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人体头面颈项部穴位最多,共有76穴,占全身361穴的1/5。头盖脑髓,髓为肾精所化,为肾所主。脑是神经系统中枢,是管理全身运动、感觉、语言和内脏活动的最高司令部。面部内应脏腑,为经脉之所会、气化之所通。人体十四正经,有手三阳、足三阳经和任督二脉8条经脉循行于头面,故中医认为,头为诸阳之会,脑为精明之府,又为髓海之所在,凡五脏精华之血,六腑诸阳之气,皆上注于头。耳有全身反应区,耳为肾之窍,为十二经脉所灌注,内通于脑,所以按摩头面颈项部好处多。其具体自我按摩方法介绍如下: 相似文献
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1经络及经络系统的组成经络是经脉和络脉的总称 ,是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通上下内外、调节人体功能的通路系统。人体的经络系统是由经脉、络脉及其连属部分构成的(图1)。在经络系统中 ,十二经脉对称地分布于人体的两侧。手三阴经分别起于胸中 ,沿上肢内侧达于手指端 ,交于手三阳经 ;手三阳经起于指端沿上肢外侧上行达于头面 ,交于足三阳经 ;足三阳经起于头面 ,沿躯干、下肢外侧下行达于足趾端 ,交于足三阴经 ;足三阴经起于趾端 ,沿下肢内侧上行达于腹 ,至胸分别交于手三阴经。这样构成一个阴阳相贯 ,如环无端的循环径路。十二… 相似文献
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<正>冷空气来袭,感冒的病人尤其多。中医认为,风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,在此教您一招:按摩揉搓大椎穴。在中医针灸理论中,大椎穴为督脉之穴。上至头面,入络于脑,它是人体所有阳经的气血汇聚的地方,具有统率和督促全身阳经脉气的作用,是调整全身机能的重要穴位之一。大椎穴可以通过振奋人体的阳气来抵御外邪,疏通经络,行气活血,清热解毒,预防感冒、咳嗽、头痛、中风等疾病,可增强身体抵抗力,提高免疫力。大椎穴位置:低头,颈后最高起的骨头下边就是大椎穴。揉法:以食指和中指或其中一指着力于大椎穴上,做轻柔缓和的环旋揉动,反复10~15次。搓擦法:用食、中、无名指压力均匀地放在大椎穴上,左右搓擦,反复10~15次。 相似文献
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中医认为,头为“诸阳之首”,是人体的主宰。人体中十二条经脉、奇经八脉皆聚集于头部,这些经脉起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。而且在头部有许多重要穴位,梳头时梳齿要经过百会、太阳、玉枕、风池等穴,经常梳头,能起到按摩这些穴位的作用。可改善大脑皮层的兴奋与抑制过程,调节中枢神经系统的功能,促进头皮血液循环。 相似文献
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祖国医学认为:“耳司听觉,主平衡”,是清阳之气上通之处,属“清窍”之一。《灵枢·口问篇》中说:“耳者宗脉之所聚”。由于全身各大脉络聚会于耳,使耳与全身各部及脏腑均有密切的联系,脏腑的生理功能和病理变化,常循经脉反映于耳;相反,耳发生病变,亦会循经脉波及所属脏腑。 相似文献
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中医的境界在一个"通"字。经络、血脉要通达,运化排泄要通顺,气志心情要通畅。这一个"通"字,代表了身体的健康。三阴交穴就跟"通"有关,它特别适用于血瘀体质,能够打通我们人体的淤塞。肝脾肾三条经脉的汇合点——三阴交三阴交的"交"是交汇的意思,有三条阴的经脉在三阴交这个位置交汇在一起。人体下肢有三条非常重要的属阴的经脉,分别是足厥阴肝经、足太阴脾经和足少阴肾经。中医认为,肝管理人体的气机,具有疏泻的功能;脾为后天之本,是气血生化的源头;肾为先天之本,藏有先天的经气,主人体的生长发育、骨骼强壮等功能。肝脾肾三者放在一起,关系到人体的气机、先天和后天,非常重要。 相似文献
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背部特区
中医经络学说指出,人体背部属阳,有一条从上到下沿脊柱纵向贯穿于背部的督脉,这条经脉总督人体全部属阳的经脉.手足三阳经及奇经八脉的阳气都通于督脉,所以督脉又被称为"阳脉之海".经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打,可以疏通经络,促使背部免疫细胞活化,安心安神,尤其对中老年慢性病患者有一定的治疗效果. 相似文献
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中医认为,肾主四肢之骨;脾主四肢之肉;肝主四肢之筋;心主四肢之脉。故四肢之病在脏,多责于脾、肝、肾、心。人体十四经络,遍布周身,其中十二正经循行于手足,有六条经络是经过手指端,即手三阴(肺、心包、心)经,从胸走手,行于手臂内侧;手三阳(大小肠、三焦)经,从手走头,行于手臂外侧。还有六条经络循行于足,即足三阴(脾、肝、肾)经,从足走腹,行于下肢内侧;足三阳(胆、膀胱、胃)经,从头走足,行于下肢外侧。但它们之间是相互衔接的,与内脏存在着密切关系,反映全身的血管、神经功能,故手、足都有全身各部反射区,足底又有人体“第二心脏”之称。因… 相似文献
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