冬季皮肤保湿面面俱到

“保湿”绝对是冬季保养的关键词。气候干燥．肌肤处于饥渴状态。女性会花很多心思给肌肤。补水”。可是,“补水”工作做了那么多,为什么肌肤依然“干死”无生气呢？相信许多女性都会有这样的困惑。那么,如何让你的皮肤时刻保持水嫩呢？     

对抗春季干燥的饮食建议

皮肤脱皮、嘴唇干裂，立春后各种干燥问题困扰大家，特别是爱美女性。虽比平时更注意皮肤补水和护理，可是依然无改善，从饮食上该如何调理？很多朋友都问这个问题。现在跟大家分析一下问题，寻找一下答案。     

男性也要护“面子”

你是否还在十年如一日地早晚都用一瓶10元的撩脸油了事？时代不同了，现代男性应该更注重自己的“面子”问题。并不是说十几元一瓶的擦脸油不好，很多女性也会使用几元钱的护肤品做补水用，只是说男性应该更加关爱自己。     

哈佛研究称女性多喝消防止糖尿病

怎样补水更有利于防止糖尿病呢？《美国临床营养学杂志》刊登哈佛大学公共卫生学院一项新研究发现．以水取代甜碳酸饮料或果汁．可以使女性罹患糖尿病的危险大大降低。但是．在甜饮料中加水稀释，却并不能起到防止糖尿病的作用。     

水嫩女人滋润饮食

日常饮食中,有意识地吃一些补水滋润的食物,能让30岁以后的女性改善因繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食等带来的皮肤问题。女性30岁后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食等,都会使得皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。专家说,药食同源,日常饮食中,有意识地吃一些补水滋润的食物,就能改善这种状况。     

做个“水美人”

几乎所有的指导都告诉你，冬天补水，夏天防晒。其实补水在夏天也很需要。研究指出，夏天虽然空气湿润，但随着气温升高，表皮与汗腺的自然蒸发作用会更旺盛，水分流失的速度几乎是平时的2倍。更使肌肤处于极度缺水的状态。还不赶快制定出一个补水计划，做个娇嫩欲滴的“水美人”！     

每周少化一次妆

新主张 爱美是女人的天性,再漂亮的女人也觉得自己尚有瑕疵,更何况相貌平庸的女子,她们更希望通过后天手段弥补先天的缺憾.于是,化妆品的出现自然而然受到女性的追捧,美白的、补水的、抗皱的……,哪一样都令女性爱不释手.     

皮肤补水美容法

女性美容,往往把注意力放在浓妆艳抹上,却很少有人想到补水美容。其实,皮肤补水美容更为重要,因为如果皮肤缺少水分就容易干燥、皱缩、色泽暗淡、肌肉弹性降低等,这样,即使化妆也难以给面容增光添彩。那么,如何供给皮肤充足的水分呢?常用的方法有以下两种。 1.内部补水美容法 饮足够的水,使之渗透于组织细胞间,维持正常的酸碱平衡,保证机体新陈代谢的正常进行。饮足量的水还可以有效地将人体内的废物排出体外,从而保持皮     

科学护肤小聪明

密集补水 急不来 进入冬天，各种补水精华外用，到了下午总有搓泥现象，卸妆后还伴随着起皮让人头疼!     

身体干部的4大原因和对策

补水方式不当 如果身体的不适只是因为水分不足，那么就需要考虑一下，补水的方式是否可以调整。纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快地通过消化道，进入血液中，然后从肾脏排出去，滋润咽喉和消化道黏膜的时间很短。相比而言，含有少量碳水化合物（比如糖、淀粉、各种植物胶质）的水就要好得多。如果它们具有低于血液的渗透压，就能起到补充水分的作用。     

七步搞定蜂蜜柚子茶

干燥春天，“上火”几乎光临过每个人的身体，为身体补水变成了当务之急，于是空气加湿器等变成了很多家庭不可缺少的“成员”。不过，我还是喜欢由内而外地补水，所以这段时间，蜂蜜柚子茶成了我家的“饮料主角”。     

皮肤补水：内喝外应

秋冬季节;天气干燥,即使在湿气很重的南方,早晚也觉得皮肤干绷,有些人面部甚至会出现细碎的糠状脱屑。补水,补水,补水!电视广告、报纸杂志,到处都在强调皮肤补i水的童要性：祛黄褐斑说要补水,油脂多说要补水,皮肤太黑说要补水,防皱说要补水……     

你的身体渴了？！

炎热的夏日带走了面部肌肤的水分，同时也带走了身体肌肤的水分，在为面部肌肤补水的同时，身体的肌肤也在向你发出缺水的信号，身体肌肤的补水功课，你做好了吗？     

肌肤年轻的三个关键点

补水分体内补水和体外补水。体内补水即指直接喝水。一般的凉白开、纯净水、矿泉水、柠檬水都可以。正常情况下，每日饮用6～8杯水即可维持皮肤含水平衡。每天的饮水应当分布在不同时段。早晨空腹喝一杯水，上午可饮用2～3杯，下午或晚上可以少一些，到临睡前再饮一杯。也可在每顿用餐前饮用一小杯水。     

秋季护肤“水”当先

中国传统向来是说“内外兼修”，护肤也是一样，若要肌肤水嫩，也要建立由内而外、内外双补的补水体系。多喝水是保证肌肤健康水嫩的基础，在干燥的季节更应如此。我们不得不一再重申“八杯水”的概念，因为如果不定时喝水，等到有了饥渴感再去喝水的时候，肌肤水分已经大量流失了。另外，除了白开水以外，含有微量元素和矿物质的天然矿泉水，对身体和肌肤的补水更能达到事半功倍的效果。     

补水保湿课 摆脱肌肤衰老

秋冬干燥的气候,使得皮肤水分供应不足。导致肌肤干痒、脱皮,是肌肤老化的元凶。虽然许多人都知道补水保湿的重要性,但你知道你的保湿补水方法有可能是错误的吗?趁现在,赶紧补上保湿补水这一课吧,从此让你的肌肤水嫩健康。     

莫要踏入补水误区

<正>现如今很多商家在推广产品时都打出补水的招牌,如排毒要补水,护肤要保水,减肥也补水等,有越来越多的人自己感觉自己确实很需要补水,其实补水也要慎量,不能过度,下面我们来一起看看你有没有不小心踏入补水的误区:     

拯救倦容的5个美丽锦囊

长时间未得休息，肌肤肯定疲惫紧张，这时最需要的是赶紧进行舒缓保湿护理。像饿极的人不能急着吃饭，应该先喝点汤喝点水一样，皮肤状态不好的时候，首先要做的，是把旧妆清理干净，让皮肤喘口气，补充足够的水分。就算时间再紧张，敷张补水面膜的功夫总该有。想象一下，敷过补水面膜的脸，会像喝饱水的叶子一样，     

油性皮肤者怎样选用补水产品

我是油性皮肤，有必要使用补充水分的护肤产品吗？该选何种类型的补水产品呢？     

有效补水，还你明媚肌肤

<正>《红楼梦》中的主角贾宝玉说过这样一句话——“女儿是水做的骨肉”。保持皮肤水分充足,是拥有美丽肌肤的前提。作为基本的皮肤护理步骤,补水的重要性一目了然。那要如何做好补水、保湿工作呢？保持水嫩肌肤,要补水更要保湿补水的目的是为了提高皮肤角质层细胞的含水量,改善细胞的循环,从而使肌肤变得滋润;保湿的目的则是锁住肌肤的水分,防止水分流失。二者相辅相成,缺一不可。