预防感冒十三招

一、保持一米距离:因患者咳嗽或打喷嚏时,带病毒的飞沫可以溅到约1米远处.因此,要离患者远一点(保持一米距离),患感冒者应自觉戴口罩. 二、常洗手:病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时,因此在使用公用电话或到公共场所后,应及时用肥皂洗手.     

密切关注养 成良好卫生习惯

这些良好的卫生习惯包括：在咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻,用过的纸巾应丢弃到垃圾桶中;经常用水和肥皂洗手,如果没有水,可以用免水酒精洗手液擦拭;尽量让孩子远离咳嗽或打喷嚏的人;不要用手揉擦眼睛,触摸鼻子或嘴等。     

哮喘患者要避免感冒

在门诊,经常遇到哮喘病人因为受凉感冒,诱发、加重哮喘. 这是为何? 哮喘是一种呼吸道慢性炎症性疾病,受环境的刺激因素很大,一般发作时表现为喘息、胸闷、咳嗽等.感冒又称急性鼻炎,一般是由细菌、病毒引起的上呼吸道感染,主要症状是打喷嚏、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等.     

过敏性鼻炎拒绝抗生素

春暖花开的日子里,一些人经常流鼻涕打喷嚏,总认为是感冒了。可是,吃了好多感冒药也无济于事,而且病情越来越重。无可奈何的情况下,只好去看医生,经过检查才知道是鼻子出了毛病。其实,人得了感冒,除了流鼻涕打喷嚏以外,往往还伴随有发烧、咽痛、咳嗽、全身酸痛     

走出鼻炎5误区

鼻子，被喻为人体健康的“晴雨表”，当人的抵抗力下降，着凉伤风，聚集在鼻腔的病毒或致病菌就兴风作浪，引起鼻炎。鼻炎病人常易感冒、打喷嚏、流清涕，同时还会引起神经衰弱、头痛、头昏、咽喉肿痛，给鼻炎患者工作和生活带米极大的痛苦。而鼻炎病人常常忽视了这些毛病，有时认为是感冒了，有时随便滴点鼻子药……就让我们进入鼻子的世界，了解鼻炎，走出误区。[编者按]     

旅游防传染护身牌

适时地为幼童、成人、宠物作预防接种。避免直接对人打喷嚏或咳嗽。经常以温水与肥皂洗手,尤其是上完厕所或处理完食物后。     

感冒用药有讲究

<正> 感冒通常也叫“伤风”,是由感冒病毒侵犯鼻腔 及咽喉所致的上呼吸道感染性疾病。感冒是一种常见病、多发病,几乎人人都有过感冒的经历。感冒病毒可通过病人打喷嚏或咳嗽时排放到空气中的呼吸道飞沫传染给别人;正常人也可通过直接接触被感冒病毒传染过的物品如手绢、衣服等被传染。当人在受寒、过于疲劳或精神紧张而抵抗力低下时就容易发生感冒。老年     

冬季来临认识流感正当时

冬季是流感的流行季节,也是感冒的多发季节.人们常常容易把流感和普通感冒相混淆.普通感冒一般多由呼吸道病毒或支原体、细菌感染引起,一年四季均有发生,发热、头痛、肌肉酸痛等全身症状轻,咳嗽、流涕、打喷嚏等呼吸道症状明显,传染性较流感弱,但没有预防性疫苗.流感是由甲型或乙型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,通过患者咳嗽、打喷嚏经飞沫传播,发热、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状较重,而咳嗽、流涕等呼吸道症状不明显,传染性强,一般有家庭或学校、单位聚集性.     

让感冒老不好的坏习惯

<正>WooRis网站介绍了3个让人意想不到的让感冒"治不好"的习惯。1.咳嗽、打喷嚏时用手捂嘴。这样做细菌会直接附着到手上,用手触摸别处时,细菌会增加。所以咳嗽、打喷嚏时不要用手捂嘴,可以用手臂或是面巾纸代替。而用手捂过嘴之后,应该立即洗手。2.紧闭门窗,以保证室温。研究证明,人长期待在通风不畅的房间内,     

预防感冒10招

老年人在冬天易患感冒。感冒虽然不是大痛，但影响工作和生活，而且还可能导致其他疾病。引起感冒的病毒主要藏在患者的鼻咽部，当患者说话、咳嗽、打喷嚏的时候，病毒就随着唾液飞沫漂浮在空气中或黏附在物品上。健康人吸入这种被污染的空气，或接触了黏附有病毒的物品，就可能得病。在身体受凉、抵抗力降低的情况下，更易感染。     

“你问我答”之老年人接种肺炎球菌疫苗项目(二)

<正>(09) 预防肺炎链球菌性疾病有哪些有效办法?答:接种肺炎球菌疫苗是预防肺炎链球菌性疾病最为有效的方法。此外,还可以采取以下预防措施,包括:(1)保持良好的个人及环境卫生。(2)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物(如打喷嚏)后,应立即洗手。(3)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。肺炎患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。(4)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度     

社区综合性SARS预防措施（试行）

1.开展冬春季呼吸道传染病预防的科普宣传 ,使群众了解此病的特征与预防的方法 ,争取做到早发现、早报告、早隔离治疗病人 ,避免群众乱投医乱服药。2 .户内经常通风换气 ,促进空气流通 ,勤打扫环境卫生 ,勤晒衣服和被褥等。3.经常到户外活动 ,呼吸新鲜空气 ,增强体质。4.对出现一例或多例病人的家庭 ,应进行医学监测 ,并由当地疾病控制机构采取消毒措施。5 .保持良好的个人卫生习惯 ,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。洗手后用清洁的毛巾和纸巾擦干。不要共用毛巾。6.注意均衡饮食、定期运动、充足休息、减轻压力和避免吸烟 ,根据气候变化增…     

感冒新观点

手是感冒的主要传播途径感冒病毒在手帕上能存活１小时,在手上能存活７０小时。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔时病毒粘在手上,通过握手、手巾、把手、电话机、桌椅等传播。预防方法是勤洗手,不用手摸鼻、眼。打喷嚏是感冒的次要传播途径传统观念认为打喷嚏是感冒的主要传播途径。近年发现,感冒病人打喷嚏喷出来的飞沫中仅有８％左右带有感冒病毒,应为次要传播途径。因此,戴口罩预防感冒的论调应有所降低。足部受凉易感冒足离心脏最远,供应的血量相对较少,因而对冷比较敏感。当气温降至７℃以下时,就会发凉,反射性地引起鼻粘膜血管收缩。…     

预防流感措施

<正>保持良好的个人及环境卫生;勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污     

感冒用抗生素不管用

感冒是一种常见病,在任何季节都有可能发生,冬春更是感冒的多发季节。感冒可分为两个阶段：第一阶段以鼻部症状为主,表现为鼻塞、打喷嚏和流鼻涕；如果这一阶段没有得到及时治疗,感冒就可能发展到第二阶段,表现为发烧、头痛、关节痛和咳嗽。许多人患感冒后常常自行服一些抗生素。加上电视广告上的一些宣传,抗生素成了治感冒的“良药”,其实这种观念是错误的。绝大多数感冒是由病毒引起的,而对病毒来说,抗生素是肯定无效的。而且还会造成耐药菌株的产生。许多抗生素有过敏反应或白细胞减少等严重的不良反应,普通感冒使用抗生素会增加发生这些不良反应的可能性,给疾病的治疗带来困难。如果发烧、头痛、关节痛等,应配合使用一些解热镇痛药物,如双氯芬酸或扑热息痛等。感冒引起咳嗽,     

为什么老是感冒——勿把过敏性鼻炎当感冒

<正>经常有病人来门诊就诊跟我抱怨:"医生,我为什么老是会感冒啊!上个星期感冒刚好,这个星期又来了,基本离不开感冒药!"我就问他:"你每次感冒都有什么症状呢?"他说:"基本就是打喷嚏,流鼻涕,鼻子痒得难受,吃了感冒药症状就会好!可没过几天,又感冒了!"我继续问他:"那你这种情况有多长时间了?每次‘感冒’有没有发烧、头痛、四肢酸痛呢?"     

心理减负的甜蜜陷阱

想想看,你最近是不是无缘无故感到疲劳,而这种疲劳即使是充分休息也无济于事?你是不是会经常感冒,只要办公室有一个同事感冒,你马上就会跟进?你是不是经常不规律的头痛、颈椎痛,而且经常心烦意乱地从一间屋子匆匆忙忙走到另一间屋子,却忘了要去干什么?你失眠吗?你无端焦虑吗?你是否经常精神不振? 上述症状,如果你具其一二,那么,你应该去做一些减负活动了,千万不要以为压力会随着时间的推移,或在对花落泪中而消解。 虽然压力来自四面八方,减负方式     

喷嚏连连或是产生性幻想的表现

当你被异性吸引而想入非非时是否会狂打喷嚏?这听上去似乎匪夷所思,但英国科学家的确发现,打喷嚏不止是感冒引起的,性幻想也会引起一些人喷嚏连连。     

压力性尿失禁患者的治疗与居家锻炼

在日常生活中,很多老年女性朋友经常会遇到这样的情况:在突然咳嗽或大笑时,或者在锻炼时,尿液会不自主地流出.58岁的张阿姨近两年就遇到了这件麻烦事,她咳嗽、打喷嚏时,会不自主地出现漏尿的情况,而且有逐渐加重的趋势,这令她非常郁闷.这究竟是怎么回事呢?     

感冒与鼻炎的区别

正我们常见的感冒又称伤风、冒风,是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。很多患者鼻子过敏却以为是感冒,服用感冒药进行治疗,结果耽误了病情,如何分辨两者的差异呢?【鼻炎与感冒的区别】1、过敏性鼻炎用普通的抗炎或抗病毒治疗不佳,而感冒则刚好相反。