按摩器的选购

随着市民健康意识的增强．家庭对保健器械方面的消费支出已经成为生活中不可缺少的一部分．特别是市面上的按摩器．销量逐年上升。     

老人慎用电子按摩器

老年人常有些腰酸背痛，儿女们便买来电子按摩器，以高频机械振动对人体进行刺激性按摩，促进受激部位的血液循环，加速该部位组织的新陈代谢，并调节中枢神经系统，从而获得健身的效果。但由于老人们缺乏必要的使用常识，滥用或使用不当所造成的不良后果也逐渐显现出来。那么，您应该选择哪种按摩器?什么时候不宜使用电子按摩器呢?     

使用电子按摩器应注意些啥？

问：我和老伴都有腰背或四肢痛的毛病，所以想买电子按摩器。可目前电子按摩器的种类很多，不知选择什么样的好。另外，还想请教一下按摩器是否适合所有人群，使用中应注意些什么问题？     

按摩器莫乱用

现如今,随着人们生活水平的提高,越来越注重养生保健,各式各样的按摩器走进人们的视野.有人不惜花费几千甚至上万元购置一台保健按摩器,想促进自身和家人的健康.心意是好的,可未必能达到预想的效果.目前,市场上的按摩器多是电子按摩器,是以高频机械震动对人体进行刺激性按摩,不仅种类多样,品牌繁杂,而且市场比较混乱.     

小小按摩器 简单实用保健康

<正>按摩是中医养生保健方法之一,通过刺激穴位、经络,起到调整机体、医治疾病、增强体质的作用。随着人们生活水平的提高,各种各样的按摩器走入寻常百姓家,大到按摩椅小到按摩球,     

老年人使用按摩器的误区

现在按摩器已经走进了很多百姓家,有的是按摩椅,有的是坐垫、靠背,或者是手持型的。在商场里有着各种各样的按摩器,厂家在销售宣传时,肯定赋予这些按摩用具很多的治疗作用,使很多老百姓过度相信按摩器,屡屡发生由于使用不当造成的老年人身体损伤逐渐增多的现象。     

使用电子按摩器10不宜

时下,按摩椅、按摩棒、按摩锤、摇摆器等多种类型的电子按摩器材作为新型保健用品。正走进千万人的家中。它以高频机械振动对人体进行刺激性按摩,促进受激部位的血液循环,调节中枢神经系统,而获得一定的健身、理疗的效果。但电子按摩器并非人人皆宜,     

非处方药也应谨慎使用

我国将药品分为两类,一类是处方药。另一类是非处方药。非处方药（通称OTC药）是指不需要医生开处方,直接在药房或药店中购买的药物。随着人们自我保健意识的增强,越来越多的人习惯了大病去医院、小病去药店。这样做既可以使小病小痛治疗无须耗费大量时间去医院就诊,又节省了医药开支。但是,随着自我药疗的便捷,用药安全问题就出现了。尽管非处方药经过长期应用,疗效确切,质量稳定,非医疗专业人员也能安全使用,但是如果不按照说明使用,或者超量使用也会带来不良后果。世界卫生组织统计,全球有一半的患者不懂得正确用药。     

小儿咳嗽应谨慎用药

咳嗽是人体的一种保护性反射动作，呼吸道的分泌物和吸入呼吸道的异物，可借助咳嗽排出体外。但频繁、剧烈的咳嗽可影响人的正常生活和睡眠，甚至会更严重（如气胸、咯血、咳嗽性晕厥等）。此时，咳嗽已失去其保护意义，需用止咳药来进行“镇压”。     

使用新药须谨慎

随着科学研究的飞跃发展，各种新药象雨后春笋，层出不穷，这可以说是患者的福音。然而，新药毕竟是新药，对医生和病人来说，还比较陌生，对其使用方法、作用特点、不良反应等，还缺乏深入的了解和全面的认识。因此，在使用上，常会出现一些偏差，结果往往造成药效下降，或出现不应有的毒副作用。所以，人们在使用新药时必须谨慎，并应注意以下问题。避免重复用药有些新药只是启用新的名称，其作用与老药并无多大区别，有些患者不知道，常重复用药，如同时使用息斯敏与赛庚啶，瑞得与芬必得，氧氟沙星与吡哌酸，咳快好与咳必清等。相同类型…     

使用电子按摩器宜忌

时下,按摩椅、按摩棒、按摩锤、摇摆器等多种类型的电子按摩器材作为新型保健用品,正在"走进"千家万户。它以高频机械振动对人体进行刺激性按摩,促进受激部位的血液循环,调节中枢神经系统,而     

健康教育工作者在初保工作中应树立的9种意识

保护和增进人民健康是我国和世界发展的一个目标，在当前实施的初级卫生保健过程中，健康教育工作发挥着极其重要的作用，做为健康教育工作者，如何适应形势的发展，进一步将健康教育工作引向深入，增强其责任感、使命感、促进健康教育工作者上水平、上台阶，本文认为：健康教育工作者在初保工作中应首先树立９种意识，即更新观念意识、竞争意识、经济效益意识、信息意识、创新意识、引导意识、参与意识、忧患意识、综合能力意识。     

便秘时应谨慎使用泻药

便秘是一种症状,不是独立的疾病.在慢性消化系统疾病中,便秘排第一位.老年人中有25％～33％的人有排便困难.在健康人群中,也有10％的人有慢性便秘. 慢性便秘可能会引起结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默病等疾病,急性心肌梗死、脑血管意外等引发的便秘,甚至可导致生命危险;部分便秘和肛门直肠解剖与疾病关系密切,还与滥用...     

糖尿病病人的保健意识调查

目的 研究糖尿病人对糖尿病保健知识的了解程度。方法 用访谈法调查了243例2型糖尿病人保健意识。结果 糖尿病人的保健知识的来源主要是印刷宣传品,占51．1％;其次是医护人员,占38．2％。不同年龄的糖尿病患者对运动和并发症方面的保健知识的了解程度有所不同,不同文化程度的糖尿病患者对戒烟酒、血糖尿糖自测和并发症方面的保健知识的了解程度有所不同。结论 应该有针对性地加强有关糖尿病保健知识的健康教育。     

健康教育也要与时俱进

健康是人们最基本的权利。随着社会的发展和进步，健康问题日益引起人们的普遍关注。疾病爆发流行给经济社会发展和人民生命财产带来重大损失的教训，使全社会把疾病的防治和健康问题提高到了前所未有的高度。     

以健康为中心 开拓医院健康服务新领域

随着社会的发展和人民生活水平的提高，人们的健康观念和医学模式已发生了转变，医院的服务功能不断扩大，从印象中所认为“医院只是照顾病患的地方”的传统观念正逐步转变为“照顾健康的地方”，医院已成为推行健康的重要场所，如何开拓医院为健康服务的领域，我们进行了初步实践。     

“全蒜”让健康彰显价值

时下，健康已成为时尚话题。节日相聚时，亲友相互祝福，往日是“恭喜发财”，而今是“祝您健康”。然而，有相当一些人，没把健康当回事，在盲目中相对放松，回首时，黯然落泪却悔之已晚；还有一些人，有保健意识，但不懂如何保健，有了钱便经常大鱼大肉、山珍海味，认为这就是保健，就是“充电”，哪想却吃出个糖尿病、高血压来。其实，身体就好比一辆车，你要会用，更要懂得会“保养”。     

保健器械呼唤行业标准

提起健康器械，我们并不陌生，健身俱乐部里的健身器材、运动小区里的运动器械、体育用品商店里的各种运动器械不都是吗但这种认识并不全面，健康器械发展到今天，已经包括了健身器材、检测器材、治疗器材和康复器材四大类，分医用和非医用两种用途它涵盖了体育、医学、物理、化学、轻工、纺织等多学科领域，是一门交叉学科。