幸福人生智慧锦言

第一句话：如果你是正确的，你的世界就是正确的。人总是带着自己在观念、知识、阅历、利益、地域等等局限甚至偏见去看待世界、解释世界、改造世界。世界本来无所谓对错，错的是人类自己的行为、观念。所以你的行为、观念、价值观正确了，世界也就正确了，你的不满、烦恼、怨恨、冲突就大大减少，幸福指数就大大增加。请记住：     

退一步海阔天空——婚姻是示弱的地方

婚姻中，两个人一起过久了，总有“狭路相逢”的时候。那时刻，气淤积在胸中还鼓荡着头脑，哪里能有理智，记得退让？但若就这么不管不顾地吵了、骂了、打了，感情自也就如同磕在碗边的鸡蛋一般随着一个点裂了开来，若事后能和好还好；若事后和不好，少不得“蛋黄”“蛋白”稀溜溜流个满地。想来不管是谁，最不愿看到的就是这样的情况，要不然也不稀得这么费劲地吵，早拆伙算了。如此，劝导一句，夫妻俩既没做彻底分开的打算，就互相谦让着，老话说得好——退一步，海阔天空。     

高温潮湿易患阴囊湿疹

阴囊外观看起来就像是消了气的破轮胎，这主要是阴囊外表有很多很厚的皮肤皱褶。不过，阴囊的皮肤则是很松、很薄，相当敏感，如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下，加上走路时双腿摩擦，就很容易产生对磨性湿疹。     

33计让宝宝不缺维生素

维生素A、B、B2、C、D，都是宝宝不可缺少的常见维生素，一旦缺乏将会影响生长发育。由于维生素D在食物中含量很少，更何况宝宝的胃肠道还很稚嫩，只能吃很少几种简单的辅食，但只要多晒太阳就不会缺乏，在这里就不多说了。     

女性久坐易患上不孕

郭薇大学一毕业，就凭着优异的成绩，成功地应梦到一家非常有名的外企。22岁那年，她在一次工作应酬中，认识了另外一家公司的陈明。就这样，两口子就计划着要孩子了。     

笑笑3个月啦

笑笑，到今天为止你已经三个月大了，吃、喝、玩、乐、睡依旧是你生活的主旋律。你的体重就像武汉的天气一样直线飙升，你爸曾一度担心你会发展成为“肥胖儿”，而整天在家叫嚣着要为你减肥。不过，你爸的这一想法还未成形，就被你奶奶一声喝令“瞎说，边上呆着”给吓得没影了。     

笑笑3个月啦

笑笑，到今天为止你已经三个月大了，吃、喝、玩、乐、睡依旧是你生活的主旋律。你的体重就像武汉的天气一样直线飙升，你爸曾一度担心你会发展成为“肥胖儿”，而整天在家叫嚣着要为你减肥。不过，你爸的这一想法还未成形，就被你奶奶一声喝令“瞎说，边上呆着”给吓得没影了。     

缓解病痛的理筋手法

人体的脊柱好比帆船的桅杆，而筋就好比固定桅杆的绳索，如果绳索出了问题，桅杆当然不会稳定和正直，身体也是如此。筋出了问题，比如痉挛了，就好比绳子打了结，对应在人体叫做“筋结”。如果我们能像解开绳子扣一样，把筋结解开，那疾病自然就痊愈了。     

帮你“贴秋膘”的低脂美食

按老理儿，“贴秋膘”要买肉吃肉——酱肘子、红烧肉、海鲜饺子、猪肉丸子、烧鸡腊鸭之类。不过，毕竟这“膘”就是肥肉，到底怎么去贴，还真是要因人而异。对于贫血、瘦弱的人来说，贴秋膘就该吃点肉，按老规矩办就行；但是，对于已经脂肪过量的人，自然就要换个吃法儿了。要又开胃，又解馋，又低脂，倒也不是没办法。这里就给您推荐两款私房美食，适合各类人群食用，既够味，又低脂，而且极其容易烹调。     

反复感冒不代表“体虚”

有些中青年人，一到感冒流行季节就开始打喷嚏、流鼻涕，好了没多少天新一轮的感冒又来了，总是自我感叹“身子太虚了，要补补”，那么这种情况就属于免疫力差，是不是中医说的虚，要补才行呢？     

《中外妇儿健康》致歉声明

那年的冬天很冷，得知男友生病的消息，我到他单位的单身宿舍照顾他。陪了他一天，看他症状好转，想赶回去时，己经很晚了，没有公交车了，而他也不放心我一个女孩子独自一人在黑夜寒风中赶路。于是，他就要求我留下来。看着他诚恳的样子，我就只好留了下来。不过，我对他约法三章，彼此井水不犯河水，要不然，我就永远不理他了。     

我的育儿心得：吃喝玩乐

宝宝没出世前，我就打定主意一定要让他吃母乳，而且要吃到初乳。还在产床上，护士就抱着宝宝过来吸我的奶头，说是亲子接触。到了病房，第一晚，宝宝只要哭了，就抱他到我怀里吸几口，那时奶还没有，但我有信心，只要让他多吸就会促进分泌。我坚持不喂他奶粉，第一个月里也不用奶瓶，避免他吸了奶瓶就不愿吸乳头。他奶奶用勺子喂了点水。第2个月给他用奶瓶喝点水，一是因为当时天太热，另外也要让他熟悉一下奶嘴，为以后作准备。     

面对未婚外遇，我该怎么办

商丘张小姐：我觉得自己好倒霉，还没结婚，就碰到了外遇。我和他是大学同学，从大学里就开始谈恋爱，毕业后我们都回到了商丘工作。几个月前，他突然向我求婚。因为我们两人的感情一直不错，我就答应了，并在双方父母的安排下开始筹备婚礼。没想到，就在这时，我竟然无意中发现他和别的女孩有染。他解释说，这是婚前最后的疯狂，并保证以后不会了。我不能理解，也很伤心，不知道如何是好。     

记录：男欢女爱的非常时刻

和阿土领证后，我们就开始筹备家具，阿土大多时候都迁就我，从空调到橱柜、从沙发到地毯，甚至到淋浴的花洒，我们都达成一致，惟独，问题卡在了“床”上。他人胖，又喜好浪漫，强烈要求选择水床，而文艺兵出身的我睡惯了板床，总怕床太软了容易落枕。最后，我们决定找个好木匠订做一个“铁架软床”。     

我的育儿心得：吃喝玩乐

宝宝没出世前，我就打定主意一定要让他吃母乳，而且要吃到初乳。还在产床上，护士就抱着宝宝过来吸我的奶头，说是亲子接触。到了病房，第一晚，宝宝只要哭了，就抱他到我怀里吸几口，那时奶还没有，但我有信心，只要让他多吸就会促进分泌。我坚持不喂他奶粉，第一个月里也不用奶瓶，避免他吸了奶瓶就不愿吸乳头。他奶奶用勺子喂了点水。第2个月给他用奶瓶喝点水，一是因为当时天太热，另外也要让他熟悉一下奶嘴，为以后作准备。     

乌吉“养”贼

东汉时，有个叫乌吉的农夫，种了一大片地的甜瓜。到收获的季节时，滚圆香甜的瓜招来了一伙贼。这伙贼非常狡猾，乌吉上半夜看守，他们就下半夜偷；乌吉下半夜看守，他们就上半夜偷；乌吉一整夜看守，他们就趁他打盹的时候偷。     

哭泣别超过15分钟

当人们内心感到委屈或精神受到重大刺激时，人们往往会哭泣流泪。该哭不哭，一味地忍，闷在心里时间久了，心中的压抑就会越积越重，精神负担也就越来越大，进而出现精神萎靡、情绪低落、叹息不止，导致失眠，影响食欲，出现悲观厌世甚至轻生的念头，反应性抑郁症往往就是这样造成的。     

三十女人精致到底

女人过了三十岁，就过了如花的季节，年龄不芳，漂亮就像是握在手里的沙，攥的越紧从指缝中流失的就越快。但是有了一把年纪，也有了底蕴和魅力，从内而外散发出来的成熟气息，是小女孩儿那种绢花似的漂亮所不及的。拴不住漂亮，就要力争做个精致的女人，精致的女人不会老!     

十指绕宫城助你好睡眠

失眠不仅与胆有关，与肝也是脱不开干系的，因为“肝胆”就像一对至亲骨肉，哥哥出事了，弟弟自然也不会好受。现代人伤肝的举动又较多，导致肝脏成为“受伤重地”，人们也就常常失眠了。这时，不妨试试“十指绕宫城”，可以降肝火、调阴阳，防治失眠效果相当不错!     

被复制的时光

午后，蔷薇花香涌动的习习微风中，我独自穿行在曲折蜿蜒的老城小巷，阳光透过梧桐树枝叶的缝隙，洒下朵朵零星的碎片，如同天使无意丢落的晶莹珠玑，不觉间就动了心念，脚步碎碎地去踩那些散落地面上的斑驳光影。就那样，时光洇开年少的画面——那时的我，也应该是现在这个样子吧？就像是被复制了的欢喜，跳着年少的舞步，一朵、两朵……十朵……心里默念着凑齐了99朵后，一转身，就会看见童话中那个衣领干净的少年伫立街角，眼眸清澈，颔首微笑。那个时候，课本里的公式、ABC、成绩单，还有班主任那副反光的眼镜，都会在这香气馥郁的空气里瞬间蒸发，只剩下青涩懵懂的心，在小小的时光里，氤氲着盛大的欢喜。