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去年春节过后不久,我因大鱼、大肉吃得太多,再加上着点儿凉,这胃口就总感觉不舒服,整日腹胀胃满,没有食欲,有时还隐隐作痛。后来,一位邻居看我成天愁眉苦睑,就教给我一种锻炼方法,我学着练了一段时间,胃病还真的好了!下面我就把它传授给大家,没准儿哪天就用得着。 这叫化功相传是旧社会被压迫、被剥削的劳动人民为抵抗饥饿和寒冷的侵袭,积多年经验而创编的一套防治胃肠疾病的锻炼方法,故而戏称为叫化功。说来也怪,一般功法都是禁忌在 相似文献
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我年轻时在总参通讯工程部队服役,驻地生活很艰苦,整日不是钻山沟,就是战戈壁。由于长期饥一顿、饱一顿、热一顿、冷一顿地不规律生活,使我患上了严重的胃病。1978年,当我从部队转业到地方工作时,胃病已将我折磨得成了“排骨”,体重只剩下53公斤。1981年,我终因胃大出血住进了医院,一住就是三个月,差点要了性命。出院后,我又连续吃了一段时间治疗胃病的药。后来觉得长期吃药,一定会给身体带来副作用。于是,我便采用了养生治疗的办法。首先,我彻底戒了烟酒。无论是什么烟,什么酒,都彻底与它们“拜拜”了。烟还好说,只是一个个人行为,比较容易… 相似文献
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我素有脚癣,时好时犯。发作时,奇痒难耐,于是随便涂一些药水,糊弄一下。由于无碍大事,也不放在心上。 不料,有一天我突然发现左手无名指指甲有些异样,指甲增厚,且与指板脱离。不到半年,左手的5个指甲竟相继全部变成这样。此时,我才去求医问药,明白所患为“甲癣”(灰指甲),是一种非常顽固的癣症,起因皆 相似文献
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我曾患肩周炎,患臂难以向上抬起,疼痛难忍。经友人介绍,坚持甩手运动,终于治好了。甩手运动是一项十分有益的健身疗疾运动,具体作法是:身体站直,两脚距离等于肩宽,脚趾用力抓住地下,两手臂同方向前后甩动,向后用力甩,向前随和动,两眼前视,双臂伸直,自由摇甩,开始每次甩三五百下,逐渐增加到一千多至二千多次,约达半小时,每日两次,长期坚持。 相似文献
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我患高血压多年,经常被头痛、头昏、失眠、心悸、胸闷、耳鸣折腾得苦不堪言,而且浑身无力,情绪暴躁,动不动就和家人发脾气。我自己活得痛苦不说,还给家人增加了不少负担:每次上街或外出,老伴或家里其他人都要跟着,以防我出现意外;遇到高温天气,老伴还要给我早早地准备好降压药。因为高血压 相似文献
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<正>3年前秋天的一个早晨,我起床后,感到右肩部酸痛不适,起初我以为是睡觉姿势不对造成的,不想自此后疼痛一天比一天加重,到第三天晚上痛的我怎么也睡不着,且不能卧向右侧,朝左侧卧时还要抱 相似文献
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今年66岁,退休前是苏北大丰市原国营纱厂的保管员。10多年前刚退休的时候,为了消磨时间,我整天沉迷于牌桌上与几位老姐妹们打麻将。一天,我起床后感到右肩部酸疼不适,以为是睡觉姿势不对给压的,不想自此后疼痛加重,到第三天晚上痛得怎么也睡不着觉,不但牌打不成了,就连梳头 相似文献
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1984年春节我坐火车回家探亲,由于卧铺车厢只有一床毛毯不能抗寒,加上车到湖北地区就一直不停地下雨,寒冷加旅途疲劳使我患了感冒。探亲一个月,吃药打针有10天左右,最后还是落下了后遗症,一受凉就咳嗽不停,一感冒就上不来气,经常半夜坐起来往嘴里喷药。到后来发展到马路上的尘土、春天树上飘落的花絮、甚至张嘴大笑都会引起不停的咳嗽上不来 相似文献
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我今年65岁,退休前是苏北大丰市原国营纱厂的保管员。十多年前退休后,为了消磨时间,我迷恋上了打麻将。一天,我起床后感到右肩部酸疼不适,以为是睡觉姿势不对给压的,不想自此后疼痛加重,到第三天晚上痛得我怎么也睡不着,不但牌打不成了,就连梳头、洗脸、端碗、用筷以及穿衣、 相似文献
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我今年65岁,退休前是苏北大丰市原国营纱厂的保管员。十多年前退休后,为了消磨时间,我迷恋上了打麻将。一天,我起床后感到右肩部酸疼不适,以为是睡觉姿势不对给压的,不想自此后疼痛加重,到第三天晚上痛得我怎么也睡不着,不但牌打不成 相似文献