五月健康月历

5 立夏 “立夏”之季要做好精神养生。做到精神安静，笑口常开，自我调节、制怒平和；多做安静的事情如：绘画，书法、听音乐、下棋、种花、钓鱼等，这些都可以调节精神、保持心情舒畅。     

健康月历

<正>~~     

健康月历

<正>~~     

健康月历

<正>~~     

健康月历

<正>~~     

健康月历

<正>~~     

健康月历

<正>~~     

健康月历

<正>今年的节日要怎么过呢?和老公来个烛光晚餐还是跟闺蜜一起逛街?不论什么都好,在奖励自己的同时,千万不要忘了给妈妈和婆婆的那份礼物与问候。3月2日二月二龙抬头,是中国民间的传统节日,每年农历二月初二,俗称青龙节或龙头节,在这一天老百姓要进行庆祝,以示敬龙祈雨,让老天保佑来年能够大丰收。而对于忌讳正月剪头的人来说,二月二这一天去理发店理发是个必不可     

健康月历

<正>清明节是中国民间传统节日,是中国重要的"时年八节"(上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至、除夕)之一。此时是高血压病和呼吸系统疾病的高发期。饮食宜温,可多吃些护肝养肺的食品,例如荠菜、菠菜、山药等。清明节踏青时,不宜做运动量太大的活动。且在踏青扫墓、追悼先人的同时,也应该注意自己的情绪,不宜过度悲伤。     

健康月历

火龙果 火龙果可以排毒养颜．预防大肠癌发生；抗衰老．遏制痴呆症发生．对高血压．糖尿病．高尿酸有食疗效果。挑选火龙果时．一定要挑色彩鲜红的。吃完果肉．果皮也不用浪费．用红艳喜庆的火龙果皮做菜肴的“盛器”．色彩诱人又香气扑鼻。     

健康月历

6十六板栗猪肉汤将板栗250克和猪瘦肉200克同煮汤,用少量食盐、味精调味即可。此汤具有补益气血、滋阴的功能。适用于年老体虚者食用。