知足常乐半称心

<正>杭州灵隐寺有这样一副对联:人生哪能多如意,万事只求半称心。初遇这副对联,心底感到困惑:我们都祈祷着人生如意,万事称心,它却怎么说人生没有多如意,万事只求半称心呢?人生半称心,还能知足常乐?直到看到一则寓言故事,我才对这个疑问豁然开朗。     

知足常乐

什么叫快乐,温家宝总理引用艾青的诗句：“去问开花的大地,去问解冻的河流。”就是说到花开的大地去欣赏快乐,到解冻的河流中感受快乐。 快乐是什么？快乐是强身的法宝,是生活的开心果,是健康的指挥棒,是生命的长青树,是长寿的不老丹。快乐才是生活的真谛。每一个人的生命时间有限,不快乐的时间多了,快乐的时间就少了。     

知足常乐的父亲

<正>父亲已经82岁了,但身板硬朗,笑声爽朗,那精气神比我还要足。总结父亲身体健康的原因,我认为那是"知足者常乐"给他带来的身心之益。     

脚下留神知足常乐

一个68公斤重的人每走一步,其足部将承受260公斤的压力。平均每一天,您的双足要承受260万公斤的压力,这一数字大约相当于4万个人在你鞋上踩一下所产生的压力,加之来自现代社会的各种压力,人们的身体健康面临着严峻的挑战,很多都市白领的身体出现亚健康状态,双足也在每天的忙碌中承受着各种压力。我们需要怎样善待自己的“第二心脏”,才能知足常乐？     

知足常乐，腐败命短

在报刊杂志和网络上,经常读到这样一副对联：“吃一点,喝一点,贪一点,拿一点,早晚毁在这一点;勤一生,廉一生,干一生,学一生,多么幸福的一生!”对联字少简单,但静下心来细想,其文化内涵丰富,成为传统文化的精髓之一。廉洁既是一种美德,更是一种生活方式。其实,廉洁的幸福智慧很简单,幸福是一种境界,诚实守信,廉洁守纪,知足常乐,不贪不拿不受贿,在灿烂阳光下,自由地生活,漫步人生。     

老人新年安康3项关怀

新年开始了,对我们来说,父母什么问题最重要?当然是健康问题.儿女们不仅要让老人快乐,更要从多方面关怀老人,使他们新的一年更安乐、健康.     

民俗传承之福寿安康腊八粥

“腊八粥,吃不完,吃了腊八粥便丰收”。农历腊月初八,是我国民间的传统节日——“腊八节”。关中—带到了这一天,家家户户都要煮上一锅“腊八粥”,美餐一顿。不光大人、娃娃吃,还要给牲口、鸡狗喂一些,在门上、墙上、树上抹一些,图个吉利。     

事业上甘当配角 生活中知足常乐——访著名电影表演艺术家葛存壮

采访葛存壮老人是记者心仪已久的事了。像记者这般岁数的中年人，是看着那些红色经典电影而长大的，所以对赵丹、秦怡、王心刚、于洋、陈强等老一辈电影艺术家，既是耳熟能详，更是充满了仰慕之情。对葛存壮当然也不例外。不久前，在友人的引荐下，记者来到了葛老的家，对他进行了专访。     

享受郊外散步

郊外散步，享有充分的自由：你或快或慢，或行或止，绝无旁人过问；你或大道直行、或小路漫步，及至登高望远，临渊羡鱼，绝无他人干预；你或心无所思，神无所虑，或思接千载，随意联想，更无人限制。     

享受退休

有一位哲人说过一句很精辟的话：“在经济社会中,人只有退休后,才能真正认识自我,才能真正享受生活。”当初我对这句话缺少理解,退休几年后才从生活中咀嚼出了这句话的味道。     

享受老年

在我看来,老年应该是收获和享受的季节,儿女们多已成家立业,名利也不再是束缚和拖累,老年人都应该按照自己的意愿和喜好去享受生活。然而,实际情况却并不那么简单。一次,我参加昔日老同学聚会,看看他们的神态、听听他们交谈的话题,流露出些许困惑、遗憾和无奈。同学们见我心胸开阔、精神饱满,一定要我讲讲过好老年的体会。我告诉他们,要过好老年,需要把握好7个要领。     

孔维享受生活

其实，享受生活是一件很难实现的事情，也没有任何定义，没有任何界限，没有任何东西可以传授，因为每个人的想法都是不完全一样的，看待事物的方式也是不相同的，如何才能享受生活？[编者按]     

咖啡与茶，选对者安康

抗氧化,有益健康咖啡与茶堪称饮誉世界的古老饮品,每天有数亿以上的人开门第一件事或倦惫第一选择,是冲泡一杯香醇的咖啡或香茗,以醒脑提神。     

如何享受退休时光

退休后怎么办怎么过，这是即将退休的同志议论最多的话题：由于长期有规律的工作，过惯了集体生活，突然有一天不再上班了，他们一下子难以适应，不知道怎么度过这段退休时光。     

远离不满享受余生

葛老太的子女都是社会上有头有脸的人物。大概是因为工作忙的关系，子女成家后很少回家来看她。连她退休后被病痛折磨的时候．子女也很少来服侍。邻居、朋友来探望的，有时免不了说一些消极的话：“唉，生了儿女，长大了，都赚钱了，又有什么用?到老了还不是一个人孤苦伶仃在这儿叫苦叫痛……”听到这样的话语，葛老太渐渐地对子女们由不满发展到心生恨意。于是，她开始有事没事就上子女家大闹一番，     

吃出安康的至简之道——访营养学专家范志红

被“歧视”的营养师 H前,在相亲节目《非诚勿扰》中有个营养师男嘉宾,其相貌、学历、口才都不错,在节目里露面两次,却都被全部灭灯——没有一个女嘉宾愿意和他交朋友。     

生命在于享受

人们常说“生命在于运动”，这一理念十分深刻并被实践证明。在这一理念的指导下，不分种族，不分语言，不分穷富，许许多多的人长期以来坚持各种形式的健身锻练，促进了身体健康，提升了生命的质量。     

母亲何时享受

这个日子,不是感恩节,也不是母亲节,只因——是一个母亲的生日。 今天,是外婆90生辰,但是她老人家已在地下长眠十几载。每年的今天,即使再忙,妈妈也会准备好外婆喜欢的菜肴,到她老人家的坟前祭拜,而每年的今天,妈妈照例会说一句话：要是你外婆还健在,也就能享受一下了。     

陕西安康富硒地区鱼肉中硒含量分析

目的:分析陕西省安康富硒地区水产品中硒含量。方法:从安康市瀛湖和紫阳县不同养殖场随机采集不同品种鱼样,采用原子荧光法测定样品中的硒含量。结果:安康市瀛湖和紫阳县随机采样的6种水产品中硒含量为0.053~0.269 mg/kg,达到安康地方富硒产品标准DB6124.01-2010要求的富硒水产制品含量0.05~1.00 mg/kg的要求。其中匙吻鲟和黄颡鱼硒含量较高,鳜鱼含量较低,说明不同养殖品种之间硒的富集程度也存在差异,富硒地区水产品硒含量明显高出普通地区,具有很大的开发利用价值。