哪些东西不能伴你睡觉?

假牙一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。     

睡觉前请给身体"松绑"

为了身体健康,请不要在睡眠时人为地给身体增加负担。以下6种习惯应该戒除。戴表睡觉戴手表睡觉不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为人入睡后血流速度减慢,带表睡觉会使腕部血液循环不畅。如果戴夜光表,辐射量虽微,但长时间积累可导致不良后果。戴假牙睡觉戴活动假牙者,为了防止假牙脱落掉入食管或气     

睡觉时禁"带"五种东西

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些小的细节,会不利于健康。戴表睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。     

健康新知

戴夜光手表睡觉当心镭辐射生活中,有不少人怕麻烦,晚上睡觉总是戴着手表,医学专家对此指出,这是一种不好的习惯,而且戴夜光手表睡觉,还会遭到镭辐射。吉林中西医结合医院的高医生介绍,睡觉,尤其是戴着夜光表睡觉,会危害身体健康。     

睡觉前请给身体“松绑”

为了身体健康，请不要在睡眠时人为地给身体增加负担。以下6种习惯应该戒除。 戴表睡觉戴手表睡觉不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为人入睡后血流速度减慢．带表睡觉会使腕部血液循环不畅。如果戴夜光表，辐射量虽微。但长时间积累可导致不良后果。     

卸掉“武装”轻松入睡

睡眠时要卸掉一切不属于自己身体的东西轻轻松松地进入睡眠状态不戴手表睡觉戴手表睡觉,不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐     

睡觉时要不要摘假牙?

正康医生:你好!我今年62岁,在上排前门牙齿镶了4颗假牙,平时习惯整天戴着,好像也没有什么不适应。早上刷牙的时候将假牙取下来清洗一下,然后继续戴上。有一次,我听朋友说晚上睡觉不把假牙摘下来,对牙龈不好。但又有人说,如果没有不适的感觉,睡觉时也没必要取下。请问,睡觉时到底要不要摘下假牙?福建李女士     

近视眼镜还是常戴好

生活中经常会碰到一些近视度数不是很高的人,对于眼镜。他们往往是有时戴,有时不戴。但也有一些人．他们常年戴着眼镜,而实际上眼睛近视度数也就200多度。那么,究竟哪种方式更有利于保护眼睛呢？眼镜是常戴好,还是偶尔戴着好呢？     

假牙戴用不当有啥危害

活动假牙因适用范围广、制作简单、价格便宜而应用广泛。 值得注意的是，如果活动假牙制作不良或戴用不当，也会损害健康。假牙易滞留食物残渣，有利于细菌的积聚、繁殖：长期刺激牙龈，容易引起牙龈的慢性炎症，表现为牙龈出血、肿胀。同时细菌也会危害口内剩余的真牙，造成龋坏。戴假牙最常见的口腔黏膜病是义齿性口炎，即口腔白色念珠菌感染，是由真菌引起的口腔黏膜炎症，表现为接触假牙的黏膜充血发红、有烧灼样疼痛，少数人还有口干、味觉减退的症状。     

怎样使用和保护假牙

假牙,医学上称义齿,有三种作用。一是能够部分恢复正常的咀嚼和发音功能。二是能恢复人的正常脸形。三是也有保护真牙的作用。牙掉了,使健康的牙齿间有了很大的空隙,互无依靠,容易使健康的牙动摇,缩短寿命。镶上假牙就会弥补这个缺欠。常见的假牙基本上有局部活动假牙、固定假牙和全口假牙三种。由于大多数假牙是借助于某种固位装置(卡环、基托、冠套等),固位在口腔内,因此,戴入口内都有不同程度的异物感,如发音不清、恶心、舌头活动受阻等。但只要坚持戴用1至3周后,就会逐渐适应。 假牙不论在强度上,还是在功能上,远不如真牙,这是可以理解的。如果假牙能尽量恢复近似真牙     

中老年朋友戴假牙小贴士

<正>中老年人常常由于各种原因导致牙齿丧失，甚至多颗牙缺失或全部牙齿缺失，需要进行活动假牙的修复。活动假牙主要包括可摘局部义齿和全口义齿。可摘局部义齿是利用天然牙或黏膜作为支持的假牙；全口义齿是全部牙齿都缺失，只以黏膜作为支持的假牙。活动假牙可以自行取戴，修复时间短，侵入性操作少，是大多数中老人心理接受程度高的镶牙方式之一。但老年人的适应能力低，一些心理因素或者神经、生理因素会导致老年朋友们不能尽快适应假牙，那么，初次戴用假牙的中老年朋友们如何尽快适应假牙，更好地吃东西呢？     

影响健康的睡眠陋习

带妆睡觉 一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。 戴乳罩睡觉 乳罩白天对乳房起保护作用,但晚上戴乳罩入睡则会诱发乳腺癌。研究发现,每天戴乳罩超过     

义齿的日常清洁

<正>很多人都需要佩戴义齿(假牙),然而假牙的清洁状况却令人担忧。相关调查显示,88%的佩戴者不能有效清洁假牙,其中有76%的佩戴者使用牙膏刷洗假牙,这都是错误的清洁方法。中华口腔医学会科学普及部部长、北京大学口腔医学院预防科荣文笙博士指出,假牙的特殊构造更容易引起细菌的聚集,假牙清洁不当易导致食物残渣滞留,造成龋病、牙周病、口臭、口腔溃疡等,将会影响全身健康。用牙膏清洁假牙不正确卫生部制定的《中国居民口腔健康指南》指出,假牙佩戴者每天睡觉前应摘下假牙进行浸泡,最好使用专业的假牙清洁片,以减少致病菌蓄积,减少口腔局部和全身疾病患病风险。在美国、加拿大等发达国家,70%以上的假牙佩戴者都使用假牙清洁片清洁假牙,但在中国,绝大部分人群都还在使用牙膏清洁自己的假牙。事实上,每天只用牙膏刷,是远远达不到清洁标准的。普通牙膏中有摩擦剂,这种材料     

有损健康的睡眠习惯

带妆睡觉一些女性,特别是青年女性往往睡前不卸妆。殊不知皮肤上残留的化妆品会堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅诱发粉刺,而且时间长了会损伤皮肤,使其衰老速度加快。戴罩睡觉乳罩对乳房是起保护作用的,但晚上戴乳罩入睡则会招致疾病,特别是诱发乳腺癌。研究发现,每天戴乳罩超过     

不要戴隐形眼镜睡觉

如果你平日是戴隐形眼镜,那么你要记住睡前应将它们取出来。《新英格兰医药学》杂志上登载过的两篇研究文章都说,戴隐形眼镜睡觉的人的眼角膜比较容易溃烂。医学上把这种严重情况叫做眼角膜溃疡,对人的眼睛具有长期损害的作用。 整夜都戴着隐形眼镜睡觉的人,罹患眼角膜溃疡的可能性要比只在白天戴而晚上睡觉时就取出的人要高出10到15     

戴假牙为何出现口腔溃疡

云南的白先生:母亲假牙戴了4年,为何总有口腔溃疡?连线医生——北京军区总医院口腔科主任医师徐宏军因为假牙戴的时间太久了,戴上假牙后,组织仍能不断吸收,使牙槽骨变瘦,这时假牙就会出现固位不好的情况,好像是身上的衣服显得胖了。由于组织吸收不均衡,造成牙槽受力大小不一样,受力大的部位就会出现溃疡。     

九大恶行影响女性睡眠

1.戴饰物睡觉 —些女性在睡觉时不摘卸饰物，对身体十分有害。—些饰品是金属制作的，长期佩戴对皮肤有所磨损，使人在不知不觉中引起中毒反应。一些有夜光作用的饰品会产生放射性辐射，量虽微弱但长时间积累可导致不良后果。佩戴饰物入眠不利于新陈代谢，这也是戴饰品的局部皮肤容易老化的。     

在口腔中支撑假牙的桥

固定桥是中间牙缺失，以两端的牙作为固定支持桥基制作成的桥形修复体，固定的意思表示戴牙的人不能随意把假牙下和戴上，做固定桥桥基牙是关键；因为它是假牙的支持，当假牙承受压力时要由基牙承担．如果桥基牙承担不了假牙的咀嚼压力就会出现疼痛、肿胀、松动．以致假牙不得不除．     

怎样清洗假牙

太原读者张先生:我的父亲戴有假牙,每天都清洗,但是他的口腔经常出现溃疡和口臭。请问这是怎么回事?该怎样清洗假牙?连线医生——北京大学口腔医院预防科主任医师荣文笙很多老人认为每天将假牙摘下用牙膏清洁是最卫生的方法。其实这种做法是错误的,牙膏中的摩擦剂会损伤假牙表面,更利于细菌繁殖,容易造成牙周病、口臭、口腔溃疡等。     

戴耳机听歌时嚼口香糖可保护耳朵

长期戴耳机听音乐的人会出现听力下降,严重的还会导致耳聋,但在戴耳机听音乐的同时,嘴里嚼点东西,比如口香糖,可以有效减少其对听力的伤害。一边戴耳机听音乐一边咀嚼食物,可缓解中耳与外界的大气压力。研究发现,戴着耳机嚼东西时,内耳测量到的音