健康知识学习多样化——记漕泾镇水库村健康自我管理小组

自2009年上海金山区漕泾镇水库村健康自我管理小组组建以来，成员的年龄在49周岁至77周岁之间。小组成员在学习过程中以《上海市民健康自我管理知识手册》和相关健康自我管理PPT演示文稿为主，学习形式多种多样请漕泾镇社区卫生服务中心的健康教育医师前来上课指导结合个人行动计划实施情况与取得的成效定期开展讨论参加社区举办的市民健康讲座等。     

太仓市健康自我管理小组效果分析

目的了解健康自我管理小组成员在活动前后健康生活方式的变化情况,并探讨其影响因素。方法以2020年参加太仓市健康自我管理小组的社区居民为研究对象,分别在活动前后对其进行问卷调查。结果共2 327名居民参加健康自我管理小组;活动后,小组成员的各项健康生活方式得分均有不同程度的提高。广义线性混合模型表明,性别、年龄、文化程度、慢性病患病情况、是否为组长、干预形式是健康生活方式的影响因素。结论对于低龄、男性、患有慢性病的小组成员应进行强化干预。建议采取轮流担任组长的小组管理模式以及线上小组活动,从而达到更好的干预效果。     

上海市民健康自我管理小组

上海市民健康自我管理小组采取慢性病自我管理模式,通过面向社区居民开展系列学习互动,帮助居民进行健康自我管理。针对健康人群,帮助其提高健康素养,掌握健康知识和技能,养成健康生活方式,以达到预防疾病的目的;针对患病人群,帮助其了解自身疾病状况,掌握疾病的自我管理,防止或减缓疾病发展。项目通过近10年在全市社区的摸索与实践,建立了以市区两级爱卫办为主导,疾病预防控制中心为技术支撑,街镇政府支持配合,社区卫生服务中心和居(村)委会负责落实的工作机制,真正实现了健康自我管理在社区居民中的规模化、社会化推广。截至2015年底,健康自管小组已覆盖全市所有的街道(镇)和居(村)委会,共建小组2.6万余个,近44万名社区居民参与了小组活动。     

呵护健康，行为更重要——与高血压斗争的艰苦岁月

健康才是最大的财富!健康就是最美的幸福!我将自己督促先生与高血压病作斗争的十年经历写下来，是想告诉大家：健康需要持之以恒的行动!我们应该做好自己的家庭医生!我希望这篇文章能够给先生以鼓励，让他明白我的良苦用心，让他坚定保持健康生活方式的信念!我更希望，这篇文章能给那些徘徊在十字路口的亚健康人士做榜样，改变不良生活习惯，健康就在你身边，幸福就在你身边!     

自我保健 从健康体检走向健康管理

包括肿瘸在内的慢性疾病，大多是由不良生活习惯日积月累逐渐形成的，在每次体检中．大家若能注意科学地选择个性化的体检项目，及时发现危害健康的风险因素。并对这些因素及早进行预防和有效的健康管理．那么，体检才算真正起到了关爱健康、维护健康构作用。为此，本刊专程访问北京健康管理协会常务副会长杜兵．让我们共同探寻如何学习新时代的自我保健：从健康体检走向健康管理。     

首席 健康教育巡讲家杨秉辉讲健康

全国著名健康教育巡讲专家杨秉辉教授近日做客浙江省疾病预防控制中心浙江省公共卫生健康大讲堂，给杭州市民上了“健康从何而来”的生动一课，很受居民欢迎，报告厅座无虚席。 杨秉辉教授接受了本刊记者的专访，杨教授说，健康是百姓最关心的话题，大家都在追求健康的生活方式，但什么才是健康的生活方式，人们却莫衷一是。比如，苹果是带皮吃还是不带皮吃好？牛奶什么时候喝最好？喝纯奶好还是酸奶好？水果什么时候吃才好等等，对这些问题许多人却无所适从。杨教授说，健康无小事，可是我们讲健康重要的是要把握健康的基本原则，这样才能把健康的金钥匙握在自己的手中。他希望通过讲座把相关内容告诉广大的市民，把健康与生活、饮食、甚至娱乐结合起来，尽可能贴近生活，让大家听了讲座就能派上用场。     

点击2004年十大健康关键词

随着2004年最后一声钟声响过，我们又跨进了新的一年。在这辞旧迎新的时刻，有必要对过去的一年做个健康大盘点。为此，我们联台康易网、医心网共同做了影响2004年健康关键词搜索活动。通过一段时间的调查，我们将排在前10位的影响大众健康的关键词总结出来，为的是让大家与我们一起关注人类生存环境的发展，认清自身的健康状况，从而在新的一年里去完善自己的健康生活。让我们一起来点击健康，点击幸福生活!     

社区居民健康自我管理小组模式效果评价

目的探讨社区居民健康自我管理小组的有效模式与方法。方法对2013年宝山区大场镇第三社区组建的18个居民健康自我管理小组定期开展小组活动,包括主题讲座、技能演示、免费体检、户外健身、谈心交流等。于活动前后对小组居民进行慢病防治知、信、行等方面进行调查,评估小组活动的效果。结果小组居民慢性病防治知识的知晓率显著提高,包括慢性病危险因素、血压及血糖正常值、健康膳食、规律运动、体重指数等,小组居民健康行为及习惯方面有了很大改善。结论组建居民健康自我管理小组是一项低成本且富有成效的居民健康自我管理模式。通过持续不断地开展小组活动,不断将更多的居民纳入到小组中来,对于社区居民慢性病的早期防治是有效的,并值得进一步推广。     

2018年上海健康自我管理小组健康促进生活方式情况及影响因素分析

目的 了解参加"健康自我管理小组"的市民健康促进生活方式及其影响因素,以便采取相应的措施进一步提高健康自管小组的效果.方法 在上海全市16个区开展问卷调查.每个区调查6个健康自我管理小组,被抽取的小组内所有组员均作为调查对象.结果 共调查107个健康自我管理小组,调查人数1582人.健康促进生活方式总评分为(157.68±25.59);6个维度评分分别为:自我实现(26.76±5.24)、人际关系(28.67±4.71)、体育运动(22.90±4.98)、健康职责(27.42±5.18)、营养(28.69±4.46)、压力处理(23.85±4.42);性别、年龄、健康状况、参加小组时间、朋友支持和社区支持是健康促进生活方式的影响因素.结论 应加强社区行动,推进健康自我管理活动多元化、规范化发展,增强公众个人健康主体责任意识,提升居民健康意识、健康素养与自我管理能力.     

健康自我管理卫生大家监督

我是上海市静安区南京西路街道重华居委会、事务所的主任．今年65岁。退休前，我从事过宣传、外贸、企业管理等工作。退休后，满腔热情的我选择了义务为社区服务．担任社区高血压自我管理小组暨健康自我管理小组组长，同时还和众多志愿者一样，加入了“上海市爱国卫生义务监督员”的队伍。     

“健康”就不是健康的事——写在《大众健康》杂志出版第300期

这题目看起来似乎是一个病句。但我还是选择用它来做题目，因为这样很直白，很直接。前一个“健康”广义一些。后一个“健康”狭义一些。     

怎样油炸更健康

大家都知道油炸食品不太健康，可是这酥脆喷香的美味，又让人欲罢不能。那么，怎样更恰当地油炸食物，才能让我们更加安心地享受其美味呢？     

第六届全国健康老人寿星谱：健康善良的童绍华

从六届全国健康老人评选结果中我们看到，许多健康老人都有着各自不同的人生经历，但他们都有一个共同的特点，那就是善解人意、健康平和。今天我们向大家介绍的就是健康善良的童绍华老人。老人出生于1911年，今年已经是96岁高龄了，家住江苏省扬州市。我们打电话时，老人刚刚喝完早茶，听说要采访他的养生经验，便热情地和我谈起来。虽然是年近百岁的老人，可老人的听力还不算差，身体硬朗得很，说起话来中气十足。     

口腔健康关系全身健康

“牙好,胃口就好,吃嘛儿嘛儿香。”对这句广告词,大家恐怕都不陌生。虽然它片面地夸大了牙齿健康的作用,难免有推销产品之嫌,但也不是完全没有道理。牙齿是人体口腔中重要的器官之一,要想发挥牙齿的正常功能,还需要口腔其他器官和周围相邻组织的协调配合。否则,再好的牙齿也是摆设。在此,让我们谈一谈中老年朋友十分关心的如何保持口腔健康,充分发挥牙齿的功能,有效地维护身体健康的话题。     

自我管理焕发健康“第二春”

杨先生今年62岁，是上海市浦东新区金桥新城市民健康自我管理小组的组员。退休一年多来，杨先生在市民健康自我管理小组的活动中，不断学习健康知识，改变以往嗜好烟酒、麻将等不良生活习惯，精神面貌、身体状况都有了很大的改善，心情越来越好．身体越来越棒。杨先生的生活方式和健康状况为什么能有这么大的改变？让我们来看看他的经历吧。     

健康“结队”进小组 三甲级医院“牵手”健康自我管理小红

目前,全市已经建立6582个健康自我管理小组,其中599家单位建立了658个小组,共有10．7万市民参与活动。各区县继续在社区和部分单位推广市民健康自我管理小组,使小组成为传播健康生活方式的良好平台。     

挥别2005 点破25个健康“疑案”

在健康领域，有一句话越来越为大家所熟知，这就是：“许多人不是死于疾病，而是死于无知，”回首正要离去的2005年，我们对于健康知识的掌握又增加了多少呢？我们是否还认为主食吃得越少越好？我们是否已经清楚饭后到底该不该百步走？打流感疫苗究竟还管不管用？靠输液就可以预防心脑血管疾病吗……这诸多的健康”疑案”，我们是不是已经破解了呢？这恐怕还是个问题。     

健康素养在WHO全球健康促进大会上兴起的历史——2019年健康城市国际研讨会暨健康嘉定论坛演讲实录

大家好,我是安德鲁·普莱森,今天我将以全球化的视角,从健康教育与健康促进的角度简短地讲一下健康素养的历史。我从1998年起就开始从事健康素养相关工作,参与了全球除南极以外的各个洲的健康素养项目。现在,让我对健康素养做一个简要的介绍。虽然关于我们所谈及的、所学习到的、读到的有关健康素养的知识,人们对其的理解或修辞,人们现有掌握的与健康素养有关的技能、能力中并没有什么新奇的东西,但是,如何构建一个新型的框架,将健康素养与现代社会有机结合起来是一个全新的命题。这将会产生很多新的想法和新的模式。健康素养被认为是关乎个体健康的一个关键因素,同时健康素养被认为是延长寿命和提高生活质量的一个强有力的决定因素。     

小组访谈在农村育龄妇女预防艾滋病／性传染疾病健康教育中的应用

作者在农村育龄妇女艾滋病／性传染病（HIV／AIDS）健康教育问卷调查的基础上，通过研究分析，采用了小组访谈法对他们进行预防艾滋病／性病的健康教育。结果显示：以小组访谈的PRA参与式方法进行宣教，适用性较好，在农村知识、文化水平较低的地区有很强的操作性。因此，可借鉴定性研究的方法，推动农村社区预防艾滋病／性病健康教育的开展。     

在中国医学科学院北京协和医学院健康管理工作会议上的讲话

各位领导，各位专家，国内外的朋友和新闻界的朋友们，大家上午好。我很高兴参加我们院校2011年健康管理工作会议。同时，我要告诉大家，中国医学科学院纠匕京协和医学院循证健康管理中心很快就要成立，现在正在做筹备工作。