当心补药生灾

进入小康途中,无“虚”求补者日多,殊不知世上绝无“有病治病、无病保健”的补药。古往今来,违反“虚则补之”的治则,乱补招灾者比比皆是。先举古医书里记载的一个例子:有位皇帝肚子胀痛,要太医开补药吃。太医遵旨,大补龙体,哪知病势反而加重。煎药的下医在煎药时偷偷加入一把莱菔子。三剂服     

当心补药生灾

进入小康途中，无“虚”求补者日多，殊不知世上绝无“有病治病、无病保健”的补药。古往今来，违反“虚则补之”的治则，乱补招灾者比比皆是。     

阳光是味补药

我国古人早就懂得阳光对人体具有保健作用。唐代著名诗人白居易在他的《负冬日》一诗中写道:"负暄闭目坐,和气生肌肤。初似饮醇醪,又如蛰者苏。"说在冬日里,背对着太阳坐下进行"日光浴",晒得浑身暖洋洋的,似有一股勃勃的生气充实体内;又好像喝了一杯香醇的美酒,让人陶醉其中。清代的慈山居     

六味地黄丸≠纯补药

许多人都认为服用六味地黄丸，有病治病，无病保健，男女皆可，老少皆宜。事实上，尽管六味地黄丸是一味很好、相对平补的药，很多人服用后都有一定的好处，但也不是人人都适合它，更不是可以每天服用的补药。     

冬来暖脚胜补药

人的足部距离心脏最远，最易受到寒邪侵袭．素有“寒从脚起”之说。因此，足部保暖很重要。     

性是最好的补药

性爱是繁忙工作后的一次惬意旅行，是攀登到山顶后的愉悦，是明媚春光下的放松。它可以让男女的身体和精神都焕然一新，更是人体最好的“补药”。美国著名性学网站iVillge报道称性对健康有诸多益处。     

春游胜服补药

阳春三月，冰消雪融，草木萌发。燕雀啁啾．正是外出春游的大好时光。这时，利用节假日，携全家或约朋友去观赏春景，不仅饱览大自然的旖旎风光，而且对人们的身体健康大有好处。     

母亲的补药

从十四岁开始,我就是一个十分懂事的孩子,已经知道孝敬父母。那时,母亲因为多年过于劳累,健康状况很不好。我常常在放学回家时或在阴雨天,看见她坐在阴暗的灶间里捂着肚子轻声地呻吟着,面对我们的关切询问,她总是笑着掩饰过去。那时,我心里有一种无名的恐惧,担心哪一天母亲会突然离我们而去。我无数次在心底里想着,一定要尽早地赚钱,给妈妈买药。此后,这个念头一直萦绕在我的心头。上初中后,父母终于     

天天泡脚,胜吃补药

“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，消暑去湿；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”。这首民谣告诉了人们，如果能顺应四时寒暑变化适时泡脚，将会达到祛病延年、健康长寿的目的。     

勤做按摩 胜吃补药

天气寒冷，是许多疾病的高发期。安然过冬是很多人的愿望。中医认为，人体有五大养生部位似补药．冬季常按摩，可扶助正气，防病祛病。     

患感冒缘何不能吃补药

夏季感冒,银翘解毒丸等中药很常用。很多人觉得,如果此时能同时吃一些滋补性中药,可以让感冒好得快些。殊不知,这样反而会降低银翘解毒丸治疗感冒的作用。     

患了肿瘤能吃补药吗

许多人常常认为,肿瘤患者不能吃补药,否则会促进肿瘤加速生长,容易复发和转移。事实上,到目前为止,还没有发现哪一种补药只补肿瘤而不补人体的。相反,在临床中发现,一些补药对肿瘤患者有治疗效果。     

不是所有参字辈的中药都是补药

人参给人一种高级补品的印象，在很多人的头脑中都是很深的。实际上，叫“参”的中药种类多得很，其功用和主治，各有特长，并不相同。     

热水洗脚胜吃补药

泡脚的最佳时间是晚上九点，睡觉之前。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，此时泡脚可以增加身体的热量，促进血液循环。     

男人真正需要的"补药"

于是乎,打开电视、报纸、网络,各种奇思妙想的“补药”扑面而来,加上厂家天花乱坠的宣传,仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。“那”方面去想。但许多鲜活的例子表明．补了那些所谓的“补药”不但无益,反而有害。其实方面的健康、年轻、活力,下面这些才是他们真正需要的“补药”。     

月经失调？别把激素当补药

有的妇女认为自己月经不调的原因是缺乏性激素,因而自作主张地服用激素调经。其实,这种做法很不妥。     

好妻胜补药

人类寿命是女人高于男性5—10岁。据资料显示，美国人口中寡妇和鳏夫之比为4：1，65岁以上的妇女几乎一半是寡妇。看一下身边的老年人，总是女多男少，阴盛阳衰，大家都会相信这种情况不假。女性虽然力量比不上男子，但是她们的免疫力、抗击疾病的能力比男子强大得多，因为XX两条同样的染色体比男子的两条不同的XY染色体更结实耐用。     

冬虫夏草不是万能补药

养生是一项“系统工程”，理应包括精神愉悦、劳逸结合、体育锻炼、饮食合理等诸方面，单靠几枚冬虫夏草是远远不够的。     

滥用补药损害健康

如今,随着人民生活水平的提高,市售的补药种类愈来愈多;加之电视台及各种报刊杂志的宣传,服用的人也日益增多。尤其是一些中老年人,祈望健康长寿和保持旺盛的精力,不惜花钱购买并经常服用补药,诸如人参、     

感冒时别吃补药

西洋参、红参、黄芪、冬虫夏草等补药，无疑是中国人最熟悉的药物了。很多中老年人认为它们既能补养身体，而且无毒无害，于是长期服用。殊不知，这些补药有时候也会“帮倒忙”。我们在临床上经常遇到这样的患者：他们得了感冒后。一边治疗，一边吃西洋参。结果两三天后，不仅感冒没好．反而出现食欲不振、舌苔黄腻．变得更加不舒服了。这些患者停止服用补药后几天，症状就明显好转了。