陆游养生诗拾趣

陆游（1125-1210）是南宋大诗人,字务观,号放翁,山阴（今浙江绍兴）人。陆游一生坎坷,历尽磨难,但却享寿85岁,除了修身养性外,与他注意养生不无关系。撷读陆游的诗文,可以发现他写过不少论养生的诗文,捧读这些诗文,可以探寻其长寿的秘诀。     

从陆游的诗谈陆游的养生之道

陆游是宋代著名的爱国诗人,一生著诗文万余首。同时他也是一位养生家。在人均寿命只有三四十岁的南宋时代,他竟享年85岁,而且耳不聋、眼不花、背不驼,有时还能上山砍柴挑着回来,可谓我国古代诗坛的长寿冠军。陆游能获得如此高寿,与他的养生有道是分不开的。他的长寿秘诀在哪里?     

陆游诗文中的饮食之道

宋代著名爱国诗人陆游,享年86岁,为我国古代诗坛寿命最长的诗人之一。他一生注重养生保健,在饮食保健上,也颇有研究。在他的一些诗文中,就体现了他的饮食之道。     

陆游养生贴近生活

陆游,南宋爱国诗人,字务观,号放翁,越州山阴(今浙江绍兴)人。陆游的一生很不顺心,仕途不满意,可以说是在坎坷中度过的。但他坦荡无忧,并活到86岁高龄,这是与他平时注意养生之道分不开的。陆游的养生思想平实朴素,但贴近生活,很实用。现录其几首养生诗,并说明其养生的道理。     

陆游养生保健诗文

陆游是南宋时伟大的爱国诗人,而且他还是名医.在我国历代著名诗人中,他的存诗最多,高达九千多首,比唐代大诗人李白的存诗还多.陆游还是我国历代诗人中寿命最长的一位,终年85岁.在他现有诗文中有300多首是写病和养生保健方面的内容的,如<采药>一诗中有"篢子编成细箬新,独穿空翠上嶙峋……络石菖蒲蒙绿发,缠松薜荔长苍麟……."在<卧病>诗文中有"呼儿屏药囊,吾病今已瘳"等.     

陆游的诗和他的养生之道

陆游是著名的南宋爱国诗人。他一生屡受压制、历尽坎坷,却能享年十五岁高龄,这主要得益于他的养生之道。 陆游的养生长寿之道,可以从他的诗篇中寻觅。 陆游有诗云:“昨夕风掀屋,今朝雨淋墙。虽知柴米贵,不废野歌长。”屋漏墙湿、贫困交加的环境中,他仍能吟诗作赋,充分反映出他豁达、乐观     

童心童趣养天年

进入老龄期后,为什么有的人青春常驻,而有的则精神萎靡,老态龙钟呢?这除了生理因素外更重要的还有心理上的原因。未老先衰是指一部分老年人“衰”在身体上,或“衰”在精神上。爱国诗人陆游,享年85岁。他之所以能活到如此高龄,除了养生有道之外,更重要的是他具有一颗童心。“整出拂几时闲嬉,时取曾孙竹马骑。故故小劳君会否?户枢流水即吾师。”从这首诗文中不难看出,陆游到了老年阶     

长寿诗人多医方

陆游不仅是一位伟大的诗人、美食家,同时还是一位精通医学的民间医生。在他近万首诗歌中,有不少真实地记录了自己三十多年的悬壶生涯。可以说,陆游的很多诗歌,其实就是治疗疾病、保健养生的良方。     

陆游诗中窥“养生”

陆游是我国南宋时期著名的爱国诗人。虽然他一生历经磨难,却享有85岁高寿,这在古人当中,实属罕见。我们从他的一些诗中,可以窥见其一些独特的养生方法。     

陆游养生诗话

陆游是南宋著名的爱国将领和诗人。他的一生坎坷不平,饱经忧患。在仕途上,因为力主抗金,屡遭朝廷和权奸的贬斥打击;在婚姻上,由于青年时期与表妹唐婉的爱情悲剧,遗给他难忘的心灵创伤。晚年闲居故乡,享年86岁。从陆游的生平和留给后世的大量诗篇中,可以了解到他出众的养生保健之道。     

陆游养生有道

陆游是南宋著名的爱国诗人,同时又是一位养生家。他的一生屡遭排挤,仕途坎坷,报国大志一直难以实现。他晚年隐居山阴,虽生活困顿,在那兵荒马乱的年代,竟享有83岁遐龄。且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花、身板硬朗,有时还能上山砍柴挑回家。陆游能享如此高寿,这与他的养生有道是分不开的。     

诗人陆游的养生之道

<正>提起陆游,很多人的第一印象是伟大的爱国主义诗人,他为后世留下的近万首诗作中,大部分饱含家国情怀。但他的诗作中,也有不少主要是抒发人生感慨,亦有不少是分享养生经验,让人们可以从中找到他能在战乱年代活到85岁高龄的诀窍。那么,就让我们从《陆放翁全集》来探寻一下陆游的长寿秘笈吧。     

陆游的养生之道

陆游是南宋著名的爱国诗人,同时又是一位养生大家。他的一生屡遭排挤,仕途坎坷,报国大志一直难以实现。晚年隐居山野,虽生活困顿,竟享有83岁遐龄,且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花、身板硬朗,有时还能上山砍柴挑回家。陆游能享如此高寿,与他的养生有道是分不开的。食粥养生陆游在许多诗句中,常常提及食粥对延寿的好处。他在《食粥》一诗中说:“世人个个学长年,不悟长年在眼前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙”。陆游认为:经常食粥能延年益寿。他在《薄粥》一诗中说:“薄粥支吾未死身,饥肠且免转年轮。”意思是说,靠食粥支持年迈的身躯,而…     

陆游的养生秘诀

陆游是宋代著名的爱国诗人,同时又是一位著名的养生家。他一生屡遭排挤,仕途坎坷不平,报国大志一直难以实现。他在晚年隐居山间、生活相当拮据,在那兵荒马乱年代,他竟享年八十五岁。而且背不驼,腿不颤、耳不聋、眼不花、身体还是很结实,有时还能上山砍柴草挑着回来。陆游他能获得如此高寿,这是与他养生的秘诀分不开的。     

陆游"十爱"养生经

陆游一生坎坷，历尽磨难，却寿高85岁。他之所以长寿，与他爱好广泛，注重养生密切相关。     

陆游养生有道

陆游是南宋著名的爱国诗人,同时又是一位养生大家。他的一生屡遭排挤,仕途坎坷,报国大志一直难以实现。晚年隐居山阴,虽生活困顿,竟享有83岁遐龄,且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花、身板硬朗,有时还能上山砍柴挑回家。陆游能享如此高寿,与他的养生有道是分不开的。     

陆游的健身诗

闲来无事爱读诗,尤其喜读南宋诗人陆游的诗。寿至85岁的陆游在其丰富的诗词作品中有不少与健身有关的诗作,读来受益非浅。现列举一二,与同道者共赏。 如一首《野兴》诗:“药与疾相当,何恙不能己?良医善用药,疾去药亦止。晨晡节饮食,劳佚时卧起。藉血来长生,耄期直差易。” 这首诗前四句说服药与用药要恰如其分,后四句说节制饮食,按时作息,劳动锻炼与养生的关系,可以说是陆游的养生总论。 陆游生于南北宋交替的动乱时期,一生历尽磨难,但身板却很硬,这与他勤于劳动有关。他在《灌园》一诗中写道:“八十身犹     

陆游的养生之道

我国南宋时期著名的爱国诗人陆游,一生命运多舛,仕途坎坷,但他在“人生七十古来稀”的古代社会,居然能活到86岁高龄、创造了生命的奇迹,不能不说他养生有方。从他留下的诗词中,我们可以窥见他的养生经验,大致有如下几点: 一、勤于用脑,久思不表 陆游一生勤于用脑,笔耕不辍。他一生写了数万首诗,仅流传下来的就有九千多首,可谓是一位多产的诗人。写诗,就得让自己的精神有诗情画意,陶醉在虚幻优美的意境之中,斟字酌句,锤炼语言,在这样超妙的精神境界里,人的心情畅达,情绪     

陆游养生有道

南宋诗人陆游一生屡遭排挤，仕途坎坷，虽生活困顿，竟享有83岁遐龄。能享如此高寿，这与他的养生有道是分不开的。洗脚养生陆游在82岁那年，对身边的家人说：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑热可却；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼。”     

陆游养生“七爱”

陆游养生“七爱”文／诚夫陆游历经忧患，可到老年还是“两目神光穿夜户，一头胎发入晨梳。”已迫九龄身愈健，熟视万卷犹明。”他是著名诗人，更是我国历史上的长寿诗人之一。爱吃粥陆游在《食粥诗》中写道：“世人个个学长年，不悟长年在眼前，我得宛丘平易法，只将食粥...