怎样使青春期女性乳房更健美

乳房是女性的第二特征。少女有一对发育正常的乳房，可以给人以健康和端庄的感觉，充分体现出女性的曲线美。乳房美的标志是丰满则不下垂，那么怎样才能使青春少女的乳房发育更美呢？女性进入青春期，乳房开始发育，大约要经过４～５年后才定型，在这段时间里做好自我保健，才能使乳房发育得更好。我国医学界把乳房发育过程分为四度：Ⅰ度，胸部平坦，乳房尚未发育，主要是在进入青春期前的阶段；Ⅱ度，乳房及乳晕在胸壁上呈现芽苞状突起；Ⅲ度，乳房稍隆起，乳头及乳晕象一座小山似的突出在乳腺上；Ⅳ度，乳房隆起显著，乳头突出，芽苞状突…     

青春期少女怎样呵护你的小乳房

女孩进入青春期后,乳房明显发育,表现出女性的丰满体态和曲线美。那么青春期少女怎样作好乳房保健,才能使自己的乳房更丰满健康呢?     

海岛妇女乳房保健的健康教育浅谈

随着生产力的发展和社会的进步 ,人们的生活水平不断得到改善 ,妇女的健康状况及其保健要求也在不断提高。为了强化海岛妇女的乳房保健意识 ,了解乳房疾病的常识 ,达到防治乳腺癌的目的 ,笔者结合这几年工作中的体会 ,提出以下一些建议 ,以供商榷。1　思路健康教育是通过有计划     

青春期乳房问题释疑

读者来信摘要之一 我女儿今年16岁，正读高二，与同班女同学相比，双乳较“小”，不够“挺”，带孔罩显得较空。为此她感到很不开心。请问，有什么办法使女儿乳房正常发育？     

生育妇女的乳房保健

母乳是婴儿最理想的天然食品,乳房做为泌乳器官,熟悉其结构功能,做好其保健是保证母乳喂养的关键. 1 乳房的结构 乳房是有皮质、乳腺及其周围的支持组织和脂肪构成.乳腺有数万个乳腺泡组成,腺泡是由许多乳细胞排列围绕而成的小囊.     

孕妇的乳房保健

母亲的乳房是婴儿的天然“粮库”,在整个妊娠的过程中,乳房一直在为履行自己的职责——分泌乳汁、喂养新生儿而进行准备。所以,孕期乳房护理是很重要的。     

青春期生殖健康与保健

在全球生殖健康发展领域中,优先考虑青少年生殖健康的需求自世界人口发展大会开始,便被提到重要地位。国务院颁布的《母婴保健法实施办法》虽然没有明确规定青春期保健问题,但儿童的成长过程必须经过青春期,因此,不能忽视对这一时期的保健工作。     

奇而不怪的青春期男子乳房病

乳房膨隆,是女性的第二性征。对男子来说,乳房因无泌乳授乳之需,故而在胚胎基上就已退化,仅保留了两个乳头与乳晕。一般认为,男子不会发生乳房病,其实并非如此。男性乳房的病变在青春期也是屡见不鲜的。据临床资料统计,青春期常见的男性乳房病有这样两种：1男性乳房肥大症又称男性乳房发育症,多见于青春发育期。主要症状是乳房增大,甚至长成女性样乳房,且时有乳液溢出。其发病机理主要是睾丸或肝机能出了问题。先天性睾丸发育不全：有的伴有生殖器畸形,如尿道下裂、隐睾及假两性畸形等。当先天性睾丸发育不全时,雄激素分泌减少…     

绝经后乳房的保健

绝经后乳腺腺体迅速退化，几乎完全被脂肪组织所代替。但是65岁以前的妇女乳腺癌的发病率还是相当高的。除每月坚持自我检查乳房外，还应坚持至少每半年到医院检查一次，每年拍一次钼靶X线片。70岁以上的妇女应坚持每年到医院检查一次。一般妇女45岁开始腺体出现退化，乳房内脂肪组织增多，所以乳房体积反而增大。如果体检中发现与周围组织相比某一处腺体退化格外缓慢，孤立存在，尽管X线片上无典型的乳腺部征象，也以手术切除活检为好。更年期妇女雌激素分泌减少，常出现皮肤潮红、出汗、烦燥、健忘、     

基层乳房保健与乳房肿瘤监测网的研究

基层乳房保健的现状是妇女对乳房保健需求大,基层保健院筛查乳腺癌的主要方式是乳腺近红外线扫描,缺乏乳腺专科诊治,假阳性率较高,达不到早期诊断的目的,因此,建立一个专家指导下的以基层保健院乳腺专科医师为主体的乳腺肿瘤监测网非常有必要。     

134例青春期保健妇科病临床研究

目的对青春期女性常见的妇科病症进行分析探讨,并提出合理的保健措施。方法随机抽取的2013年7月—2014年5月我院保健门诊接收的134例青春期女性,并对其基本的信息进行统计,包括年龄、月经相关情况、卫生习惯、文化程度、病史等。结果痊愈或基本痊愈的人数达91例,占67.91%;患者的生殖健康知识水平低,不注意个人卫生和饮食结构。结论探讨青春期女性的妇科保健具有十分重要的意义,值得进一步讨论研究。     

准妈妈的第一堂课——乳房保健

乳汁是宝宝生命的源泉，而乳房又是酝酿乳汁的温床。可见，乳房的保健对于准妈妈们来讲，是不可欠缺的一堂课，不是吗？     

围绝经期乳房疾病保健探讨

[目的]探讨南平市妇女围绝经期乳房疾病预防保健情况.[方法]2002年对1 231例围绝经期妇女进行以防癌为主的妇科病筛查,乳房手检,红外线扫描,病理活检.[结果]我市妇女围绝期乳房疾病的患病比例占55.5%,乳腺增生占乳房疾病的48.4%;40～50岁年龄组为乳房疾病的高发人群.乳房疾病的发生与月经不调、子宫肌瘤和卵巢囊肿的患病率相关.[结论]加强对围绝经期妇女的乳房保健宣传,加强体育锻炼,提高围绝经期生活质量和素质,是妇女保健工作重点之一.     

白领女性应注意乳房保健

长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性可能并不知道,伏案工作、"屈身"于电脑前,对于保持乳房的"坚挺"是非常不利的,约有20%的人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的不适症状。这些症状日趋增多,对女性乳房的健美危害甚大,怎样才能使乳房更健美呢?1.注意姿势。白领女性长时间伏案,不当的坐姿很容易引起乳房下垂,如含胸、斜靠、趴桌子等。人斜着或趴在桌上办公,使双乳处在挤压的支点上,如果受桌缘等硬物压迫.     

妇女保健工作者参与学校青春期女生性健康教育探讨

目的:了解瑞安市初高中学校女生性相关问题及学校开展性健康教育现状,对妇女保健工作者参与学校青春期女生性健康教育进行探讨。方法:采用随机整群抽样方法选取10所学校2 512例女生开展青春期性健康教育,同时进行现场匿名问卷的方式调查、教师访谈、女生家长座谈。结果:女生性知识知晓率为30.90%;女生有性行为占4.07%,性行为时无性防护占86.18%;女生因参与商业性行为3例;因堕胎导致母胎双亡校园事件1例;开展过性健康教育的学校仅占10.00%;87.48%女生从未接受过家庭性健康教育;95.81%女生希望进行性健康教育;性健康教育主要来源是媒体;学校性健康教育师资匮乏;家长从未接受过性健康教育。结论:学校老师的性健康教育的理论和知识水平相对欠缺,性健康教育家长存在宣传的盲点,从而阻碍了性健康教育的实施和推广,而由此带来的后果却很严重。在目前条件下对妇女保健工作者参与学校青春期女生性健康教育是必要的。     

青春期保健一级预防措施的探讨

目的:探讨青春期保健的一级预防措施,为青春期人群提供适当、适量、适度的健康教育。方法:于2008年1月～2009年12月在福建省福州市6所学校,按青春早、中、晚期,进行28场青春期保健健康知识的分层次传播。课后即向听众发放无记名调查问卷,收回问卷2 036份。定性调查是按整群抽样调查对讲座内容进行讨论,深入评价,提出改进建议等。结果:72%～81%的青少年对所有讲座内容持肯定态度,青春早期者希望更详尽介绍青春期发生的生理变化,青春晚期者希望重点介绍男、女性生理与性心理的各自特点;大多数听众认为青春期常见身心健康问题的讲座内容达到了学以致用的目的,但青春早期者仍存一些不解和迷惑,青春晚期者要求更多地介绍健康问题的具体解决方法;对"青春期如何预防生殖器官疾病或性传播疾病"专题,青少年提出要更详细地介绍治疗方法,在放映图片时要用较多的文字加以说明,多一点有病历特征的图片,青春期健康问题的求助机构不够多、求助渠道不够广,要多设电话询问或面对面咨询点;针对"青春期健康的三级预防"应更多地介绍如何防患于未然,多一些预防心理疾病的方法等。结论:教育行政部门要重视青春期保健的一级预防、各级医疗保健机构应履行公共卫生职能、促进青春期保健学科与相应专科门诊的建设和发展、社会要关注青春期各阶段人群的身心发展;建立由政府埋单的青春期保健服务机制。     

断奶乳房保健不可断

8月的第一个星期一起，是世界母乳喂养周，母乳喂养不仅有利于宝宝的成长，对妈妈的健康也很重要，特别是断奶前后的乳房保健，更是坚持母乳喂养的妈妈们需要面对的问题。