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红枣枸杞子鸭煲配方 :枸杞子20g,红枣12个 ,子鸭一只 ,料酒20g,姜10g,葱15g,胡椒粉3g,棒子骨汤3000ml,盐5g,味精3克。制作 :将鸭宰杀后 ,去毛桩、内脏及爪 ;枸杞子洗净去果柄、黑子 ;红枣洗净去核 ;姜拍松 ,葱切段。将鸭、料酒、姜、葱同放高压锅内 ,加入棒骨汤(无棒骨汤 ,加入自来水3000ml) ,置武火烧沸 ,盖上压阀 ,压25分钟 ,停火 ,冷却 ,打开压阀和盖 ,加入盐、味精、胡椒粉、枸杞子 ,倒入煲内 ,上桌 ,用武火烧开 ,则可烫食其他食物 ,估餐或单食均可。功效 :补肾明目 ,护肤美容。适用于肾虚、视物不… 相似文献
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紧张繁忙的工作节奏、永无休止的社会竞争,相夫教子的辛苦……正吞噬着女人的健康和美丽,而都市里喧闹的噪音,不可避免的浑浊空气,更无情地伤害着女人的肌肤,皮肤过敏、全身发热、皮肤红痒等种种疾病常常不期而至,尤其是进入夏季以后,湿热的气候会导致女性身体散热系统循环不良而产生湿疹等皮肤病。求诊于医师,以助女性们一臂之力,而以下4款抵抗皮肤过敏功能的药膳,能让你吃出无限美丽。 相似文献
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灵芝炖乳鸽原料:灵芝6g,乳鸽1只,生姜、盐、味精、绍酒、葱各适量。制法:将乳鸽杀好,去除内脏,洗净;灵芝切成小片,洗净后置于乳鸽腹中,一起放入炖盅内,加入盐、姜、葱、酒盖好,隔水炖至乳鸽肉酥烂为止。吃时加入味精调味。功效:补中益气,润肤养颜,强身健体,适于体质虚弱,疲乏无力,表虚自汗,白细胞减少症,心烦失眠者食用。羊肉粥原料:鲜羊肉100g,枸杞子10g,粳米100g,生姜、葱、盐、味精各适量。制法:将羊肉洗净,剁成碎片;枸杞子洗净,与羊肉、糙米、姜末、盐一同入锅,熬至米粒烂透,加入葱花及少许味精调味即成。功效:补气养血,健脾暖胃,润肤养… 相似文献
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妇女妊娠期的营养直接关系到母体的健康和胎儿的正常发育,因为胎儿生长发育所需的一切营养物质都来自于母体。因此,妇女孕期的营养与膳食是保证优生的基础,也是母体健康和美肤益颜的物质保证,应引起重视。现介绍几款药膳食疗方,供选用。固胎八珍鸡:西党参、川杜仲各15g,白茯苓12g,炙甘草5g,熟地黄、当归身、白芍、炒白术各10g,瘦猪肉250g,一色老母鸡1只,葱、细盐、味精、生姜末、料酒各适量。将以上八味中药洗净,装入干净纱布袋内,扎口;宰杀老母鸡,去内脏,洗净,放沸水中烫2分钟,捞出,沥水;洗净猪肉,切块。将鸡、猪肉、药袋共放入大沙锅中,加… 相似文献