适度性爱10大好处

近代性科学研究证明：适度性爱绝不止于满足你的生理需求，重要的是它有益于身心健康，并能带给你快乐。     

sexual rhythm带上性爱去“慢跑”

虽说男女本身存在着性高潮差异，似当他的快速干扰到你的“性”福，你应该丢掉“性爱的节奏他说了算”的陈旧观念，自主地转化为低速性爱，让快乐持久地陪你“慢跑”。     

早晨，夫妻间激情的重合期

你是否认为激情只能在黑暗中进发？或是觉得只有晚上才是性爱的“固定时间”？如果是，那你可就有些落伍了，要知道，性爱原本不必有那么多条条框框。当清晨的第一缕阳光照在你的脸上，当你睁开惺忪的睡眼，慵懒地伸伸懒腰，就可以用亲吻、抚摸“挑逗”你身边的人，继而开始享受完美的“性爱大餐”了。     

“花”样性思助兴亲密时分

在几年的夫妻性爱之后，诸如玫瑰花、紧身内衣、散发着迷人香味的按摩油这类“花式助性法”，你已经一一尝试，但你们的性爱却找不回往日的激情与美妙。也许有时你也想偶尔从正常轨道上“偏离”一下，或者，把老旧的性爱“翻新”一下，却又不知从何下手。其实，要达到这个目的并不难，无需大动干戈，只要把想象、动作和声音或者香味做一点点改变。     

性爱给你10个意外收获

很多人觉得性爱就是一种精神的愉悦和生理的需求,事实上,性爱有很多堪比神药的奇效,不信的话,跟我们一起看看性爱带给你的十个意外收获,造物送给你的,何乐不受之?     

对付他的性爱谬论

如果你的男友或老公有比较丰富的性知识．你应该向他虚心学习．因为这些理论可以指导你们的实践，使你们的性爱更加健康安全。但是如果他总喜欢发表一些似是而非的“性理论”．你就要小心了——别让他的性爱谬论害了你们两个人．以下这些“理论”其实全无科学根据，要揭穿它们．一点也不难。     

女人，学会享受性愉悦

性爱带给人们的温暖不光是瞬间的生理快感．更多是来自心灵的契合。相比男人来说，女人更注重的是精神层面的享受。可是，再“柏拉图”式的爱情．也应该通过“性”来表示的。那么，女人究竟该如何品味性带来的愉悦呢？     

美好性爱，一朵摇曳的夜来香

曾接触过不少或抑郁或焦虑的男女患者，对于他们来说，除了接受传统的心理治疗外，一些另类的治疗方案，也很有意思，比如清晨起来抱一棵树说话，比如口袋里放一个熟苹果，常常拿出来嗅……不过，在这里，我将以当事人“口述”的方式，着重介绍他们的性爱小故事。因为，是性爱带给了他们意想不到的收获。[编者按]     

破解男人“性秘密”

男人和女人有着一样的性爱渴望，却又有着不同的性爱语言，尽管男子在性生活上常扮演着更主动、更活跃的角色。但你可否知道，男子也有不愿吐露的“性秘密”。作为女人，读懂男人的性语言就掌握了打开“性福”生活的金钥匙。[第一段]     

4大“性治疗”：销魂中寻找“沸点”

你的爱车每跑5000公里就要做一次“保养”。你的电脑都会配置修复程序。机器都是这样，更何况是性爱呢？性爱不是我们可以无休止享受而不计损耗的，快来做一次浪漫性爱的“全保养”吧。     

性爱中的危险前奏

鉴于“好的开始是成功的一半”，于是我们深信，“性爱满意度”不仅取决于“性素分泌量”，还与“性爱前奏”紧密挂钩。于是红酒、a片、鸳鸯浴、催情大餐……所有你能想到的身体、情绪的的预热系统一一被联想，启动。     

性在婚姻里到底有多重要？

性不和谐 老公出轨了 倾诉人：夜色 那天深夜，我在家里边看电视边等在舞厅跳舞的丈夫回家。丈夫终于回来了，他只是推开门扫了我一眼，然后就直接去卧室睡觉了，连句话都没和我说。我的身上一阵发冷，眼泪不由自主地流了出来。 我又想起了闺密小麦的话：“夫妻之间没有了那事，还有什么意思!性爱乃是夫妻恩爱、家庭幸福的纽带。你在床上好歹变得热情点……”有时看影视片里的女人在床上媚态百生、生龙活虎，我也羡慕啊，也想学习学习，然后实践实践。可是，丈夫带给我的性感受却让我对性爱畏如虎，学习的念头在他将我粗鲁地压在身下后吓得飞到了九霄云外；     

女人的性思别乱猜

我们学哲学、美学、计算机……学很多“可能”会让我们快乐的事情，但很少有人学过下面讲述的“一定”会让你快乐的知识……你知道女人想要什么样的性爱吗？最得女性青睐的性爱流程是什么样子的？现在就告诉你。     

性爱游戏，谁更有一“套”

你的性爱够安全、够有趣、够新鲜、够舒适吗？虽然安全套早已成为性爱中最通俗、简单的工具，但是它的功能以及它的家族中的新成员，你未必全了解！浪漫性爱，需要另有“套”哦!     

如果今夜的你并不想和他……

性爱不只是为了满足对方,也要让自己享受快乐。当他想与你“做事儿”时你却没有“性趣”,是应该打起精神“加油”,还是婉转地拒绝他?     

冬季性爱备忘录

寒冬是一个特殊的季节，你一向和谐甜蜜的性爱是否也应该遵循“宜藏不宜泄”的规律呢？我们不妨做个备忘录阅读，照章行事，便可欢爱、健康皆大欢喜。     

性爱瑜伽，让你激情四溢

性爱瑜伽可以助性，长期练习瑜伽会使你感觉到自己的身体越来越柔软，越来越有灵气，越来越性感。世界著名私人教练马丁&;#183;费弗（Martin Feaver）这样评价瑜伽与性爱的关系：“如果你的肢体足够灵活，你就可以做出各种姿势，而且你会乐意去尝试；如果你有足够的力量（瑜伽正是以自身体重为力量的练习），你就可以更长久地保持你所喜欢的姿势；而如果你们的身体彼此非常合适，你就能够更加深入地体会性爱的美好。”     

性爱也是一种心理治疗

曾作为某心理治疗中心的客串医生,接触过不少或抑郁或焦虑的男女患者,他们在接受传统的心理治疗外,一些另类的治疗方案也很有意思,比如清晨起来抱一棵树说话,比如口袋里放一个熟苹果,常常拿出来嗅……不过,在这里,我将以当事人“口述”的方式,着重介绍他们的性爱小故事。因为,是性爱带给他们意想不到的“意外收获”。     

低碳性爱指南

你最期待的低碳性爱方式有哪些？原生的还是前卫的？浪漫的还是柔情的？激烈的还是细腻的？……只要你关心“我们只有一个地球”，就会萌发出形式各异又激情淋漓的低碳性爱创意。     

垃圾情绪 别带回家，更别带上床

你是否出现过这种情况—— 在单位被批评,带着一腔怨气上床后,伴侣腾挪翻转了半天,你却像个“木美人”,面对伴侣炙热的目光。你却想着你的大肚腩;你们不久前刚吵过架,面对伴侣的激情,你故意来个“不合作运动”……如果是这样,你可能没有意识到,你的性爱情绪已经被污染了。在这个讲究环保的年代,在最亲密的私人生活中,你当然也要环保你们的性爱情绪。