坚持练功 不求有功──浅谈练功的目的和方法

坚持练功　不求有功──浅谈练功的目的和方法曹永庆坚持练功，不求有功，就要在气功修炼中只管持之以恒，辛勤刻苦地练功，不要刻意追求什么治病、增功等效果。有些人是抱着治病的目的才练功的。本来，治疗疾病，强身健体，延年益寿，是炼功的自然效应。然而有些练功者练...     

依时练功能提高疗效

依时练功能提高疗效谢祥灿气功锻炼能起到防病、治病的作用，但亦有许多人练功多年未能取效，甚至有旧病未愈、新病又发的情况，究其原因，除了未能掌握气功要领和功法适应症外，另外一个重要原因是未能掌握“依时练功”之故。他们通常按常规每日固定早、中、晚练功治病，...     

调整呼吸方法 消除舌干口燥

调整呼吸方法消除舌干口燥张旭东我初学气功的时候，是照书本自学。练了一些日子后，每当练功时口中即有很多津液，下咽之后，味感香甜。后来由于治病心切，急于求成，违背了“松、静、自然”的原则，呼吸方法不当，出现了舌干口燥的现象。开始只是在练功时口中没有津液，...     

“养生乐”伴我练功治病

“养生乐”伴我练功治病李春德我是黑龙江省巴彦县兴隆中学的政治教师，习练中功已经５年多了，可是坚持用《日月五行歌》的养生乐伴随练功治病却是近３年的事。我在练功过程中，根据动功、静功的各自特点，选播不同旋律的养生乐曲，自我感觉良好。例如＂清晨，融汇在《旭...     

习练香功要经受“气冲病灶”的考验

我是一名退休教师，身患多种慢性疾病。如鼻炎、咽炎、气管炎、关节炎、肝炎、胃溃疡、低血压头昏。痔疮、便秘、长年感冒等，各种疾病困扰我从教四十多年。几十年来多方寻医，没得到根治的良方。1993年偶然看到黄石市工人文化宫有不少人习练香功，发现动作简单易学。又了解到香功有奇特的治病效果。于是我买了一本香功书照葫芦画瓢地自己习练起来。坚持早晚两次练功，从不间断。不到半年，出现可喜的变化：我最讨厌的疾病——一长年感冒不治而愈了。过去由于过敏性耳炎，经常感冒，一个周期总在半月以上，还并发气管炎咳嗽。练功四年多来患…     

气功治病的心量作用有多大？

气功治病的心量作用有多大？北京观言气功治病，不论自己练功还是接受气功师的外气，大都同时带有一定的心理作用。良性的心理作用对治病有利，应该尽量发挥它的作用。气功治病过程中，心理作用有多大？有人认为气功外气治病纯属心理暗示，实际上并无外气。这种说法与大量...     

女子祛病健身静坐功

女子祛病健身静坐功李延春气功能治病，社会早已公认，但应该重视自身练功治病。妇女病比较复杂，一般说来，凡属非感染性、后天所致的功能性慢性病症，都可通过练功来治愈。笔者编撰的女子法病健身静坐功，即是治疗如Ｌ妇女病的功法。此静坐功非顽空枯寂打坐，旨在调心、...     

简介《香功治病总汇》

香功治百病，不治百人病，香功治病因人而异。本人是否坚持练功，是否相信气功，身体素质是否能够接受信息，是能否治好你的病的基础条件。同一个人。练香功后这种病好了，那种病没好，这种病几天或几个月之内就好了，或在瞬间好了，那种病练了几年香功也没有好，也是正常现象。练香功后会出现类似旧病复发、病增加重的现象，这是气冲病灶、是香功信息驱除体内病灶时和病灶作斗争导致病灶反应的正常现象，遇到这种现象应坚持练功不中断，直至疾病痊愈。香功不太适应紧急病。危重病人、严重精神病人不能练香功。练香功生病时或在气冲病灶时应…     

气功健脑消疲劳

气功健脑消疲劳脱兴荣进入高考复习阶段，学习任务特别繁重，大脑特别高于疲劳，往往出现头昏、失眠、多梦、视力减退、记忆力差等现象，有时甚至造成心理上的压力，精神紧张。我在练功实践中，运用气功健脑方法，有利于快速消除大脑的疲劳，对提高学习效率很有帮助。其方...     

练功异常反应的处理及辨证施功

气功疗法,源远流长,它是祖国医学中别具一格的治病健身之法。这门古老而又年轻的学科,近几年来愈来愈被人们所重视。广大群众为了保健强身,防病治病,纷纷学习气功。特别一些慢性病患者,更是治病心切,刻苦练功,收到了意想不到的效果。不过也有个别病人练功效果不够满意,有的甚至出现一些异常反应更增加了痛苦,原因虽是多方面的,但其中最主要的,一方面是由于急于求成或违背练功要领及注意事项,另     

初学气功五法宝

修炼气功 ,是当今社会普遍的健身方法和休闲功夫 ,如选择功法不宜 ,练功方法不当 ,练功不但无益 ,反会出偏。因此 ,修炼气功要掌握功理 ,循序渐进 ,顺应自然 ,才会取得良好功效。我结合自己的练功体会 ,总结为练功入门五法宝。第一用科学态度对待练功。修炼气功 ,必须持科学的态度对待气功 ,气功是属于生命科学范畴 ,而不是邪术 ,练功可治病强身 ,但不等于百病不生 ,生病必须进行医药治疗 ,否则会危害身体健康 ;其次练功过程中 ,必须正确区分正常功态反应和异常反应。一味蛮练 ,就会导致走火。气功可治病 ,但不包治百病 ;气功功效明显 ,并不…     

外气治病要略

外气治病要略河南省郑州上街人民医院孙振涛在练功时，常有功友相问：给别人外气点穴治病效果不佳，是不是自己功力太差的缘故？亦或是别的什么原因？我实话实说：功力固然重要，但壬要的还是方法运用不当。１．外气点穴治病首先需要病者接受，因为外气点穴，毕竟是一个外...     

练功姿式要因病而异

练功姿式要因病而异江西省赣南师范学院赵宝椿练气功是健身防病的一种有效方法。然而有些人却未能奏效，甚至还出现不适反应，原因之一是他们不讲究练功的姿式。从运动医学角度分析，不同的姿式有不同的生理特点，姿势本身也起着一定的治病作用。常用的姿式有平坐、自由盘...     

练好气功 金榜有名

练好气功　金榜有名杨仁山我是一个气功爱好者，由练功多年体会到，气功不仅能治病健身，而且确有益智的作用，所以我动员子女，也让他们学练气功。他们通过练功，提高了智力，故在学习上能考出好成绩。我儿子在上初中二年级时，上课有时打瞌睡，做作业时间一长也打瞌睡，...     

练功十八忌

练功十八忌陈盛泉练气功者，或以治疾，或以健身。但无论出于何种目的，练功必须严格遵守功法的禁忌事项。如若不然，轻者事倍功半，达不到治病强身的目的；重者甚至出偏差，走火入魔，落个残疾。现根据本人的体会整理出来，共十八点，供初学同道参考。一、忌预执妄念指在...     

盘古神功戒毒专用功戒毒实验报告

盘古神功是区文伟经历了十几年特殊的实践，依据人体的生理结构特点和人与大自然的关系而创立的一套功法，旨在通过练功，吸取宇宙能量，调理和提高人体的各种生理机能，达到治病强身的目的。自1990年面世以来，已在全世界十多个国家和地区传播，一批批的人通过练功解除或减轻了疾病的痛苦，特别是心血管疾病、类风湿、红斑狼疮、糖尿病、癫痫等难治的疾病，都有较显著的疗效。有些病人甚至已得到彻底治愈。为了验证盘古神功的治病强身原理，区文伟在1992年的下半年到了云贵高原的穷乡僻壤，免费给人传功治病，并进行戒毒的试验。1997年下半…     

练气功出偏的表现、原因与防治

什么是练功出偏:所谓练功出偏是指气功没有产生健身治病的效应,反而出现了一些持续存在的不良反应,严重者可影响正常的工作、学习与生活。我们将这种因学练气功不当而造成的各种不同程度的心身障碍,叫做练功出偏。古人将它称为“着相”、“走火入魔”。 练气功出偏的表现:练功出偏是一种知(感知觉)、情     

气功的生命力在群众中──记山东工业大学一个老年人练功小组

编者按：读了山东工业大学老年人练功小组的报道，令人振奋。（一）他们组织起来，“以德为本，以奉献为乐，以祛病健身为目的”。（二）从一般交流练功经验的小组，向研究气功科学的小组发展。（三）他们由于坚持分散练功与集体交流相结合的方法，结果他们“练了个好身板，练出了好心眼”，并为国家节省了大量医药费。他们的作法值得大力提倡，各地、各机关部队院校、居民大院都可仿学实行。气功能否治病健身，这已被广大群众亲身体验所肯定。山工大校园一个练功小组十三年如一日，坚持不懈，受益，坚持，再受益，再坚持，他们由一般练气功…     

松静动功对健康者消化功能影响的观察

气功是我国传统医学宝贵遗产之一,具有强身及治病的作用。近年国内外用现代科学手段开展了初步研究,测出练功者在练功后呈现有利于机体的生理变化。我院体育教研室在体育课及选修课中进行气功教学,通过大量学生的练功实践,从练功者自我感觉,认为练功后对全身生理机能起促进作用。为此,我院生化     

闲话气功中的“手”

闲话气功中的“手”安徽省枞阳县印刷厂任革非练功贵悟，既修之，必有获。我练功有年，也阅读了不少功理书籍，发现手在气功中有着不可估量的作用，且很多气功功能还是用手来发挥的，如“手感诊病”、“魔掌疗法”等。而一般气功师给病人治病，也基本上是用手的不同姿势来...