我的青春我做主

点点的欢笑,淡淡的忧伤,飞扬的青春,用歌声唱响十八岁的灼热年华,我的青春,我做主。——题记懵懂的岁月已悄然逝去,我们的青春如霓虹灯一般绚烂,却逃不过那繁华的落寞,从懂得什么是微笑背后的忧伤那一刻起,我们便踏上那条名叫"青春"的未知路。没有期待中的那份惊喜,没有童话中那有无数鲜花与掌声的舞台。我们平凡如     

我的营养我做主

<正>无论你是一名专业的健美运动员,还是一名健美发烧友,或只是一名刚入门的健身爱好者,你们的目标是一致的:雕刻肌肉,塑造身体。为达成这一目标,除了刻苦的训练之外,营养的支持尤为重要。随着世界上先进健身理念的不断推广,越来越多的健身、健美爱好者将营养补充剂作为自己营养计划中的重要组成部分。营养补充剂的选择与食用方法非常重要,一味的挑选价格昂贵的补剂,或是一概来者不拒,统统囊获,或是盲目跟风,照搬奥赛选手的补剂计划,这种没有针对性的选择,往往不会带来你所期望的效果,同时造成了不必要的金钱浪费。在这里以健美训练为例,针对不同训练目的与训练阶段,给出一些补剂挑选的建议:     

我的情绪我主宰

A小姐,白领丽人,外企部门主管,有着丰厚的年薪和令人羡慕的工作。可是,最近她经常失眠,脑海中充满了工作上的烦恼以及与同事之间的矛盾。每天早晨起床时,她都特别沮丧,害怕将要面对的一切,每向办公楼靠近一步,她的心情就会沉重一分,甚至想干脆逃离算了。     

我的感官我做主

从出生起,我就会借着视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等感官来熟悉环境、了解事物,再长大一点儿我还会透过感官来判断环境里的事物,但是妈妈却总是阻止我用感官探索世界。其实她不知道,在这段时间里,我可以毫不费力地学习辨别颜色、方向、声音的高低……妈妈,请不要打扰我,好吗?     

我的隐私我做主

楚牧风点头如鸡啄米,趁机搬回了家里,学校食堂里的饭太难吃,学校宿舍里的味道太难闻,给老妈一个机会为自己服务,享受老妈给予的五星级待遇,有什么不好?A路边的迎春花仿佛一夜之间都开了.打着骨朵的.张着小嘴的.粉的.红的.黄的,一嘟噜一嘟噜.一串一串,在风中摇摆.阳光打在身上,暖暖的.像一杯温开水一样.熨贴.舒适.让人不禁有了昏昏欲睡的感觉。楚牧风走在马路上.无心看那些开好了的花儿.满心满眼都是化解不开的心事。最近他发现了一桩非常奇特的事情.     

我的避孕我做主

<正>我念大学3年级的时候,他考取了该校的研究生。真是缘分,像我这个一心专攻学业,从来对男子不屑一顾的傲女,第一次见到他竟出现了异样的心跳:他说他也是,说我是第一个撞开他情感之门的女人。     

我的健康我做主

我是一个高血压、高脂血症患者,大夫说再不注意血糖也要升高了,那就真成了名副其实的“三高”患者了。遵照医嘱．我首先改变了饮食结构．加强了锻炼。除去吃药调理外,主要是“管住了嘴,迈开了腿”。经过了一段时间的实践,我的血压正常了,血脂也有所下降,精神状态也比以前强多了,头也不晕了．四肢也不痛了,腿脚也不沉了。     

我的性福我知道

<正>小菲,女,30岁,房地产公司策划我们重质不重量30岁了,和老公结婚也7年多了。好像确实有那么一点审美疲劳吧,我们的性爱次数越来越少了。前段时间,听说某权威机构发布了一项调查:比起外国人一个月要过多少次性生活,中国人似乎少得可怜。至于我们,则似乎更少。     

我的心灵告诉我

我的心灵告诉我,生命之所以神奇,源于一直向前奔流不息,没有后悔与后退,哪怕一路布满荆棘与坎坷,也让那赞歌唱响生命的最后一刻。     

我的婚姻我的成长

有了孩子以后,哪里还有爱情呢,全然的转化为亲情了!从什么时候开始,没有了靠在沙发里相互依偎着诉说情话,好像最后的画面,停留在他的手放在我高高隆起的肚子上感受儿子的直踢……     

我的假期我安排

正又到放假的时候了,这让我不由自主地想你,我的小读者。你们会怎么度过自己的假期呢?会上各种课外班吗?会玩得到开学前才想起作业吗?会被无聊地关在家里等爸爸妈妈下班吗?你的玩伴是电脑还是好朋友?这让我想起我儿子的假期。大概10年前吧,他也是一名身背大书包的小学生。学校在放假前会召开家长会,跟家长交流学校的教育思想,告诉家长孩子的在校表现,最后总不忘叮嘱一句:家长要配合学校帮助孩子完成假期计划。然后,我们会收到厚厚的一摞,里面有各科作业,一份详细的时间安     

我的书我的梦

我心里一直都在暗暗设想,天堂应该是图书馆的模样,我昏昏然缓缓将空幽勘察,凭借着那迟疑无定的手杖。某种不能称为巧合的力量在制约着这种种事态变迁,早就有人也曾在目盲之夕接受过这茫茫书海和黑暗。我在橱间款步徜徉的时候,心中常有朦胧的至恐之感:我就是那位死去了的前辈,他也曾像我一样踽踽蹒跚。     

我的书我的梦

博尔赫斯曾说,"我一直认为,天堂就是图书馆的样子。"书本的清香可以穿透时空,历久弥新。理想的书籍是智慧的钥匙。一本好书仿如大海中的一叶孤舟让你看到了希望,又如黑夜中的一盏灯塔使你找到了迷失的方向。相信,每一个读者都有这样的梦想:坐拥书城,在宁静的氛围中,从书架上轻轻抽出一本书,慢慢阅读各中韵味。     

我的老板,我的闺密

她以各种派系的作家滋养着自己的灵魂,如一根定海神针,丝毫不为外界的繁嚣所诱惑。与她初相识我与女老板的相识很戏剧性。彼时,我是她公司员工,在她开的连锁书店中的某一家任店员。入职三个月,没见过老板一次面。小人物嘛,哪有见老板的必要。因为酷爱阅读,所以也常买书。进了书店,近水楼台,看到的好书一多,买的概率也高。彼时公司员工买书有折扣,但需在销售小票上签名,月底汇总,统一上交财务部,由老板审批。     

我要我最需要的

<正>假如只有一次选择,我只选择健康,因为它是我最需要的。人来到人世间仅有一次机会,只有健康长寿,才能更好地享受人生。年轻时早出晚归,忙忙碌     

我和我的盘鹰风筝

1999年傅永来老先生退休了,闲来无事的他常去河边活动。偶然一次机会,他无意间在河边看到有人放风筝,便驻足观看。那些绘画的栩栩如生的风筝,在天空中滑行飞翔,仿佛真的一样,让人们的目光不由自主地随之移动。看着风筝在天空中飞舞,心情一下子豁然开朗了。     

我的大头儿子我的宝

<正>他的到来,有些突然,令人猝不及防。那时候,我和老公正竭力还着房贷,生活有些清贫。我忙着自考,老公每天加班到很晚。同一屋檐下的两个人像两只停不下来的陀螺,紧张忙碌也快乐充实。     

把我的奶酪还给我

有一天,律师小马的办公室里接待了一位特殊的客人。小马给她泡了一杯茶、语重心肠地说,“洪大姐,再怎么着也不能去自杀呀”。原来,这位女士是小马律师的好朋友介绍过来的,听说已经自杀过一次了。那她到底是因为什么做出这样的事情呢？     

我说我的养生

我是一位退休教师,今年已71 岁。没退休之前我在学校订阅《家庭医学》8年,我感到这个医学刊物内容丰富,学而可用,是人人必读之物,并运用到实践中去,收效颇大, 感受极深,结合自己的实际情况,也谈谈我的养生之道。     

我的生命我做主

正东西方人有着不同的生死观。孔夫子有言:"不知生,焉知死",孝子是不能在父母面前谈"老"的。自古以来,中国人俗话说,好死不如赖活着,尽管赖活着远不如好死。西方人有宗教信仰,灵魂和肉体是附着在一体的,死亡的状态是归宿、圆寂、涅盘、超度和净土。在我10岁那年,爷爷去世,棺材放在厅堂里祭天,客人们纷纷吊唁,家属哭声不断。到了第三天,哭不动了,突然看到两个老太婆大哭,后来知道是职业哭丧婆。原来,悲的气氛