如此排解忧愁可奏效

人生旅途经常会出现一些坎坷曲折和大大小小的不顺心的事,情绪容易低落(或者说精神抑郁)。当出现这种情况时,你不妨试试以下几种摆脱方法: 1 顿悟猛醒 当你为一件烦恼的事情痛苦得难以自拔时,你不妨对自己大喝一声,这样痛苦下去就能解决问题子吗?生命太短促了,金钱、名利是身外之物,一切都不过是过眼烟云,还有多少事情等着我去做……豁然猛醒,穿透人生,也许能控制住低沉的情绪。     

让牛皮癣患者搭上康复的快车——记皮肤病专家张秀琴

只有患了牛皮癣的人,才知道它是多么令人难堪和痛苦。它无情地侵吞着健康光洁的肌肤,银屑片片,血迹斑斑……它虽然不足以致命,却能将一个健康的生命折磨得体无完肤、精神崩溃。 古往今来,多少良医在牛皮癣面前节节败退甚至望而却步,以至于医学界流传着这样的说法:内科不治喘,外科不治癣。张秀琴大夫偏偏不信这个邪,她选择了一条艰辛的道路。 自从和牛皮癣打上了交道,张秀琴大夫天天都过着这样的日子,总是一大早就有人在排队挂号,当她8点钟来诊室,候     

让牛皮癣患者搭上康复的快车——记皮肤病专家张秀琴

只有患了牛皮癣的人,才知道它是多么令人难堪和痛苦。它无情地侵吞着健康光洁的肌肤,银屑片片,血迹斑斑……它虽然不足以致命,却能将一个健康的生命折磨得体无完肤、精神崩溃。 古往今来,多少良医在牛皮癣面前节节败退甚至望而却步,以至于医学界流传着这样的说法:内科不治喘,外科不治癣。张秀琴大夫偏偏不信这个邪,她选择了一条艰辛的道路。 自从和牛皮癣打上了交道,张秀琴大夫天天都过着这样的     

有一种礼物叫孝心

像天下所有的父母一样,我对女儿的关心无微不至:女儿学习上有了困难,我会耐心地给她讲解;女儿生了病,我会带她求医问药;考虑到女儿有时要买点零食什么的,我每个月总要给她二三十块零花钱;为了让女儿日后缴得起昂贵的学费,我没日没夜地写作……我没有想过自己做这一切,女儿长大后能给我多少回报,只是由着本能一次次付出着. 　　……     

如影随形的腹痛把我害苦了

正初潮,痛苦不期而至生为女人,不仅要遭受生理上的许多痛苦和磨难而且还得经受生育子女的生死之劫,如果再不幸嫁了一个不会疼爱自己的老公,那就更惨了。我就是这样一个不幸的女人。我叫梅子,生长在一个比较殷实的家庭,父母都是与文化不沾边的生意人。也许是我的生活条件比较优越的原因,我从小就比同龄女孩发育得要好。12岁     

韩静 找精灵的人

"我们爱着美好的生活!那个爱很大很大!我们的内心很安静很安静!甚至听得到呼吸的声音!因为如果不这样,现世的浮躁、功利、喧嚣的声音会让我们听不到自己内心的声音!我宁愿沉潜在这美好的世界里,始终知道自己要的是什么?可以给出的是什么?安静笃定的幸福着……"—韩静     

走出生理失贞和心理失贞的阴影

“……也不知道为什么,同他在一起时总抹不掉我前夫的影子,无论做什么,我总不自觉地把他们俩对照看,常常回想起我过去的日子。可我现在的丈夫一发现我在想什么就对我发脾气,我心里很痛苦,而越痛苦就越招来他的猜疑。对重新结婚,我本来就犹豫,现在就更觉得对不起死去的丈夫……这样的日     

给父母送什么礼物好

迈入知天命之年,我更深刻地体会到孔子所言"父母之年,不可不知也。一则以喜,一则以惧"的内涵。喜的是我的父母高寿,得享天年,我们做儿女的现在还有机会孝敬他们,聆听他们关照儿女的那份惬意,感受有人爱的甜蜜,也享受着回家时叫一声"老爸、老妈"的温馨以及母亲亲自下厨烧制菜肴的可口;惧的是父母年事已高,我们还有多少时间能够陪在父母身边尽孝?我们还能够有多少为父母许     

没有人让我依靠

婚姻是一门学问。那些在围城里把男人管得太紧的女人其实很傻,就像我的母亲。我爸爸13岁时写的小说就被一家县级报纸连载,可踌躇满志的他在妻子的专横管制下日渐懦弱以致后来一事无成……我不做母亲那样的妻子,在我心里,妻子是一个女人最美好的称谓。那时,丈夫子恒和几个朋友开了一家公司,他们没日没夜地忙。他忙家外,我忙家里,我觉得这是家庭最好的经营模式。如果没有意外,我认为女人当全职太太应该是件很幸福、很自然的事。我把家布置得温馨无比,我的厨艺也日渐提高,我去商场买衣服,我去美容院做美容……我做的每一件事都是为了得到丈夫的…     

有些痛苦是用来享受的

有些路,是自己选的,再艰难也得走下去,因为你已经做了选择,已别无其他选择。也许坚持很难,放弃却很容易,可一旦放弃了,要重新上路那就难了,甚至一辈子都没有了机会。有些痛苦,你必须学会承受,因为荣誉、成功、幸福与痛苦总是相伴的,你不可能只要其中的一个而抛开另一个。痛苦有多痛、有多     

解开孤独症的心结

他们是这样一群孩子,只生活在自己的世界里,用只有自己能明白的意思喃喃地重复着单调的词语;他们不会躺在妈妈的怀抱里幸福的微笑,只有冰冷的表情和无尽的沉默……相信很多人对孤独症的了解仅仅来源于媒体,我们无法理解那份孤独带给孩子们的痛苦,也无法理解这些孩子的父母在承受着怎样的压力。但或许,本文中的咨询案例会给这些父母一些心灵上的救助。     

差点被隐掉的幸福

寡妇年 26岁那年，我在一家外企做文秘，薪水比之前翻了一倍，有一个相处得极好的男朋友，身边还有四位天天嗣着我们转的父母大人，他们齐心合力在这个城市为我们置办了一套小户型的房子。这是2009年5月之前的日子。     

调皮孩子的潜能开发

父母最头疼的是家里的宝贝调皮捣蛋,时常被宝贝的"出格"行为搞得头昏脑胀,不知如何是好,多数情况下采取的方式是轻则训斥,重则大打出手。殊不知,在儿童的"出格"行为中蕴藏着儿童发展的潜能,家长如能把握好时机教育,既可以避免粗暴处理带给孩子的心理阴影,还可以挖掘孩子身上的潜能,也许下一个天才儿童就成长在你家!潜能一:绘画调皮表现:才入住没多久的新房子,不知道什么时候客厅的墙上多了几条长长短短粗粗细细的蜡笔线。天天爸发现后,怒火中烧抡起巴掌就在天天PP上来了几下,要知道这房子的装修凝结了天天爸3个月的心血,就这样被淘气的宝宝破坏了。事后妈妈问天天为什么这么做,天天委屈地说幼儿园里的墙就是彩色的,他想把家打扮得和     

保鲜爱情法宝——满足爱人的心理需要

枣花是我好友,自小虽在农村长大,但长得特别水灵,而且聪明机智。她的丈夫伟开办了几家公司,生意做得红红火火,整天忙于应酬。伟很爱枣花。他在物质上给枣花以极大的满足。从漂亮的住宅、新式样的家具、漂亮的时装到钻戒、笼中的鸟、外国进口的猫,只要枣花要什么,他就买什么。然而,枣花的内心却十分痛苦。钱与物质并没有给她带来幸福。为什么会这样呢?原来,作为丈夫,伟只注意满足妻子物质上的需要,而完全忽视了她的另一类与物     

美丽的家信

现在的社会发展得真快,人们之间的交流有手机、邮箱,等等,真是又快捷又方便。可是,我却固执地怀念过去那书信飘香的美好日子……在我上小学五年级时,当民办教师的哥哥参军去了遥远的新疆库车。于是,取信、读信、写信的任务就责无旁贷地落在我的肩上。从库车到家里,信24天一个来回,这是父母掰着手指算出来的。     

不肯上学的女孩

当儿童无意中看到父母的亲热场面后，父母应找个合适的机会，及时与孩子沟通。父母可以这样说，因为你爸爸和妈妈都爱着对方，因此才能以这种最亲密的方式接近对方。这很正常，也很美好，不过只有相互爱着的成人才可以这样做，你长大后会理解的。遗憾的是，好多父母并没有这么做。     

婚姻不是独角戏

<正>刚结婚的时候,我暗暗对自己说":两个人走到一起是来之不易的缘分,一定要好好珍惜婚姻。做个贤妻良母,用心经营婚姻,幸福会天长地久的!"我努力做好自己的角色,希望老公能够感受到家的温暖和美好,留住他的心,就守住了美满的婚姻。我勤俭持家,每天都把家里收拾得干干     

早教,试一试无为而治

作为父母,我们的愿望应该是最单纯最直接的,就是要孩子幸福快乐地成长。至于将来怎样,很多时候都是无法预料的。虽说从小的培养很重要,那也得看孩子个人的意愿。不能完全由父母的意愿来左右。对于我来说,如果是弯弯自己愿意的,就算多难。我都会全力支持;如果是孩子不愿意的,就算前途多美好,我也不会强迫她照着我的意愿去做。     

性梦,“源”来如此

一个男孩的梦:“我真卑鄙啊!”“老师,我真卑鄙啊!我不是人,是畜牲,我干了一件缺德事……”小A非常痛苦地如同忏悔自己的罪过一样。我一怔,严肃地问:“什么事?”“那天上生理卫生课,讲了生殖系统的解剖和生理功能。晚上我睡觉时做了一个离奇的梦。我梦见……我脱光了衣裤,躺在小姑怀里……醒后,短裤上粘糊糊的。书上讲,这是‘性交’……天啊!我怎么会干出这种丑事啊!”原来是这么一回事!我平静地向他解释说:“这是在做梦嘛。你实际上并没有这么做。”“听人说,‘日有所思,夜有所梦’。我做这样的下流梦,思想一定很坏。我从小由小姑照看,我很感激她,也很尊敬她,把她当亲妈妈一样看待。我将来有了出息,一定报她的恩。可是,我压根儿也没有想过要同她……最近一个月来,我心烦意乱,就像犯罪了一样,上课在想,自习也在想,我怎么会突然冒出这种坏思想啊?我不敢回家,不敢见小姑的面,我的身体也要坏。我怕极了,我感到我要完了……”一个女孩的梦:“我太肮脏了!”小B快长成大姑娘了,父母谆谆教导女儿:女孩子对男孩子不能过分亲近,否则就会变坏;女孩子在学生时代对男孩子产生感情,就要成为坏女孩……小B牢记着父母的训示。一次春游,一个女同学和她不知不觉间走进一个隐...     

家有冬宝(二)

[冬宝拾零] “妈妈,我再回到你肚子里试试,你跟我说话,看看我能不能听见?” (黑线中) “儿子,妈妈肚子里好黑的,你能看得见路么?” “没事,我可以带一个手电筒回去的……” 幸福的“两个人” 女人有很多角色,其中最重要的角色是两个:别人的女儿和别人的母亲. 我买了一堆孕妇装. 终于不用再为自己的超重表现得忧心忡忡、有心无力,终于可以堂而皇之地归因于肚子里需要放大镜才能发现的小冬宝,幸福地从妈妈原本的胖“偷梁换柱”成即将到来的不可斗量的体重飙升……我喜欢这样的“美好抱怨”,做个不折不扣的低成本女人,素面朝天,清清爽爽,即便流泪也是在微笑的某个瞬间,那是一段让人幸福到发尖儿、或者经历胆战心惊的小日子.