养护腰椎，姿势最关键

如果让你选择坐、平卧、站立三种姿势，哪种能保护腰椎，你会怎么选呢？大多数人都会选择坐着，但是，“坐”是对腰椎伤害最大的一种姿势。     

想吃火锅,应从八个细节做起

吃火锅不仅是一种饮食选择，也称得上一种时尚生活。不过吃火锅也会引发一些健康问题，比如辛辣会生热，使人上火……     

找到选择困难的“阿拉丁情”

晓梅在面对选择的时候经常会很焦虑。比如看上的衣服有几种颜色可以选择，她往往会觉得每一种颜色都很好，不知该如何取舍，心情也会因此一下就焦躁起来。就算最后把各种颜色的衣服都买回去，她的心情还是不能很快平复下来。她想知道这种选择恐惧症该如何克服。     

随时可练的5分钟气功

临床上，很多气功保健法简便易行．随时可练。下列小功法任选一种练习，或选择1～3种配合锻炼，定会有益健康。     

尿布选择的学问和用法

目前婴儿使用的尿布分两种：一种是通常所说的细布；另一类是尿不湿。无论哪类尿布在选择和使用上都有学问。１．细布式尿布要选择无色、没有染料的由于婴儿的皮肤非常细嫩，所以为婴儿选择尿布时，首先要选择质地柔软、吸水性强的布料；其次要选择白棉布，其原因无色棉布...     

此路不通

不要硬逼着自己去选择，有时成功不了，放弃反而是另一种收获。     

幸福在美食每刻——上海女职工厨艺交流赛

选好刀，省力不伤手 俗话说，一把好刀能让切菜行云流水，能让切肉变成一种愉快的游戏。那么如何选择一把好刀呢？     

我该与谁牵手人生

一天，阿玉来向我咨询，说她最近在婚姻上面临选择。但由于在以前的婚恋中她几平是伤痕累累，她在面临着目前可供她选择的三位男士面前，已是毫无主见。为此，她心烦气躁，几乎是吃不香、睡不安，甚至有一种离家出走逃避现实的念头。     

加强县级疾控中心人才建设的思考

1．1紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。     

新节俭主义的幸福生活

新节俭主义的解读 新节俭主义不是从小穷怕了养成的习惯，也不是面对生活窘境被逼无奈的选择，而是都市幸福男女渐渐成熟和流行的一种心态，一份情趣，甚至是一种理性的思考。     

刮痧调理亚健康

刮痧保健康方法提示 1 每一种亚健康症状均有多种保健刮痧方法，每个人可以根据自身亚健康的症状，每次选择1-2种保健方法。     

卡那霉素ELB选择培养基分离肠道肠球菌

[目的]制备一种分离肠道肠球菌的选择培养基。[方法]分别用三种培养基分离40份健康人群粪便标本的肠球菌，比较其分离率。[结果]卡那霉素ELB选择培养基的分离率明显高于ELB培养基及5％兔血培养基，(P＜0．005)。[结论]卡那霉素ELB培养基是一种简便、有效的分离肠道肠球菌的选择培养基。     

载肢术后残肢的护理方法

截肢术，顾名思义就是切除肢体的一部分或全部的外科手术。它虽然是一种破坏性手术，但同时也是一种重建手术，是为了保全患者的生命或使他更好地生活而不得不采取的一种手术。但人们往往会走入一个误区，错误而单纯地把截肢术作为一个目的而忽视它只是一种手段，一种为了更好康复的手段。只重视截肢术本身，而忽视或错误地选择术后残肢的护理，     

国民基本卫生服务包实施的路径选择及策略

一、路径选择 实施国民基本卫生服务包有三条路径可以选择：一是通过全民健康保险的方式，二是通过政府购买服务，三是通过“健全网络、筹资做事、完善机制”的途径。三种方式各有利弊。     

医院信息技术外包的利弊分析

医院信息技术外包是数字化医院建设的一种创新思路，通过分析比较医院信息技术外包的利处和弊端，使医院在选择信息技术外包策略时，准确把握医院信息技术需求，选择合适的外包策略，可以有效规避信息技术外包带来的风险。     

临床的上药物选择与选药合理

在临床上治疗一种疾病，常有几种或数种药物可以采用，选择哪几种药物治疗才能做到选药合理，使用正确，更好地发挥药物的临床作用，主要是根据药物的疗效和不良反应来决定。     

心绞痛先分型再吃药

预防心绞痛的药物有硝酸酯类、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂3种，而硝酸甘油只是硝酸酯类中的一种。为了达到最好的防治效果，患者应该根据心绞痛的类型，合理选择药物。     

解密人体九大体质——平和体质

世界上没有两片相同的树叶，也没有完全相同的两个人。不同的人，身体状况也是不同的，不同的身体状况，需要不同的养生方法，进行“个体化养身”便成为了一种合理选择。没有一种神奇的养生方法是适合所有人的，     

顺产&剖宫产,产前必知的5个“notice”

十月怀胎。一朝分娩。分娩预示着妊娠的结束，孕妈妈们都期盼着这一天的来临，但越临近分娩，孕妈咪们在内心深处可能会越害怕，除了惧怕分娩的疼痛，不知该如何面对分娩，还会在两种分娩方式间左摇右摆，不知该选择哪种分娩方式。顺产和剖宫产各有哪些利弊？哪些因素决定了分娩方式的选择？知道了这些知识，相信能帮助孕妈妈理性地选择分娩方式。     

共享打印方式在医院HIS系统中的应用

医院网络环境中，共享打印方式以其实现方便简单，节约成本，提高设备的利用率方面。不失为一种好的选择.