删除“不愉快”的记忆

记忆是大脑的功能。一个人不能没有记忆，否则就会六亲不认。但你可知道，人体除了大脑具有记忆功能以外，人体的每个细胞都存在着记忆。而且，一些“不愉快”的记忆会影响到我们的身体健康。     

全麻药物对脑神经作用研究介绍

很多研究人员从啮齿类动物和灵长类动物的实验中获得的证据表明：我们临床经常使用的全麻药物会对中枢神经系统造成伤害，而处于发育期的大脑受到损伤后，记忆功能会有所减退。本文将对当今全麻药物的毒性作用进行探讨，让大家对毒性研究的进展增加了解，希望改变一些临床麻醉的使用观念。     

老人旅游应该如何调整生物钟

老年人外出旅游,特别是出国旅游,往往被时差所困扰,调整困难.倒时差与调整生物钟有关,平时调整好生物钟,对倒时差会有帮助,反之,生物钟调整不好,会对健康造成伤害.在这里,向您介绍几招科学设定生物钟的方法.     

维生素可保护2型糖尿病人大脑

《营养研究》7月刊报道，维生素对2型糖尿病病人大脑有保护作用，可以减少因为摄入过多的油脂食物而对大脑造成的伤害。加拿大的研究人员发现，摄入高脂肪食物会导致2型糖尿病病人的大脑暂时性缺氧，如果养成长期习惯的话，会造成记忆能力和思考能力的下降，使大脑老化加快。而有抗氧化功能的维生素补充剂（维生素C加维生素E）则能将这种伤害减少到最低程度。     

吃颗药丸倒时差

说起倒时差,我们会想到外交官们,他们在全球各个国家飞来飞去,会有一个克服时差的问题。除了他们,其实现在的好多白领人士,为了工作也会飞来飞去。据说如今在我国的城市里,很多条件较好的家庭会把自己的子女送往国外留学,这一潮流无疑更增加了出国旅行的高速发展,同时,这就使得倒时差成为国人越来越关注的问题。     

新技术可预测健康人患早期阿尔茨海默病

研究人员希望能在阿尔茨海默病症状出现前发现相应的大脑结构和代谢的变化。现在，美国纽约大学医学院使用一种测量大脑大小的新技术，可发现以后会出现记忆损害的健康人，其研究报告发表在2003年12月出版的《放射学》杂志上。     

兴奋激活记忆

正美国得克萨斯大学西南医学中心和英国爱丁堡大学联合研究发现,做一些令人兴奋的事情,更容易记住一些关键信息。研究认为,新鲜感带来的兴奋会引发大脑中一个名为蓝斑的微小部位释放出多巴胺,这种化学物质能增强记忆力,同时促使大脑中的另一个部位屏蔽不相关的记忆,从而能捕获到更多与主要事件相关的信息并更加深刻地印在     

“伤心催人老”确有科学依据

美国科学家报告说，巨大心理创伤导致的精神疾病可能会伤害大脑的记忆区域。即使疾病痊愈，脑部损伤也会使老年健忘的症状提早到来。[第一段]     

构筑长期记忆的机制等4则

普林斯顿大学的科学家Joe Tsien等在11月10日出版的《科学》上报告，他们发现了重要的机制，大脑以此将短期记忆变成永久记忆，这对理解大脑如何维持长期的稳定性，有广泛的意义。大脑的某种系统反复重放和加强细胞的同一活动，导致记忆的初步形成。这种加强很重要，创造细胞与细胞之间的联系，构成长期记忆，只不过这是一种自发的重温机制。     

饮食不良与记忆衰退相关

衰老引起的记忆衰退是许多国家都普遍存在的一个大问题。研究发现，高胆固醇、高饱和脂肪酸饮食会导致啮齿类动物出现记忆损伤。这种损伤与大脑炎症有关，也与影响神经元功能的结构性蛋白质损害有关。此外，饮食不良还与眼睛、耳朵等重要器官的功能衰退有关。     

应激与衰老及相关神经系统疾患的研究进展

慢性应激或长期外源性应激激素皮质类固醇处理可以引起机体神经精神系统功能失调，导致衰老过程加速、学习记忆障碍、阿尔茨海默病、抑郁等疾患，其中应激激素对海马的选择性损伤是导致这些疾患发生的关键原因，表现为海马出现糖皮质激素（GC）受体下调、神经元萎缩甚至缺失等退化性变化，其机制可能与GC及继发性释放的兴奋性氨基酸（EAA）协同作用，最终使神经营养因子（如NGF）表达低下有关。本文就慢性应激诱发衰老及相关疾患机制的研究进行综述。     

糖吃太多伤记忆

糖真的是甜蜜的“毒药”。据英国《每日邮报》7月7日报道,德国柏林夏里特大学医学中心的神经科学家发现：糖吃太多会损伤大脑功能。研究者发现,吃糖不仅会损伤大脑的物理结构,也会损伤它的功能。高血糖水平与身体健康的成年人记忆力较差之间存在着相关性,它会导致更多的人患上认知障碍症。这是因为高血糖的人,大脑海马体较小,而海马体是大脑中负责记忆的区域。     

全身麻醉药对动物发育期大脑的影响

小儿绝大部分手术都需要在全身麻醉状态下施行,全身麻醉药对患儿大脑发育及学习记忆功能有无影响,值得关注。一般认为,全身麻醉指麻醉药物经吸入或静脉等途径进入人体,对中枢神经系统产生可逆性的抑制效应。只要麻醉过程中没有发生大脑缺氧,就不会影响大脑发育。但近年的研究结果表明,全身麻醉药对发育期大脑的影响并非如想象的那样简单,LoepkeAW等[1]报道,对大脑未发育成熟的动物使用全身麻醉药后,未成熟神经细胞将会退化和凋亡,学习记忆功能将会受影响。     

体检方案需“对号入座”

整天为工作、生活忙碌的你，是否会经常觉得白天精力不佳、头痛、记忆力差、容易疲劳、晚上却经常失眠，就连爬爬山，做做运动都会腰酸腿痛……如果为工作打八分，那么你会为自己的健康大多少分呢？     

焦虑少碰7种食物

正情绪会影响食欲,食物反过来也会扰乱心情,加剧焦虑、紧张等消极情绪。近日,美国《预防》杂志刊文指出,焦虑时应远离几种食物。1.咖啡。咖啡因会对神经系统产生刺激,造成应激激素皮质醇释放,引发"战斗或逃跑"反应,加剧焦虑和睡眠障碍。2.苏打水。苏打水和能量饮料会让焦虑恶化。它们不仅含有咖啡因,很多产品还含有人工甜味剂,如阿斯巴甜,会显著降低大脑中让人感觉良好的血清素含量,进而加重不良情绪。     

带回忆项的学习记忆模型

讨论了一类带回忆项的学习记忆模型，结果表明，大脑中的信息痕迹量的变化趋势与初始信息痕迹量的大小有关，经过多次重复学习后，总会达到长期记忆中的第二记忆情形     

每日搓8个部位防衰老

搓手：经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 搓额：经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。 搓鼻：经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。     

丘脑血肿破入脑室的微创穿刺治疗

大脑是人体的重要组成部分，它指挥着人们的思维活动和肢体活动，大脑系统疾病对于人的身心健康影响巨大。作为大脑疾病的一种，丘脑出血对人的身体健康的损坏是十分巨大的，丘脑是人体的感官知觉的输送中枢，一旦丘脑出现问题，人体感官（除了嗅觉之外）都会消失。丘脑位于大脑的第三脑室两侧，结构较为复杂，神经系统汇聚于此，     

80岁时也能拥有50岁的大脑

正美国科学家发现,有些人老了后,大脑也能保持年轻和敏锐。研究者们称其为"超级老人"。80岁的"超级老人"大脑状态只有50岁,记忆能力堪比年轻人。中山大学附属第一医院神经内科阿尔茨海默症治疗专家方莹莹指出,"超级老人"的大脑构造,皮质层较厚,脑萎缩少,与之相关的认知、理解、记忆、判断、计算、语言等高级神经功能会比较好。有些痴呆和认知障碍可预防方莹莹指出,严重的阿尔茨海默症即老年痴呆症往往伴随明显的脑萎缩现象,尤其是与记忆     

8个习惯让大脑老得快

如果你刚到中年就经常丢三落四,思维也变得迟钝,那就要检视下自己的生活习惯了。日本著名脑科学图像诊断分析家、医学博士加藤俊德介绍,一些坏习惯会增加大脑负担,加速大脑老化。