踝关节运动损伤的成因及快速康复方法探析

踝关节是人体重要的负重关节,踝关节的稳定性对保持其负重和运动功能具有重要的意义.踝关节损伤是体育运动中中最为常见的运动损伤,占全身关节韧带损伤的第1位.损伤后如处理不当,易致创伤性关节炎等并发症.文章试图从现代运动医学的观点出发,对体育运动中所发生的踝关节损伤的机制进行全面科学的剖析,同时就如何有效地进行伤后功能的恢复做出了详细的论述.     

踝关节骨折伴三角韧带损伤的修复与重建研究进展

踝关节骨折已成为常见的运动损伤症状,其发生率呈现出递增趋势,在出现踝关节骨折时,还可能伴随三角韧带损伤。三角韧带结构相对复杂,其包括浅层与深层,能够对人体的后足外旋、距骨外翻外移产生限制作用。在三角韧带损伤的条件下,若出现诊疗不当的情况,就可能引发踝关节创伤性关节炎,导致踝关节内侧不稳,会直接影响到患者的正常生活。当前,针对踝关节骨折伴三角韧带损伤方面的研究逐渐深入,本文结合相关文献资料调查,明确三角韧带的解剖特征、损伤机制、诊断和治疗等,对踝关节骨折伴三角韧带损伤的修复与重建研究予以综述。     

距腓前韧带损伤影响踝关节外侧结构不稳的诊疗进展

<正>踝关节损伤在临床上属于最常见的运动性损伤类型之一,约占所有运动损伤的25%[1],稳定踝关节外侧的主要结构即距腓前韧带(ATFL)、距腓后韧带和跟腓韧带(CFL)[2]。在所有踝关节外侧副韧带损伤中,ATFL撕裂伤的发生率约为70%[3]。临床上ATFL易损伤,漏诊率极高,因此,理解ATFL的解剖学特征、损伤机制对于踝关节损伤的治疗非常重要。现将ATFL的解剖学特征、损伤机制、主要影像学检查、国内外治疗的研     

生物材料与踝关节损伤生物力学特点及应用

中以"踝关节,损伤,生物材料,治疗"或"Ankle Joint,Injury,Biological Materials,Treatment"为检索词进行检索.选择与踝关节损伤、治疗手段、材料学特点及其生物相容性等相关的文章,共纳入22篇.结果:踝关节是人体弹跳启动器,也是落地缓冲装置,由于运动中存在多种内外部因素致使踝关节韧带损伤较为常见.目前踝关节韧带康复疗法中多为物理疗法和手术修复,或两者相结合进行治疗.随着现代医学的不断进步,目前运用生物材料干预肌腱损伤后的愈合手段日趋成熟.结论:由于踝关节作为负重关节,关节遭受暴力较大,以及受力复杂等因素,踝关节对韧带功能恢复要求更高,所以这将成为生物材料在踝关节韧带损伤康复运用工程中面临的难题.目前研究人员在韧带材料的选择、处理以及材料表面修饰等多方面的尝试使其能够模拟自体韧带的功能,已取得了较好的效果.随着细胞生物学、分子生物学方法和技术的进步,以及基因疗法等方法的运用,肌腱韧带损伤修复的研究必将进入崭新阶段,也为踝关节韧带生物材料的妥善运用提供了可能和依据.     

运动干预对功能性踝关节不稳者康复治疗的研究进展

正随着体育运动的全面发展,运动过程中运动损伤也在逐渐增加。踝关节作为人体末端关节,在大多数运动的落地过程中最先触及地面,并承受来自地面的强大冲击力,为此,大约25%的运动损伤都与踝关节有关~([1]),尤其是在"三大球"运动中。踝关节在第一次出现运动损伤(如崴脚)后,如未得到及时有效的治疗,踝关节会出现短时的结构性不稳,这种踝关节不稳会在12周后恢复~([2])。由于许多人对踝关节损伤认     

应激刺激疗法治疗急性踝关节韧带损伤144例疗效分析

目的 探讨应激电刺激疗法对急性踝关节韧带损伤的疗效。方法 对4144例运动后急性踝关节韧带损伤患者进行应激电刺激治疗（治疗组）并与同例数同疾病对照组（传统按摩方法）比较。结果 治疗组近期疗效和踝关节活动度均明显优于对照组（P均＜0．05）。结论 应激电刺激治疗有助于降温、消肿、镇痛和短期即可进入小负荷量运动、是一种较好的运动损伤康复方法。     

应激刺激疗法治疗急性踝关节韧带损伤144例疗效分析

目的探讨应激电刺激疗法对急性踝关节韧带损伤的疗效。方法对144例运动后急性踝关节韧带损伤患者进行应激电刺激治疗(治疗组)并与同例数同疾病对照组(传统按摩方法)比较。结果治疗组近期疗效和踝关节活动度均明显优于对照组(P均<0.05)。结论应激电刺激治疗有助于降温、消肿、镇痛和短期即可进入小负荷量运动,是一种较好的运动损伤康复方法。     

普通高校大学生运动损伤的调查与分析

目的 了解普通高校大学生运动损伤的状况,为有效地预防大学生运动损伤的发生提供科学依据.方法 对普通高校1～4年级389例在校本科生进行问卷调查,调查其在近一学年内运动损伤情况.结果 近一年内发生过运动损伤者225例,发生率为57.8%.运动损伤发生的时间主要是课外活动和体育课,分别占61.3%和29.8%.运动损伤的部位主要集中在踝关节、腿部、腰部、膝关节、手指和腕关节等部位,其中踝关节损伤129例,占57.3%.运动损伤类型以关节韧带扭伤、肌肉拉伤和软组织挫伤为主.运动损伤主要发生在对抗性较强的篮球、足球项目中.结论 普通高校大学生运动损伤的发生率较高,应加强对大学生特别是高年级学生的安全教育和自我保护教育,培养其掌握科学锻炼身体的方法.     

前踝撞击综合征的发生机制和影像学评价

1背景踝关节扭伤是最常见的运动损伤,尤其在年轻人群中多见,约占人群运动创伤发病率的30%,在运动员中发病率为40%[1,2]。虽然大多数人可以康复,但15%～20%的运动损伤患者可能存在持续性疼痛,因而影响工作和生活。慢性疼痛是踝关节急性损伤后最常见的临床症状,其主要原因包括骨软骨损伤,关节机械性不稳和踝撞击综合征等。     

足球运动中踝关节损伤的康复治疗

踝关节损伤是足球运动中常见的损伤,及时地诊断治疗与延长运动寿命有十分重要的关系。现以内蒙古7所高校男子足球队运动员为样本进行踝关节运动创伤的调查并提出相应的康复治疗对策。1对象与方法1.1对象内蒙古7所高校从事足球运动的运动员218名。发生运动损伤42例。其中男性运动员30例,女性运动员12例。年龄13～18岁,平均年龄15.5岁。足球专项训练年限2～4年,平均3年。1.2方法对42例运动员踝关节进行检查,并统计损伤的类型,提出康复对策。2结果踝关节损伤类型:(1)踝关节韧带损伤14例;(2)踝关节扭伤16例;(3)踝关节周围炎3例;(4)跟键断裂3例;(…     

蓝球运动中膝关节前交叉韧带损伤原因分析

由于篮球运动的专项特点和膝关节在一定范围内存在的解剖生理缺陷，据调查资料，篮球运动中膝关节损伤占全身部位损伤的３４％，同时膝关节损伤占下肢损伤的６１％，而前交叉韧带是最易发生损伤的部位。膝前交叉韧带损伤严重的影响了篮球运动员运动水平的发挥和运动能力的提高，缩短了运动员的运动寿命，危及运动员的身体健康。因此，正确认识篮球运动中膝前交叉韧带的损伤机制，这对科学地指导训练和比赛，避免运动员膝关节损伤的发生，提高运动能力，延长运动寿命具有十分重要的意义。１篮球运动中膝前交叉韧带损伤的原因及特点篮球运动的…     

浅谈踝关节损伤及预防

踝关节损伤,在关节损伤率中最高。因为从事运动时,踝关节为适应动作的需要,所承受的外力复杂多样,稍有不慎,由于自身用力不当或其它外力作用,就会使踝关节运动幅度超出解剖学限制的活动范围,即造成该关节急性损伤。因此,体育教师掌握踝关节的解剖学特点及损伤的原因和防治,对于在体育教学和运动训练中预防学生踝关节损伤事故的发生,是非常必要的。1踝关节的解剖学特点踝关节由胫、腓骨下断关节面形成的凹窝与距骨滑车构成。关节囊前后比较薄弱松弛,两侧紧。关节周围有韧带和肌腱加固,内侧呈三角形的韧带较坚韧,可防止小腿骨外移。外侧有距腓…     

大学生运动损伤防治体会

在体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏和生理上的紊乱。称为运动损伤。运动损伤多见于年轻人群，他们热爱运动，积极参与各项体育活动，但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施，受伤后往往造成不必要的痛苦，严重者甚至导致终生遗憾。大学生正处于运动损伤高发期，从医学的角度考虑，主动预防运动损伤与损伤后及时、正确的处理是非常重要的。那么，如何有效预防呢？主要有以下几个方面：①训练方法要合理。要掌握正确的训练方法和运动技术，科学地增加运动量。②准备活动要充分。在实际工作中，我们发现不少运动损伤是由于准备活动不足造成的。因此，在训练前做好准备活动十分必要。③注意间隔放松。在训练中，每组练习之后为了更快地消除肌肉疲劳，防止由于局部负担过重而出现的运动伤，组与组之间的间隔放松非常重要。④防止局部负担过重。训练中运动量过分集中，会造成机体局部负担过重而引起运动伤。⑤加强易伤部位肌肉力量练习。据统计，在运动实践中，肌肉、韧带等软组织的运动伤最为多见。因此，加强易伤部位的肌肉练习，对于防止损伤的发生具有十分重要的意义。     

手法加电针配合神灯治疗踝关节扭伤28例

踝关节扭伤是指踝关节内外侧副韧带和下胫腓韧带等的扭伤以及外力直接作用下而产生的损伤。为人体肌肉韧带中常见的损伤之一。其临床表现有急性踝关节扭伤史，踝部明显疼痛，肿胀，局部皮下瘀血，踝关节活动功能障碍，以屈伸和内翻活动为甚，步行困难。自2004年9月～2006年4月，笔者采用手法加电针配合神灯局部照射治疗此病28例，取得较好疗效，现报告如下。     

运动性膝关节交叉韧带损伤:重建生物材料的选择

背景:膝关节是人体最大且结构最复杂的滑车关节,也是人体运动的中枢部位和主要负重关节,辅助结构有膝前、后交叉韧带和内外侧半月板.常见的膝关节损伤主要是韧带损伤,为恢复其功能主要采用手术重建,选择合适的生物材料进行修复或重建尤为重要.目的:深入分析运动性膝关节交叉韧带损伤后重建生物材料的选择应用,为膝关节交叉韧带运动损伤后有效、及时治疗与康复提供理论依据.方法:检索SCI数据库2002/2011收录与运动性膝关节前、后交叉韧带损伤后重建生物材料的选择研究相关文献,采用检索词为“膝(knee);交叉韧带(cruciate ligament);重建(reconstruction);移植(graft);替代物(replacement)”,共检索140篇文献,选取符合标准的5篇文献进行数据分析.结果与结论:膝关节交叉韧带的损伤,要根据运动损伤机制、表现、诊断、损伤程度等诸方面因素,选择恰当治疗方法以及合理的重建修复材料,才能使损伤的膝关节得到及时的治疗和快速的功能恢复.     

踝关节外侧附韧带损伤的诊断与治疗(附26例报告)

踝关节外侧附韧带损伤的诊断与治疗（附２６例报告）孙晓堂踝关节外侧附韧带损伤是一种常见损伤，临床上容易漏诊，因踝关节不稳，反复扭伤，后期创伤性关节炎发生。我科自１９９０年～１９９６年收治踝关节外侧附韧带损伤者３５例，其中资料完整者２６例，报告分析如下。...     

飞行员篮球训练中运动损伤规律及原因分析

目的了解参加篮球训练飞行员运动损伤发生的规律,探讨飞行员篮球训练中运动损伤的预防措施。方法应用问卷调查法,对298名参加篮球训练飞行员的损伤状况与原因进行调查。结果运动损伤总患病率为34.23%;运动损伤发生的部位依次为膝关节、踝关节、腰部、手、头面等;常见运动损伤的类型为关节囊及韧带扭伤、髌骨劳损、软组织挫伤和肌肉拉伤等;致伤原因依次为准备活动不当、违反比赛规则、技术动作错误、场地不良、运动负荷过大等。结论飞行员在篮球训练中运动损伤的发生率较高,针对其损伤特点和致伤原因采取相应的预防措施是防止飞行员在篮球训练中运动损伤的关键。     

四所高等院校大学生常见运动损伤现状调查

目的：了解大学生常见运动损伤的现状，为大学生常见运动损伤的防治提供参考。 方法：抽样调查于2004-11进行，随机抽取浙江中医学院、浙江大学、杭州师范学院、浙江机电职业学院二三年级的1200名学生，其中男生626名，女生574名，进行问卷调查，内容包括大学生运动损伤的防治基本知识、态度，运动损伤发生的性质、部位、程度、原因，运动损伤发生后的处理、治疗情况，以及治疗效果和康复情况。对其中的300名受伤学生于2005—06进行跟踪调查。 结果：共发放调查表1200份，回收完整合格问卷1152份，回收率96％。①大学生发生运动损伤共计752人次，发生率为65.3％；其中男生472人次（75．2％），女生239人次（41．6％），男生发生率高于女生（P〈0．01）。②大学生运动损伤以扭伤、拉伤、挫伤、擦伤等关节和软组织损伤为主，骨折、韧带断裂等重度损伤偶有发生。③跟踪调查显示大学生运动损伤发生后，轻度损伤者就医较少，以自行处理为主，还有近30％的未作任何处理；中度损伤者以就医为主，自行处理占1／4，少数学生未作任何处理：重度损伤者全部就医。运动损伤发生的急性期，大部分学生能得到治疗，但坚持彻底治疗的较少，有45．0％能够痊愈，47.3％好转，7．7％无效。 结论：①大学生运动损伤发生率高，防治意识淡薄，防治知识缺乏，在运动过程中未能采取正确的预防措施，损伤发生后主动求医或配合治疗差。②运动损伤的防治应当引起大学校方和学生足够的重视，采取切实有效的防治措施。     

超声对踝关节侧副韧带损伤治疗效果观察的价值

目的评价高频超声对踝关节侧副韧带损伤治疗效果观察的应用价值。方法采用7～13MHz线阵探头对33例踝关节侧副韧带损伤在保守或手术治疗后1个月、3～6个月和其中14例治疗6～18个月的患者进行高频超声检查，观察胫舟、胫距前、胫跟、距腓前、跟腓韧带。结果高频超声能直接观察韧带损伤治疗前、后的恢复情况。高频超声对踝关节侧副韧带损伤治疗评价的标准分为：0、Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ级。距腓前韧带是踝关节各侧副韧带中最常损伤、最难恢复的韧带，胫舟、胫距前韧带通过治疗较快恢复。结论高频超声对踝关节侧副韧带损伤治疗效果观察是一种直接、无创、较廉价的客观影像手段，值得临床广泛开展使用。     

军事训练致踝关节损伤的临床治疗

目的探讨针对军人踝关节损伤的临床治疗方案。方法回顾分析作者医院2008年1月~2011年3月收治的男性军人踝关节损伤196例,统计分析其具体的临床损伤类型,并评估不同损伤类型治疗后的疗效。结果纳入本研究的军人踝关节损伤以韧带损伤为主（153例,78%）,其次是踝关节骨折损伤（43例22%）。在韧带损伤组中,以单纯外侧副韧带损伤、侧副韧带合并下胫腓韧带损伤和单纯内侧副韧带损伤为主;在踝关节骨折损伤组中,骨折类型以内翻内收型、外翻外展型、外旋型和直接暴力型为主。经综合治疗后,随访12个月后发现,韧带损伤组：治疗优良150例（98%）、治疗尚可3例（2%）,踝关节骨折损伤组：治疗优良37例（86%）、治疗尚可6例（14%）。结论韧带损伤是削弱我军战斗力的主要影响因素之一。针对军人踝关节损伤的综合治疗是安全、有效的治疗方式。