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亲人谢世,特别是配偶的亡故,对人的打击很大。美国的一项研究将丧偶列为”最严重的应激事件”。我国学者将47项“紧张性生活事件”对人打击的强度进行量化评定.强度最高的是丧偶,其次是其他亲人的死亡.其余40多种无出其右。 相似文献
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谈起健康长寿这个话题,洪昭光教授指出,按照世界卫生组织的最新定义:65岁以前算中年人,65-74岁算年轻老年人,75-90岁才算真正的老年人,90-120岁算高龄老年人若按照生物学的原理计算,人的生理寿命最短100岁,最长150岁,正常寿命应该是120岁。他认为,人生应分为两个阶段,60岁以前是第一个春天,60岁以后是第二个春天。人生的第二个春天,应比第一个春天更辉煌、更美满、更幸福。因为第二个春天,老年人经验更丰富、知识更渊博;大多不再为衣食、子女、名利操劳奔波。 相似文献
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很多老人刚退休时非常不适应,一下从忙碌的工作中闲下来,总想给自己找点事情做,于是。一些老人选择了再就业来焕发自己的“第二春”。 相似文献
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创造“第二人生”!这是近年日本老人提出的行动口号。这个行动口号提得好。日本老人创造“第二人生”是有个过程的。根据日本最新的人口统计,2000年日本男女寿命均列世界第一,其中女性的平均寿命为84.6岁,男性为77.72岁。但是,政府规定的退休年龄还是60岁。以前日本老人把退休以后的空闲时间叫“额外人生”,靠子女或自己工作时的积蓄来保障。后来日本人生活观念变了,退休后并不在家闲着,而是寻找新的职业,退而不休,创造“第二人生”。日本政府也鼓励老人们这样做,在全国建立了许多“银色工作中心”,帮助成千上万的老人找到了工作。如今的日… 相似文献
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走进杭州老年大学,你会被这里的勃勃生机所吸引:书法班的学员在挥墨作画,保健班的学员在认真地记着笔记,英语班的学员在大声地朗读着英语,整个校园展现出白发学子孜孜不倦的学习景象。 相似文献
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杨先生今年62岁,是上海市浦东新区金桥新城市民健康自我管理小组的组员。退休一年多来,杨先生在市民健康自我管理小组的活动中,不断学习健康知识,改变以往嗜好烟酒、麻将等不良生活习惯,精神面貌、身体状况都有了很大的改善,心情越来越好.身体越来越棒。杨先生的生活方式和健康状况为什么能有这么大的改变?让我们来看看他的经历吧。 相似文献
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人的一生大致要经历三个“一万天”。对于我们这一代人来说,前两个“一万天”,是在阴雨连绵、灾难深重、布满泥泞的道路上过来的,大多经历坎坷、命运不佳,唯独进入第三个“一万天”,也就是第三年龄后,才有幸遇到了改革开放的好时光,能够身心愉悦地在老年教育的摇篮里,尽情吸收丰富的知识养料和科学的健身良方。 相似文献
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杨太太一反常态杨太太今年刚48岁,她结婚后和丈夫一直是夫唱妇随,家庭生活幸福美满。然而,今年初以来,杨太太的生活与性情却一反常态,发生了明显的变化。她白天困倦易累,晚上失眠多梦,还常常动辄就发怒,怨天尤人,又爱絮絮叨叨,焦虑多疑,自己也经常被气得面红耳赤。朋友们都劝她要懂得珍惜,要知道今天的幸福日子来之不易。 相似文献
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为庆祝“五四”青年节的到来,加强地区青年间沟通交流,2013年5月5日,甘家口街道办举行了以“缘存甘家口——找寻属于自己的风景”为主题的甘家口地区青年联谊活动,来自地区机关、学校、企事业、驻区夏部队等25家甲.位的150余名青年参加了此次活动。 相似文献
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乳房,平民点说,就是人体的一个部位罢了。女性乳房的直接功能就是在生育期间给予幼子哺乳。对于男人来说,乳房在性活动中也担负举足轻重的性刺激作用。话虽这么说,但乳房仅此的生理功能,其实不能完全满足这个部位更 相似文献
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近年来,在我国的老年群体中悄然出现了一种“第二春”现象。在城市街头,一些退休的老年人身背双肩背包,穿着色彩艳丽的帽衫…… 相似文献
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干什么事都要有规划。古人云:“凡事预则立,不预则废。”希望在老年大学学习的您,能像年轻的大学生们一样,在新学年伊始为自己制订一个学习计划和目标,每结束一个学习单元后便对照一下,看看自己的计划是否圆满实现;估算估算距离目标还有多远。 既然您渴望学习新知识,就一定想学得系统扎实,要学得系统扎实,是要下一番苦功的。制订明确的学习计划和目标,不正是您苦学新知的具体表现吗? 祝您学习进步,心情愉快。 相似文献