安眠药的不良反应

小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段，不过安眠药在帮助人们进入甜蜜的梦乡的同时，也存在着潜在的危险性。（1）应用苯二氮zhuo类安眠药后，夜间睡眠通常会明显见好。虽然夜间睡眠时间不短，但部分人在白天还会有昏昏沉沉的感觉，头脑并不清醒，这种现象在医学上叫做宿醉现象。宿醉现象实质上是药物的过度镇静作用，它与药物的半衰期有关，如果在晚上服了一种半衰期长的安眠药，到第二天的时候药物在体内浓度就仍然会较高。     

城乡老年人睡眠现状及不良睡眠习惯的调查

目的了解城乡老年人睡眠现状及其影响因素。方法采用匹兹堡睡眠指数和自行设计的不良习惯量表对全国22个省(市)的城乡老年人进行调查。结果城市老年人睡眠好于农村老年人,农村老年人在睡眠时间、睡眠效率、日间功能方面的得分高于城市老年人,城市老年人在安眠药使用方面的得分高于农村老年人。结论老年人的睡眠问题应引起关注,尤其是农村老年人的睡眠质量需提高。     

社区老年人睡眠与记忆障碍的相关性研究

目的 探讨社区老年人睡眠与记忆障碍的相关性,寻求提高其记忆功能的有效方法.方法 对647例老年人进行记忆功能和睡眠质量测评,用随机数字表选取100例睡眠及记忆障碍者,分为单纯记忆干预和睡眠+记忆干预两组,3个月后对比效果.结果 睡眠障碍发生率38.8%,记忆障碍发生率78.4%.3个月后,单纯记忆训练组记忆训练评分在回忆故事(即刻)等7项评分提高,睡眠+记忆干预组在回忆故事(即刻)等10项评分提高,睡眠质量提高,并有5项较单纯记忆训练组提高,差异有统计学意义.结论 老年人记忆障碍发生率高.记忆训练有效,配合睡眠干预效果更好.     

老年人幸福感与睡眠质量及体育锻炼的相关性

目的:探讨老年人群幸福感与睡眠及体育锻炼之间存在的关系。方法:通过随机整群抽样,选取山东部分地区的520名老年人进行问卷调查,调查工具包括综合幸福感问卷、体育活动等级量表和匹兹堡睡眠质量指数量表。结果:老年人幸福感指数平均为(7.03±1.20)分,大部分老年人的幸福感居于中间偏上水平。不同性别、所在地、年龄的老人幸福...     

老年人睡眠障碍的原因及护理进展

睡眠障碍是指睡眠的解剖部位发生病变或生理功能紊乱,引起睡眠异常及睡眠过度等症状[1].睡眠障碍是老年人最常见的症状之一,长期睡眠障碍会影响老年人原发病的治疗和康复,加重或诱发某些躯体疾病,是威胁老年人身心健康的重要因素[2].本文将近年来老年人睡眠障碍临床护理方面的研究综述如下.     

老年人睡眠障碍的原因及护理进展

睡眠障碍是指睡眠的解剖部位发生病变或生理功能紊乱,引起睡眠异常及睡眠过度等症状[1]。睡眠障碍是老年人最常见的症状之一,长期反复睡眠障碍会影响老年人原发病的治疗和康复,加重或诱发某些躯体疾病,是威胁老年人身心健康的重要因素[2]。睡眠障碍对人体健康的严重危害已引起国内外学者的高度关注,成为临床研究的重点和热点。本文将近年来老年人睡眠障碍临床护理方面的研究综述如下。1老年人睡眠障碍的发生率世界卫生组织提出,发达国家或地区65岁以上者为老年人,发展中国家或地区60岁以上者为老年人。我国为发展中国家,60岁以上老年人口每…     

离退休老年人1000例睡眠卫生调查

目的 调查和分析老年人睡眠状况。方法 对在我院进行体格检查的离退休老年人发出问卷1000份,共收回有效问卷815份,占81．5％。结果 只有21．6％的人认为自己无失眠情况,而78．4％的人自认为有失眠现象,在自认为有失眠现象的人群中,仅有19,6％的人到医院去看医生。结论 老年人对睡眠的认识存在不足,培养良好的睡眠习惯,促进睡眠健康将成为当今每个人关注的问题,尤其应引起医务人员高度的重视。     

老年住院患者口服安眠药安全隐患与护理的研究进展

随着社会老龄化的进展,我国已是老年人口最多的国家之一。睡眠障碍是老年人常见的症状,其主要症状是难以入睡和难以维持睡眠。60～90岁的群体中80％～90％的老年人存在有睡眠障碍,其患病率随年龄增长而增加。     

多导睡眠监测对老年人焦虑情绪及其睡眠的影响

目的 夜间多导睡眠监测(Polysomnography，PSG)前后焦虑情绪及其睡眠的变化的研究。方法 对20例65岁以上老年患者进行焦虑自评量表(SAS)、匹兹堡睡眠质量指数(PSOI)检查和PSG监测。结果 PSG监测患者前后SAS标准分差异无显著性意义(P&;gt;0．05)，但监测前后入睡时间(P&;lt;0．01)有显著差异，醒后疲乏感差异有显著性意义(x^2=4．9，P&;lt;0．05)，实际睡眠时问(P&;gt;0．05)及觉醒次数(P&;gt;0．05)差异无显著性意义。结论：PSG监测不引起被监测者焦虑情绪，但延长老年患者入睡时间，并使被监测者晨起后感到疲乏或疲乏加重。     

多导睡眠监测对老年人焦虑情绪及其睡眠的影响

目的夜间多导睡眠监测(Polysomnography,PSG)前后焦虑情绪及其睡眠的变化的研究。方法对20例65岁以上老年患者进行焦虑自评量表(SAS)、匹兹堡睡眠质量指数(PSOI)检查和PSG监测。结果PSG监测患者前后SAS标准分差异无显著性意义(P>0.05),但监测前后入睡时间(P<0.01)有显著差异,醒后疲乏感差异有显著性意义(χ2=4.9,P<0.05),实际睡眠时间(P>0.05)及觉醒次数(P>0.05)差异无显著性意义。结论PSG监测不引起被监测者焦虑情绪,但延长老年患者入睡时间,并使被监测者晨起后感到疲乏或疲乏加重。     

老年人中医睡眠健康管理方案

睡眠障碍是老年群体普遍存在的健康问题,其中以失眠最常见。随着我国社会老龄化的到来,失眠的人数也随之增加。针对老年人失眠高发生率的现状,积极进行睡眠健康管理,编制相关方案为老年人睡眠健康管理提供指导,有利于提高老年人睡眠质量,维护老年人身体健康。     

养老院老年人睡眠质量及其与抑郁情绪的关系

目的 调查养老院老年人的睡眠质量与抑郁状况,为护理干预提供依据.方法 采用匹茨堡睡眠质量指数量表和老年抑郁量表,对北京市某社会福利院107名入住时间≥6个月的老年人进行问卷调查.结果 35名(32.71％)老年人存在睡眠问题;19名(17.76％)老年人存在抑郁情绪;睡眠质量与抑郁相互影响,抑郁能解释睡眠质量总变异的16.4％,睡眠质量中的白天功能紊乱、习惯性睡眠效率两个因子能解释抑郁得分总变异的43.3％.结论 部分养老院老年人存在睡眠问题和抑郁情绪,二者相互影响.养老院护理人员应采取措施提高老年人的睡眠质量,以减少老年人抑郁情绪的发生.     

老年人中医体质特征与睡眠质量的相关性研究

目的:探究老年人中医体质特征与睡眠质量的相关性.方法:本研究为现况调查研究,采用便利抽样法选取2019年10月1日—2021年6月1日于医院住院的235例老年人为研究对象,采用匹兹堡睡眠指数量表(PSQI)、中医体质分类与判定量表对其进行问卷调查,分析老年人中医体质与睡眠质量的相关性.结果:64.68％的老人存在不同程度的睡眠问题,其中女性老年人的睡眠质量相对较差;平和体质与睡眠质量呈显著负相关,而偏颇体质与睡眠质量呈显著正相关,其中阴虚质、阳虚质以及气虚质的老年人占比相对较高;湿热质的老年人在睡眠潜伏期方面、痰湿质的老年人在睡眠持续时间方面、血瘀质的老年人在睡眠效率方面、阴虚质的老年人在睡眠紊乱方面、气虚质的老年人在日间功能紊乱方面存在的睡眠问题更为严重.结论:老年人中医体质与睡眠质量之间存在相关性,关注老年人睡眠质量问题,并结合老年人的不同体质制订改善老年人睡眠质量的合理方案,对老年人保持身心健康具有重要意义.     

老年人心血管疾病与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的关系

目的探讨老年心血管疾病与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)的关系。方法采用RS-611床垫式睡眠呼吸监测系统监测31例老年心血管病患者睡眠呼吸状况,分析其与心血管病的关系。结果(1)29例检出睡眠呼吸暂停和(或)低通气事件,26例诊断OSAHS,27例低氧血症。(2)患者年龄与低通气指数(HI)及患有冠心病、高血压、脑梗死、糖尿病等疾病数显著正相关(分别为r=0.392,P<0.05;r=0.710,P=0.01);≥80岁组患退行性心瓣膜病、糖尿病、肾衰病例数显著高于<80岁组(2χ值分别=11.519,9.120,4.377,P<0.01,0.01,0.05),HI明显高于<80岁组(9.8±10.6对比2.6±1.7,P<0.05),夜间最低血氧饱和度(LO2)、平均血氧饱和度(AO2)明显低于<80岁组[(76.4±8.3)%对比(81.9±5.9)%,(82.6±2.2)%对比(94.0±1.2)%,P<0.05]。(3)冠脉严重病变组呼吸暂停指数(AI)和呼吸紊乱指数(AHI)明显高于对照组(16.5±9.6对比9.3±6.4,23.4±14.6对比14.3±9.3,均P<0.05);瓣膜返流组LO2明显低于对照组[(75.6±8.0)%对比(81.8±6.2)%,P<0.05)]。AHI≥15组冠脉严重病变、高尿酸血症病例数显著多于AHI<15组(2χ值分别为5.154,5.148,均P<0.05)。结论老年患者多同时患有多种心血管疾病和OSAHS,患病病种及低通气程度均随增龄增加,OSAHS的严重程度与冠脉严重病变、高尿酸血症以及老年心肾功能的减退相一致。     

家庭功能与社区老年人睡眠质量的关系研究

目的 研究家庭功能与社区老年人睡眠质量之间的关系.方法 对148例社区老年人进行问卷调查,观察老年人家庭关怀指数与睡眠质量数值结果并加以分析研究.结果 老年人家庭关怀指数平均分为(6.72±2.47)分,睡眠质量平均分为(7.50±3.40)分,睡眠质量差者(PSQI>7分)81例占54.73%;不同程度家庭关怀指数的社区老年人之间睡眠质量比较存在差异;睡眠质量及居住方式均与家庭关怀指数成负相关.结论 家庭关怀指数与社区老年人睡眠质量关系密切并可直接影响睡眠质量.     

老年人不可仰卧睡眠

老年人仰卧睡熟时，舌根及咽喉部的软组织非常容易松弛，可能会堵塞呼吸道，因此出现呼吸困难，导致缺氧。如果长期缺氧可使动脉壁的内皮细胞通透性增高，血管壁内膜下的脂质沉积，促使动脉粥样硬化形成，使高血压、冠心病的发病率增加。当人的脑组织缺氧时，还可导致脑动脉舒缩功能减退和脑功能下降。心肌缺氧可诱发心绞痛，心脏冠状动脉形成粥样硬化和供血不足，便会加重病情。所以，老年人忌睡觉时仰卧。     

老年住院患者服用安眠药的调查及护理

目的调查老年住院患者安眠药的服用情况,了解意外事件与服用安眠药的相关性,以减少安眠药物带来的不良反应,指导临床用药。方法调查临床药局安眠药的出库情况;调查住院患者服用安眠药的种类、数量、服用时间以及在服用安眠药前是否做过睡眠质量评估;了解影响安眠药效果的因素及带来的不良后果。结果临床使用安眠药主要以安定类为主,种类多、数量大;疾病不同安眠药的使用存在差异;安眠药服用存在安全隐患;大多数患者在服用安眠药前未进行睡眠质量评估;服用安眠药后有诸多因素导致患者睡眠中断。结论加强医护患三方面的健康教育,提高各级人员风险意识;提倡早期非药物干预,减少外界刺激因素,达到减少安眠药所致不良反应及意外事件的目的;提倡使用睡眠质量评估方法,指导临床合理用药。     

影响老年人睡眠质量的相关因素研究

我国老龄人口是世界上绝对数最多的国家,目前已经超过我国人口总数的10％以上。如何适应新的医学挑战,解决庞大群体的医疗卫生、健康保健等是我们要考虑的主要问题。睡眠障碍是老年人中常见的健康问题,蒋平等报道59．4％的老年人有睡眠障碍。而睡眠是一种最基本的生理需要,它对人的体力、精力的恢复具有非常重要的作用。长期失眠会给老年人的身心健康带来困扰,严重者可导致中枢神经系统的活动失调,从而并发一系列的其他疾病。而睡眠质量好坏不足用时问长短来判断的,应以是否消除了疲劳、精力是否充沛来评判。本研究中我们应用汤慈美等。睡眠状况调查量表,调查老年人的睡眠质量和影响因素,旨在为更好地解决老年人的睡眠问题提供依据。