说出来，我请客。”然后一大班的人拥着他走出教室．只有我坐在位子上继续看书。     

别指望和心理咨询师走得太近

来访者的话 “怎么还要到你的诊室去呀？要不我们找个茶馆坐坐，或者到哪家餐厅一起吃个便饭，顺便就把事情给谈了。”“医生呀，您不知道，我说服不了孩子到这里来做咨询。我想请您上门服务，到我家去跟孩子聊聊，车接车送不是问题，费用您只管提。”“咱们是经朋友介绍认识的，从此咱们也就是朋友了。往后您有什么需要就说一声，人与人之间不都得相互照应吗？”     

孩子为什么会如此敏感？

Q：我儿子今年13岁，在市内一所比较好的寄宿制中学读初一，孩子的学习成绩一般。近段时间我们发现他变得特别敏感，比如：如果某个学习不好的同学不小心碰了他一下，他就会想：我是不是会变笨呀？在路上看见旁人吐唾沫，他又想：口水要是溅到我身上，我会不会变傻了呀？许多我们认为再正常不过的事情，到他那里都会有一些联想。作为家长我们也经常开导他，但是没有什么效果。     

输在会得太多

我有一个朋友,他非常优秀,可大学毕业找工作时却四处碰壁,面试了几十次都以失败告终。朋友很不解,自己成绩好,特长多,是个全面的人才,可就是没有单位看上。屡战屡败的他想弄个明白,在一次面试后,他大胆地询问考官为什么自己会被淘汰。考官面露难色地解释说：“你会得太多了。”     

那年,我对死神招招手

听同事说起,一个男孩子因为得不到自己想要的爱情,就从6楼把自己连同爱情一起抛下来。我想他也许真的是解脱了吧,不管后面还有什么事情他都可以不去想,而对于世界也不过多了一起大学生的自杀事件,伤心的只有在意他的人。我不知道他在临走的刹那,对于这个世界,对于自己的亲人,是