降脂3美食

黄菊杞子粥 原料 熟地黄10克，枸杞子20克，鲜菊花15克，大米100克。 做法 熟地黄洗干净，枸杞子去杂泡软．大米洗干净；     

滋补肝肾的药膳(下)

5.法制黑豆配方:黑豆500克,山萸、茯苓、当归、桑葚、熟地黄、补骨脂、菟丝子、旱莲草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克,食盐适量。     

延年益寿药酒

延寿九仙酒(《济世奇方》)配方:人参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、熟地黄、白芍(酒炒)、生姜各60g,枸杞子250g,大枣(去核)30枚,白酒17500mL。制     

月经不调的食疗方

猪肉芪枣归杞汤:取猪瘦肉250克,黄芪50克,红枣25克,当归15克,枸杞子15克,精盐适量。先将猪瘦肉洗净切成块,与洗净的黄芪、红枣、当归、枸杞子一同放入砂锅内,加水适量,先用旺火煮沸,再转用文火炖2小时,加精盐调味,佐餐食用。具有补气养血,调经,明目,抗老延年的功效,适用于病后、手术后及产后气血两亏身体     

秋季进补 羊肉飘香

羊肉烧萝卜原料:羊肉300克,白萝卜100克,香菇15克,枸杞子5克,香料(八角、香叶、茴香、当归、花椒、草果、葱头、姜片、芹菜段适量,用纱布包裹),绍酒25克,酱油5克,胡椒粉、鸡精、精盐、白糖、色拉油、花椒油适量制作:1.羊肉洗净切块;白萝卜洗净切块;香菇改刀;枸杞子洗净水泡。2.羊肉、白萝卜分别焯水清洗过凉,去除异味。     

滋阴补肾汤的十种做法

正想要滋阴补肾,多喝汤是良方。那么滋阴补肾汤有哪些,你知道吗?甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋阴补肾的佳品,用来煲汤喝最合适。滋阴补肾汤的十种做法1、甲鱼滋肾汤材料:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。做法:将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地,     

美容"六汤"

一、养颜八珍汤原料:当归、熟地黄、白芍、茯苓、川芎各9克、党参15克、甘草6克.做法:上述药材洗净,加水6碗,煎成3碗,早、晚、睡前各服一碗.养颜美色.忌宜:血小板低者川芎减少分量,肠胃不佳者可加红枣5粒、姜2片一起煎.     

美发护发保健食谱

长生固本酒取人参、枸杞、山药、五味子、天门冬、麦门冬、生地黄、熟地黄各５ｇ,白酒１２００克。先将人参、山药、五味子、天门冬、麦门冬、生地黄、熟地黄切片、与枸杞子一同装入入置于容器中 ,加入白酒 ,密封 ,隔水蒸３０分钟 ,取下埋土中３天 ,即成。每次２０ｇ ,日服２次。适用于须发早白 ,四肢乏力 ,腰腿酸软 ,心烦口渴 ,心悸多梦 ,头眩多梦等症。乌发汤取熟地、山药、菟丝子、核桃仁各３ｇ,丹皮、泽泻、天麻各１ ５ｇ,当归、红花、侧柏叶、各１ｇ,制首乌、黑芝麻、黑豆各５ｇ,羊肉、羊骨各５００ｇ,骨头１个 ,葱、生姜、白胡椒、味…     

调理脾胃的药酒二款

老年人常有脾胃不和的时候,而适时地使用一些药酒,可起到调理的作用。下面介绍两款这类药酒。1.八珍酒原料:全当归、五加皮各25克,云茯苓、炙甘草各20克,炒白芍18克,生地黄15克,肥红枣、胡桃肉各36克,白术26克,川芎10克,人参15克,白酒3500毫升。制作:①将所有的药材用水洗净后研     

饮一盅滋补酒助您健康长寿

曾记得小时候每到秋冬之际,爷爷就开始忙于买酒和中药。把中药捣碎或切断,分别倒入酒中,盖紧瓶盖几周后,见他和奶奶两人每天早晚喝一小杯。长大后我学了中医,才知道爷爷自制的是药酒,饮后可调补身体延年益寿。现就常见的几种滋补保健药酒作一介绍,诸君不妨在家自己动手制作。 一、人参枸杞酒:人参20克,枸杞子150克,大枣200克,熟地黄100克,冰糖200克,白酒5000毫升。人参、熟地黄切片同枸杞子、大枣、冰糖共入坛内,倒     

祛病强身药酒

健康补肾酒（《药酒汇编》）配方：熟地黄、桂圆肉、地骨皮、当归、牛膝各120g，沙苑子（炒）、杜仲（盐炒）、巴戟天（去心盐炒）、枸杞子、菟丝子（炒）、楮实子（炒）、韭菜子（炒）、怀山药各60g，补骨脂（盐炒）30g，蔗糖480g，白酒9600mL。     

鹿角鳜鱼

正原料:鳜鱼1条,鹿角片10克,当归5克,枸杞子3克,高汤、姜、料酒、淀粉、盐各适量。制法:1.当归、鹿角片、枸杞子用沸水浸泡10分钟。2.鳜鱼切片,加姜、料酒腌渍,淀粉上浆,沸水中氽水后捞出。     

自制药酒养天年

一、千口一杯酒 [组成]人参24克,熟地黄15克,枸杞子15克,淫洋霍10克,远志10克,母丁香10克,沙苑蒺藜10克,沉香3克,荔枝肉7个,白酒1000克。 [制法]将以上原料共置容器中,密封静放3天后,置于锅中隔水煮3小时,待凉后即可服用。如果不煮,需浸一个月方可服用,浸越久越好。     

白内障

正方一白菊羊肝汤组成白菊花、谷精草各10克,羊肝60克。功效疏风散热,清肝明目。用法白菊花、谷精草用纱布包好,羊肝洗净,切片,一同入锅,加水煮沸20分钟,拣出药袋,吃肝喝汤。每日一剂,每日2次。主治白内障、夜盲症、青光眼等。方二枸杞菊花熏蒸方组成枸杞子、白菊花、决明子各适量。功效清肝明目。用法上药洗净,用沸水冲泡,趁热用茶的蒸气熏蒸眼睛,持续10~15分钟,每日2次。主治青光眼,白内障。方三熟地首乌汤     

入冬羊肾上餐桌

枸杞羊肾粥:取枸杞子30克,羊肾1个,羊肉50克,粳米50克,葱、五香粉适量。先将羊肾、羊肉洗净切片,与枸杞子并入佐料先煮20分钟,再将淘洗干净的粳米入锅,熬煮成稀粥,每日展起作早餐服用。本品具有益气、补虚、通脉的功效,适用于中风后遗症。 羊肾酒:取羊肾1对,仙茅30克,玉米30克,沙苑子30克,桂圆肉30克,仙灵脾30克,白酒2000克。先将羊肾切碎,其余5味加工使     

治疗头目昏花的药酒（下）

13.仙酒配方:枸杞子、苍术(蒸烂)各100克,牛蒡根、牛膝各50克,秦艽、鼠粘子,防风、蚕沙、火麻仁、桔梗、羌活各10克,白酒2500毫升。     

养生药膳六款

黄芪乳鸽 用料:活乳鸽1只,黄芪6克,枸杞子5克,水发口蘑15克,精盐、味精、麻油、葱姜、绍酒各适量,化猪油40克。 制法:黄芪切斜片;枸杞子洗净;口蘑切片;乳鸽宰杀放血,用80℃热水烫透,褪去毛,开膛去内脏,洗净血污,剁去头、爪,斩成3厘米见方的块,焯水后,与精盐、味精、绍酒、化猪油、葱姜拌匀,码入碗内,放入黄芪片、枸杞子和口蘑片,上屉蒸熟烂即成。     

白内障食疗方

山药红枣粥用法:将山药60克切成颗粒,与大枣30克、粳米100克共煮成粥,加糖调味,分两次食用。功效:补益脾胃,滋养明目,证属脾虚气弱。党参粥用法:党参20克,枸杞子15克,猪肝30克,大米60克,煮粥服食。功效:证属肝脾不足。燕窝汤用法:燕窝3克放入碗内,用温水浸泡至松软时,除去燕毛,并用清水洗净,沥干水分,撕成细条,放入干净碗内备用。取净锅无油,加清水约250毫升、冰糖30克,用文火烧沸至冰糖溶化,撇去浮沫,用纱布滤净糖液。净锅内放燕窝、冰糖液,用文火烧沸后即成。功效:证属肝肾阴虚。枸杞子菊花蜜用法:枸杞子20克,杭菊花15克用沸水充分浸泡,去…     

病友俱乐部

枸杞可防治脂肪肝1、枸杞粥:用枸杞子30克,大米100克,煮粥当早、晚餐食用。2、枸杞饭:将枸杞子15克洗净,略放些盐,与大米一同蒸熟做米饭吃。3、枸杞叶茶:可把新鲜枸杞叶洗净,置阳光下晒干,再用炒锅炒制成茶,每天用干品10克泡开水,频频饮用。     

亦食亦药说山药(下)

1三元乌鸡汤原料:乌鸡1只(500克左右),山药200克,胡萝卜,莴笋各100克,葱、姜片各5克,枸杞子2克,绍酒5克,精盐6克,胡椒粉适量制作:①乌鸡宰杀、洗净、剁小块。②将乌鸡块入锅用水汆煮后捞出。③山药、胡萝卜、莴笋去皮洗净切成小块。④将乌鸡块、山药、胡萝卜、莴笋、葱、姜、绍酒、精盐、胡椒粉一并放入小盆中,加足清水。⑤将小盆放入蒸锅中蒸40分钟即可。此汤味鲜,营养丰富。山药蒸鲈鱼原料:鲈鱼1尾(750克左右),山药250克,胡萝卜750克,莴笋50克,葱姜片各8片,绍酒6克,精盐7克,胡椒粉,味精适量,清汤(水)100克制作:①鲈鱼宰杀洗净。②山药、胡…