“上火”的原因与对策

<正>"上火",是对脏腑组织及阴阳功能失调、生理功能紊乱或某些疾病呈现出的一种"火热"现象。"火"有"实火"与"虚火"之别,若体质健康强壮者,引发的多是"实火",若体质虚弱者,则引发的多是虚火。中医认为,虽然"火"自内生,但导致"上火"的原因却与内外多种因素有关。