常有“三乐”寿自长

马克思曾说:“一种美好的心情,比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”因此,一个人若想健康长寿,在日常生活中必须坚持做到“三乐”,即知足常乐,自行其乐,助人为乐,保持稳定的思想情绪。这样,才能有益身体健康,延年益寿。 知足常乐 孔子说:“君子坦荡荡,小人常戚戚”。人要想健康长寿,必须     

健康公告栏

消息洪昭光:膳食应当“一荤一素一菇”著名健康教育专家洪昭光教授在第十六届长城国际心脏病学会议期间,为参会的医生做了一场题为《健康快乐100岁》的讲座。洪昭光在讲座中介绍,为联合国提出21世纪最合理的膳食结构为:一荤一素一菇。一菇是指蘑菇、香菇、金针菇、树菇、草菇等     

小学校卫生讲座方式及效果

近年 ,卫生讲座在雅安市已成为一种特定的健康教育形式 ,它以投入少、受众广的特点 ,深受举办单位欢迎 ,笔者于 1996 - 2 0 0 2年 7年间在市内外国语实验小学、第四小学 2所重点小学举办的卫生讲座上担任主讲 ,为使讲座达到最佳的传播效果 ,在语言运用上作了探索和选择 ,在讲述中实践 ,同时进行讲座效果调查 ,现作以下分析和归纳。1　讲座概况1 1　传播对象　 1～ 6年级小学生 ,每校次 12 0 0人以上 ,共举办 13次讲座。1 2　讲座内容　“肚子里怎么会长虫”、“五颜六色的食品”“小病不小”、“我们的牙齿”、“眼睛怎么看不清东西”、“校…     

信息快递

钟南山提醒:轻伤要下火线“健康是一颗空心玻璃球,一旦掉下去就会摔得粉碎;工作只是一个皮球,掉下去后还能再弹起来。”中华医学会会长、中国工程院院士钟南山在一次健康讲座上     

2014年中华医学会健康大讲堂第4讲在京举行

由中华医学会、中国健康教育中心、中国健康促进基金会主办,阿斯利康（中国）特别支持的“中华医学会健康大讲堂”,11月30日在北京举办了2014年第4讲。中华医学会副会长吴明江主持了当天的讲座。据悉,这次讲座是今年的最后一讲,讲座主题是“关注骨骼,关注健康”。我国已进入老龄化社会。     

郝医生和打工妹

钟小玉怀着一种担惊受怕、忐忑不安的心情走进了医院的妇产科。接待她的是一位近4O岁的女医生。女医生长得端庄秀丽,很和蔼地问钟小玉:“你哪里不舒服?” 钟小玉羞怯地支支吾吾:“我想……我想……”     

郝医生和打工妹

钟小玉怀着一种担惊受怕、忐忑不安的心情走进了医院的妇产科。接待她的是一位近三十岁的女医生。女医生长得端庄秀丽,很和蔼地问钟小玉:“你哪里不舒服?” 钟小玉羞怯地支支吾吾:“我想……我想……” 女医生见钟小玉那一幅欲说还差的样子,猜出来了,亲切地问:“你是不是想做人流?”     

本刊首席医学专家郭述真教授和读者朋友谈健商

“三·八”妇女节来临之际,“人人健康大讲堂”带着对女性读者的关爱走进山西省教科院、山西省网通公司,由《人人健康》杂志首席医学专家、山西省医科大学附属第一医院妇产科专家郭述真教授为广大女性读者送去了一堂精彩的健康讲座。新讲座的主题为“提高健商,营造健康”和“女性的骄傲”。郭教授向大家讲述了“健商”的概念,引用了大量事例说明健康的重要性,并呼吁大家改掉以往忽略健康的错误行为,在今后的生活中坚持以保健为先,预防为主,做到珍爱生命,呵护健康。讲座中,现场女性读者既沉浸于郭教授风趣幽默的讲述之中,也对自己以往错误的健康观念进行了深刻反思。讲座结束后,现场的每位女性读者还收到了一本特别的节日礼物——《人人健康》杂志,这份特殊的妇女节礼物也寄予了“人人健康大讲堂”栏目对广大女性读者的美好祝福。     

专家揭密保健品骗术

场景回放:“尊敬的叔叔阿姨,首先欢迎您参加我们的义诊和健康讲座活动,我们将给大家带来健康的理念和健康的产品……”这是发生在北京某小区里的一幕。主办方以“义诊”或“免费旅游”为招牌,热情地把一群40岁以上的中老年人召集到一起。身穿白大褂的“大夫”为一向健康的赵阿姨“检查身体”之后,严肃地告诉她患有很严重的疾病,治疗这些“疾病”的惟一办法就是服用他们公司的产品。专家揭密:街头体检不可信其实,医学体检是件很严肃的事,涉及到人体的多系统、多方面的问题。首先,体检机构须经卫生部门严格审批,一般设立在二、三级医院内,并且…     

不做“三不负责”老人

我这些年来一直在全国各地为老年人做健康讲座，在和众多老年朋友的交谈中．有很多感慨。今天，我想和大家说说“三不负责”老人的问题。     

跑跑跳跳能不能治疗前列腺病？

我们在上一期“修正卡片”中曾经修正了《健康时报》2010年7月5日刊登的一篇“全民健康科技论坛城市行”系列公益讲座的报道中，宣扬“跑步就能够使前列腺炎自愈，不要用药”的观点后，     

伴书好入梦

本人喜欢自由的读书。林语堂先生说:“自由的读书,开茅塞,除鄙见,得新知,增学问,广识见,养性灵。”倘若读书背上沉重的包袱,为名、为利、为千种粟、为黄金屋、为颜如玉……这读书就成了苦差事。如果没了这些包袱,想读就读,想读多少就读多少,想读什么就读什么,随心地读去,便成了一种乐事,便能从书中得到收获和感悟,得到不可或缺的精神食粮。 什么时间读书最好,东汉董遇抓“三余”:“冬者岁之余,夜者日之余,阴雨者时之余。”宋人欧阳修抓“三上”:“马上、枕上、厕上”。作为一个工薪族,一年四季都要上班,没有岁余、时余之分,唯有夜晚睡觉之前,总是有时间的。无缘出差,谈不上“马上”,厕所空气污染,无     

风风雨雨话风湿

在1月6日的“名医有约——家庭医生健康大讲堂”上,广州医学院第二附属医院的陶怡主任医师、黄文辉主任医师、黄成辉副主任医师,给听众带来了一场精彩的风湿性疾病讲座。     

中国大学生的健康状况与健康教育

1990年 ,国务院批准实施的《学校卫生工作条例》第二条指出 :“对学生进行健康教育 ,培养学生良好卫生习惯 ,列为学校卫生工作的重要任务之一。”第十三条规定 :“学校应当把健康教育纳入教学计划……普通高等学校、中等专业学校……应当开设健康教育选修课和讲座。” 1 993年国家教委专门制定的《大学生健康教育基本要求 (试行 )》中指出 :“各校应当把健康教育列入教学计划 ,并根据自己的条件和具体情况开设健康教育讲座和健康教育选修课 ,有条件的师范院校可以试点开设必修课。”培养和造就大批高素质人才的高等学校 ,应当加快加大对大学…     

假如生活被“健康”理念左右

自从老妈去社区听了一次营养讲座后,回家就照着社区免费发放的食物相克或相宜的参照图表来做菜,并不时地给我们也灌输一些营养学知识,说吃什么可以吃出健康,吃出营养。开始全家人欣然接受了老妈这种“吃出健康、远离疾病”的菜谱理论,可时间长了,就有点不习惯了。如吃完西红柿后想吃口黄瓜,老妈看见后就会马上给予制止,说什么这两种食物同吃会使维生素C遭到破坏：     

多给患者一些人文关怀

本刊从这期开始隆重推出“人人健康医院”。在这里,您可以见到倾慕已久的名医,看到来自医学前沿的最新报道;您可以访访专家、会会病友、找找西医、看看中医;您可以用最隐私的方式倾述您心底的秘密……总之,这虽然是一所纸上医院,但它却能为您解决生活中的实际问题。“人人健康医院”为您开设的专栏有:名医在线、专家门诊、晋卫短波、导医“小灵通”、妇科一病一处方、求医问药、看中医、心理医生、病友俱乐部、话说癌症、保健知识讲座等。但愿这所特殊的医院能给您带来健康和愉快。本期“人人健康医院”的合作办刊医院是:山医大一院和山医大二院;加盟医院为:长治市和平医院、山西省心血管疾病医院、太原市传染病医院、太原市卫生防疫站。     

环球健康情报

亲爱的读者,欢迎您来到“人人健康医院”。在这里,您可以见到倾慕已久的名医,看到来自医学前沿的最新报道;您可以访访专家、会会病友、找找西医、看看中医;您可以用最隐蔽的方式倾诉您心底的困惑。总之,这虽然是一所纸上医院,但它却能为您解决生活中的实际问题。“人人健康医院”为您开设的专栏有:名医在线、专家门诊、晋卫短波、导医“小灵通”、环球健康情报、妇科一病一方、求医问药、看中医、心理医生、病友俱乐部、话说癌症、保健知识讲座、健康直通车等。本期我们又增加了一个独特的栏目:“开心疗法”,但愿能搏得您的开心一笑。愿这所特殊的医院能给您带来健康和愉快。     

“健康讲座”专套老人钱

时下，老年人除了操心孩子，最关心的就是自己的健康了。于是，一种以健康讲座为诱饵，步步设套，诱惑众多老年人购买保健品的活动．正“风靡”全国各地。     

家有“三乐”

人说关东有三宝:人参、貂皮、乌拉草;岁寒有三友:松、竹、梅;梅花有三弄,阳关有三叠……不瞒您说,咱家有“三乐”:琴之乐,棋之乐,球之乐!     

健康中国医者先行

<正>近年来,甘肃省天水市秦州区紧紧围绕“健康秦州”建设这一中心,突出健康教育,开展卫生创建,深化健康促进,强化无烟环境建设,加大健康科普宣传和卫生健康主题宣传,“六措施”推动“健康秦州行动”上台阶上水平,切实提升居民健康素养水平。深入开展健康教育“六进”行动。以健康大讲堂为依托,组织医疗机构、卫生院和社区卫生服务中心工作人员,深入到辖区行政事业单位、学校、企业、村组等场所,开展健康教育进行政事业单位、进企业、进学校、进社区、进村组、进家庭的“六进”行动,针对不同人群,举办中老年人、青春期生理心理、校园传染病防治、老年健康保健、妇科病防治等各类健康科普知识讲座。同时组织宣传教育队,深入到乡镇和村组、社区举办各类健康讲座。各镇卫生院每月巡回到村组开展健康巡讲活动,并针对特殊人群,上门面对面宣讲疾病预防知识和慢病防治,指导其康复用药。特别是组织专门的健康教育师资队伍,到天水市田家炳中学等学校,举办校园传染病防治和青春期生理、心理健康科普讲座。