人到更年,认识自身优势

人到更年期,会出现心烦、胸闷、记忆力下降等症状。那么是不是每个人在这一阶段都会有这样的表现呢如何让自己平稳度过更年期呢消除不良暗示如同人从孩童进入青春期时,会出现一系列青春期的心理反应一样,人从青壮年转入更年期时,由于体内激素的变化,会引起心理的一些变化。这     

中年女性如何迎接更年期

女性进入40岁以后，有的人会陆续出现种种异状，如体力下降，容易激动、心慌、烦躁，甚至情绪反常，这是更年期到来了吗？更年期是女性生命过程中一个新的起点，女性如何合理调适，使自己散发出独特的魅力呢？     

4招40岁女人不抑郁

女性进入40岁以后，有的人会陆续出现种种异状，如体力下降、容易激动、心慌、烦躁，甚至情绪反常，这是更年期到来了吗？更年期是女性生命过程中一个新的起点，女性如何合理调适，使自己散发出独特的魅力呢？[编者按]     

植物雌激素为更年期女性解围

更年期是女性必经的一个重要人生阶段,许多女性都会出现不同程度的“更年期综合征”。其中最直接的原因．是随着年龄增长．更年期女性的雌激素水平逐渐下降。     

植物雌激素为更年期女性解围

更年期是女性必经的一个重要人生阶段,许多女性都会出现不同程度的“更年期综合征”。其中最直接的原因,是随着年龄增长,更年期女性的雌激素水平逐渐下降。     

更年期提前 别把自己弄得像刺猬

更年期是每个女性都要经历的一个时期,在更年期时,绝大多数女人都会感觉自己干什么都不顺心,看身边的家人及同事也不顺眼。同时,与更年期女性相处的人们对于更年期女性的过激反应也不理解甚至产生强烈矛盾。那么,更年期女性该如何调整自己心理状态？又该如何更好地与他人相处呢？     

更年期最怕心理结疙瘩

中老年人的更年期阶段是人生必须经历的阶段，也是一个正常的生理阶段。在这个阶段身体会发生一些变化，许多女性发现自己跟在中青年的时候感觉不同。这些不同是什么呢？     

健康热线

更年期脾气差，咋调理 问：我今年48岁了，半年前开始看什么都不顺眼，工作、生活中总心烦意乱，晚上睡不着、烦躁，早上起床时口苦。有医生说，这是更年期综合征。请问该怎么调理呢？ 更年期是人体衰老过程中一个生理变化特别明碌的阶段，女性多发牛存45岁以后。     

男人衰老的种种表现

妇女进入更年期一般都会出现明显的生理变化,停经就是最明显的标志之一。那么,男子进入中年出现的衰老有哪些标志呢?以下即是标志男子开始衰老的一些变化。一、大脑功能:男子的注意力和语言能力受年龄变化的影响并不明显。但男子大脑存取信息的能力在20岁以后会随年龄增长有所下降,这种下降是     

三问更年“心”问题

很多女性都知道,更年期可能会出现潮热、失眠、情绪不稳定等不适症状;可是,又有多少人了解,更年期会对心血管健康造成远期危害呢？     

奔四女人，9招赢回性快乐

面对阴道干燥、性交不适以及性欲变化等问题，你是否困惑？ 面对工作和生活的双重压力，性欲不断下降，你是否不安？ 统计显示，在我国30～40岁白领女性中，有27％的人存在着“隐性更年期”，而在40～55岁的女性中，有50％的女性提前出现了更年期症状。[编者按]     

植物雌激素，女性永远的朋友（三十五） 至更年 关注五大健康问题

问：怎样判断是否进入了更年期？ 答：更年期在医学上也叫“围绝经期”．随着女性卵巢的衰竭、雌激素水平的下降．一般在45岁左右会逐渐出现一系列不适症状。月经失调是围绝经期的基本症状．此外,大多数女性还会出现不同程度的更年期症状．     

男性如何平稳度过更年期

男性也有更年期 1939年,医学专家首次提出男性更年期的概念,是指部分50岁以上男性可能出现与女性更年期综合征相似的临床症状。由于男性不像女性那样有明显的绝经过程,对于男性的生殖功能是否像女性那样有一个明确的终止界限？男性雄激素的水平是随着年龄的增长而逐渐下降的，是否会像女性一样出现更年期症状等问题进行了数十年的争论。     

女性更年期 勿忘补充植物雌激素

不知怎么回事，有些女性刚跨进40岁的门坎，身体便陆续出现种种异状，如体力下降、容易激动、心慌、烦躁，甚至情绪反常等等，这是怎么了？专家指出，可能是更年期到了。     

三拳合力击碎不眠夜

更年期!失眠!恐慌!焦躁!你正在一步步走向更年期失眠的漫漫“白夜”中么？到了四十八九岁，突然发现自己的睡眠时间骤减。睡不着、易惊醒、惊醒后难以入眠、天不亮就早早清醒了……面对这些情况，你又是如何看待、如何行动的呢？是紧张、焦虑？还是病急乱投医？     

噪音污染害处多

我居住的环境附近总是有噪音，如周边商铺的音响、邻居装修的电钻声等。我既往没有慢性疾病史，但最近总感觉乏力。请问噪音对更年期妇女的身心健康都有哪些影响？乏力是噪音引起的还是更年期的症状呢？噪音对健康人也有影响吗？     

更年期来了不可怕

更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，它是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90％以上的妇女都会出现不同程度的症状。[第一段]     

女性更年期知多少

45岁左右的女性脾气变坏,经常着急上火,周围人都会想到这可能是更年期惹的祸。如何才能顺利地度过更年期？下面让专家带大家了解一下更年期。     

中年女性性欲减退不能全怪更年期

核心揭示：中年女性对自己体形的认可程度，低及对自己性吸引力，不自信会使性欲减退。许多即将进入或已经进入更年期的女性通常都会有一种共同的感觉，这就是她们的性欲较以前有了明显的下降。根据一些常规的解释，这是因为女性进入更年期后，其体内的有关激素分泌也出现了一些相应的变化，导致了女性性欲的降低。但是，美国科学家通过一项长时间的跟踪研究发现，进入更年期的中年女性的性欲下降，并不能全归咎于更年期。中年女性，特别已近50岁的女性，对自己的身体形象有许多难以启齿的无奈。这种对自己的体形没有自信心，也是导致性欲下降的一个重要原因。     

聪明饮食 边吃边瘦

面对春天的来临，脱去厚厚的冬装，你的身材是胖了还是瘦了呢？是否每年都会因为春天的来临而拼命减肥呢？相信这是很多女性一到春天就会出现的烦恼。