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如今,癌症成为人类最大的杀手之一,许多人谈癌色变,避之唯恐不及。其实,致癌物到处存在.躲是躲不过去的。科学的办法是,尽量少吃含有致癌物的食品,注意平衡饮食,均衡吸收各种营养物质,增强人体免疫力。 相似文献
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胆固醇是一种人体不可缺少的营养物质.它不仅作为身体的结构成分.还是合成许多重要物质的原料.但是胆固醇长期大量摄人是不利于身体健康的.会使血清胆固醇升高.增加心血管疾病的危险性。而生活中很多看似普通的食物却能降低身体中已含有的过高的胆固醇.使之趋于正常。 相似文献
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随着社会人口老龄化的发展.老年人健康问题倍受关注。尤其离退休老人的增多.由于生活习惯发生变化.对饮食营养的需要电相应发生变化。为此.我们对86例老年患者进行了营养调查和分析,为预防老年痰病和临床治疗提供参考。 相似文献
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神经性厌食症患者临床较为少见 ,其治疗多采用综合疗法 ,其中的营养治疗至关重要 ,现将我院遇到的 1例神经性厌食症的营养治疗体会报告如下 :1 病例报告 患者 ,女 ,2 1岁。因厌食、乏力、体重减轻半年 ,头晕、失眠 2月 ,加重 2 0d入院。临床诊断为神经性厌食症。查体 :皮肤粘膜干燥 ,弹性差 ,肋间隙、锁骨上窝凹陷 ,面色苍白 ,患者身高16 3cm ,体重 39.5kg ,上臂围 16 .9cm ,三头肌皮摺厚度 9.6cm ,T35 .8℃ ,P 5 6次 /min ,BP 12 /7kPa。实验室检查 :总蛋白 (TP) 6 2 .2g/L ,白蛋白 (A) 35 .2g/L ,血红蛋白 … 相似文献
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谈到减肥,每位女性都有一套减肥经,如不能吃米饭、面食及肉类,每天只吃早餐和午餐等。然而,这些都是许多减肥者的错误观念。一味地少吃或盲目地不吃某种食物的减肥方法,的确可以让女性在短时间内瘦下来,但是这类减肥方法不仅会危害女性的身体健康,而且当女性恢复正常的饮食方式后,体重又会迅速地恢复。能让女性瘦得健康又长久的减肥方法,才称得上是真正有效的减肥方法。其实,只要科学地控制饮食,在摄取营养的同时,减少对热量的吸收,就可以做到健 相似文献
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卫生部近日发布2005年第4号公告,建议尽可能避免连续长时间套用成高温烹饪淀粉类食品;提倡合理营养,平衡膳食,改变以油炸和高脂肪食品为主的饮套习惯,减少因过多摄入丙烯酰胺而影响身体健康。 相似文献
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突然很想吃垃圾食品的时候,我们可以做些什么,专家给出了这些建议: 有时候限定自己完全不吃一样食物,心里反而会更加渴望,建议一开始时先给自己设定一个限量,并设置一个时间表,让自己在一定周期内慢慢戒断,直到完全不接触。 相似文献
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众所周知,人们摄入过多的盐、酒精和脂肪会损害身体健康。但是,很多人并不知道,摄入过多的糖分也会对人体造成很大的损害。 相似文献