老年人睡眠障碍的相关因素及治疗

睡眠障碍是人类常见的疾病，尤其是老年人群。在所有年龄组中，老年人是睡眠障碍的高发群体。估计60岁以上老年人中57％有睡眠障碍。Bixler等在美国洛杉矶地区调查了1006户有代表性的家庭，发现50岁以上人群中失眠发生率为39．8％。美国老年人镇静催眠药的消耗量占总消耗量的35％-40％，而老年人口只占总人数的12％。老年人睡眠障碍在很大程序上损害生活质量，也是导致老年人其他疾病的患病率显著上升的原因之一，因此，老年人睡眠障碍作为预防医学应引起人们的高度重视，并提出相应的治疗及干预措施。     

睡眠障碍的认识及治疗

现在随着生活节奏的加快及工作压力等原因患睡眠障碍的患者增多.近年来我科用蒙医药结合针灸法治疗睡眠障碍引起的失眠收到良好的疗效.     

老年人的睡眠和睡眠障碍

睡眠是人的正常生理活动，也是生命质量的重要体现，人体有专门的中枢管理睡眠与觉醒。睡眠如同人的其他生理机能一样，随着年龄的增长，老年人睡眠的质和量会逐渐下降：     

睡眠障碍

本文介绍睡眠障碍的定义、分类以及失眠症的定义、原因、临床表现和治疗.     

孤独症谱系障碍儿童睡眠障碍的评估和干预

睡眠障碍是孤独症谱系障碍(ASD)儿童最常见的共患障碍之一,不仅与ASD儿童核心症状存在显著相关,还会影响患儿的功能水平、生活质量以及干预康复效果,给父母造成巨大养育压力和经济负担。国际上已将睡眠障碍,特别是失眠纳入到ASD的综合诊治之中,但国内相关工作开展滞后,儿科专业人员对ASD儿童睡眠障碍的诊治能力有待提升。 因此,本研究将介绍ASD儿童睡眠障碍的评估和干预方法,为临床和研究工作提供依据。     

老年人睡眠障碍

睡眠障碍也叫失眠，常表现为难以入睡、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而导致睡眠不足、疲乏，病人难以从睡眠中获得体力恢复。有调查表明，大约50％的人曾有过睡眠障碍，有12％的人经常睡眠不好，女性较男性更容易出现睡眠相关问题。睡眠障碍在各个年龄组均常见，老年人尤其常见。虽然睡眠障碍很常见，但是这个问题却常常被医生忽视。     

重视儿童睡眠障碍的评估与防治

<正>随着生物-心理-社会医学模式的转变,充足的睡眠已成为国际公认的健康标准之一。对于儿童而言,睡眠对健康的影响较成人更为重要。儿童在成长过程中将近有1/3甚至1/2的时间都在睡眠中度过。新生儿、婴儿、儿童及少年等不同生长发育阶段,均有可能发生各种睡眠障碍。系列研究结果显     

睡眠障碍的综合治疗

目的回顾98例睡眠障碍患者（住院和门诊）的临床资料,探索睡眠障碍患者的治疗问题。方法98例睡眠障碍患者（住院和门诊）随机平均分为实验组和对照组,实验组采用心理干预治疗法、耳廓按摩揉搓法、睡前温水泡脚蹬腿翘足法、音乐疗法等方法联合治疗睡眠障碍,对照组采用传统镇静药物治疗。结果实验组阿森斯失眠量表总分≤4分39例,〉4分10例;对照组总分≤4分11例,〉4分38例;实验组睡眠改善较对照组佳,差异有统计学意义（P〈0．05）。结论上述方法（心理干预治疗法、耳廓按摩揉搓法、睡前温水泡脚蹬腿翘足法、音乐疗法的联合治疗）简单易行、有效、安全,对改善睡眠质量具有重要意义,可避免长期应用镇静药物导致药物依赖、成瘾、耐药等不良后果,值得推广应用。     

老年人的睡眠障碍

人们对老年人的睡眠往往有一种偏见，即认为老年人就是睡眠少、睡的轻、入睡时梦多、醒的早等等。老年人的心理障碍和躯体疾病常以睡眠障碍开始。老年人的睡眠障碍大体表现为入睡困难、早醒、夜梦多、晨起无睡眠后解除疲劳的感觉；有的人睡梦中多次觉醒，或是呼吸暂停。这些表现会随着年龄的增长而越发明显。息有脑部器质性疾病时会出现睡眠障碍。     

新疆克拉玛依市老年人睡眠障碍调查

目的 了解新疆克拉玛依地区老年人睡眠障碍现况,为采取对策提供依据。方法 采用多级抽样方法,抽取新疆克拉玛依市2 186名≥65岁老年人,采用匹兹堡睡眠质量问卷（PSQI）进行调查。结果 PSQI平均得分为（7.27±0.46）分,睡眠质量差者占48.5%;PSQI得分女性（7.73±3.68）分,明显高于男性（6.68±3.42）分,年龄≥70岁者（7.25±3.21）分,高于65~69岁者（6.73±2.34）分,农村（7.54±0.78）分,高于城市（6.92±3.13）分,文化水平低者（7.76±3.24）分,高于文化水平高者（6.41±2.75）分,独身者（7.27±3.13）分,高于在婚者（6.31±2.15）分,身体有疾病者（7.76±2.43）分,高于身体无疾病者（6.54±3.12）分,差异均有统计学意义（均P<0.05）;logistic回归分析结果表明,居于农村（OR=1.690）、文化程度低（OR=1.572）、有躯体疾病（OR=2.870）是老年人睡眠障碍的危险因素（P<0.05）,65~69岁（OR=0.623）、在婚（OR=0.623）是老年人睡眠障碍的保护性因素（P<0.05）。结论 新疆克拉玛依地区老年人睡眠障碍较多见,睡眠障碍的发生与性别、年龄、居住地、文化程度、婚姻状态和躯体疾病有关。     

认知行为疗法联合药物治疗老年睡眠障碍效果观察

目的探究认知行为疗法联合药物治疗老年睡眠障碍效果。方法选择2013年2月~2016年2月期间我院收治的156例老年原发性睡眠障碍患者,随机均分为两组。对照组予以劳拉西泮片治疗,观察组在此基础上联合认知行为疗法,连续治疗8周后,观察对比两组睡眠效率和睡眠质量。结果观察组临床总有效率为92.3%,高于对照组的62.8%(P﹤0.05);观察组治疗后的PSQI总分为(3.38±0.13)分,低于对照组的(7.09±0.14)分(P﹤0.05)。结论药物联合认知疗法治疗老年睡眠障碍的临床疗效确切,可进一步提高睡眠效率和睡眠质量。     

孤独症谱系障碍儿童睡眠障碍的治疗进展

睡眠障碍是ASD儿童常见的共患病之一,不仅会阻碍生长发育,还会加重患儿的核心症状,因此及时治疗ASD儿童的睡眠障碍极为重要。目前针对ASD儿童的睡眠问题缺乏特异性治疗方法,药物治疗与非药物治疗褒贬不一,对目前国内外睡眠障碍的常用治疗方法以及疗效进行阐述,为未来更好的治疗ASD儿童的睡眠障碍提供参考。     

老年人睡眠障碍的流行病学研究

睡眠障碍作为现代社会的常见病,在老年人群中发病率较高,严重影响了老年人的生活质量和身心健康,并能加重或诱发疾病。本文回顾了过去20年在老年人睡眠障碍领域的主要研究结果,简述了老年人的睡眠特点、睡眠障碍的流行病学分布现状以及可能的影响因素,并提出可行的预防措施和建议。     

思诺思治疗睡眠障碍的临床研究

以思诺思治疗30例睡眠障碍患，结果显示：思诺思对暂时性和长期睡眠障碍有良好的效果，93．33％的患对睡眠的改善评价较为满意，其副反应主要为轻微的头痛、头晕、疲倦等。作对思诺思的镇静催眠作用进行了评价。     

睡眠障碍对老年人健康的影响

睡眠是维持生命正常活动所必需的一种生理需要,对个体的健康十分重要。睡眠障碍是由于器质性或非器质性因素导致的睡眠质、量或时序的变化,即失眠、嗜睡、睡眠-觉醒节律障碍或睡眠中出现异常的发作性事件,导致睡眠质量不能满足个体生理需要,从而明显影响患者日常活动的一种睡眠障碍综合征^[1]。睡眠障碍是老年人十分普遍的现象,且随着年龄的增加其发病的频率也逐渐增加。长期睡眠障碍不仅会影响老年人原发病的治疗和康复,也会加重或诱发某些躯体     

脑卒中患者睡眠障碍的原因分析及护理对策

目的：了解脑卒中患者出现睡眠障碍的原因,并且对这些患者的护理对策进行了探讨。方法：选取我院于2013年5月--．2014年5月的脑卒中患者120例,对其睡眠状况进行调查。结果：经研究,发现脑卒中患者容易由于环境、疾病、药物、心理、社会和不良生活方式等因素的影响,从而导致睡眠障碍现象的产生,最主要的症状就是入睡困难以及早醒。结论：针对患者产生睡眠障碍的不同原因,其实是有目的性的护理方法,这样能提高患者的睡眠质量,促进其康复。     

睡眠障碍的药物与非药物治疗

睡眠障碍的治疗方法总体上分为药物治疗和非药物治疗两大类,而针对不同的睡眠障碍,又有各自具体的治疗措施.     

综合疗法治疗睡眠障碍57例临床观察

目的探讨失眠症的治疗措施及综合疗法的临床疗效。方法将98例失眠症患者随机分为2组,其中治疗组57例,在采用地西泮的基础上,结合心理、饮食治疗及中药或针灸、体育锻炼等进行综合治疗;对照组41例,单用地西泮治疗。观察2组疗效。结果治疗组总有效率80.70%(46/57),对照组总有效率53.66%(22/41),组间比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论综合疗法治疗失眠症能取得较好的临床疗效,值得临床推广应用。     

孤独症儿童睡眠障碍的中药及足底按摩综合治疗

笔者在近15年对孤独症儿童进行康复训练及临床综合治疗探索中发现,绝大多数（约85%）孤独症儿童合并有睡眠障碍,而睡眠障碍又加重了患儿的其他症状,诸如多动、尖叫、情绪不稳定、自伤等行为。在临床探索治疗孤独症患儿过程中,采用中医辩证分型治疗同时配合足底反射区按摩疗法,改善患儿睡眠,从而达到其他伴随症状的改善,取得良好疗效。儿童孤独症（也叫自闭症）,是发生在婴幼儿时期的一种特殊的精神障碍。1943年美国医生kanner第一次报告了本症。我国研究孤独症尚不到40的历史。2008年联合国将每年的4月2日定为＂世界孤独症日＂。但目前对于孤独症尚缺乏有效的治疗手段,对其病因、病理也处于探索阶段。孤独症的诊断也只局限于症状的综合判断,但孤独症儿童却逐年增加,我国目前约有患儿100万左右（2004年统计）。     

老年人如何克服睡眠障碍

<正>老年人睡眠障碍通常有失眠、多梦、易醒,睡眠时间减少,睡眠不深不熟等状态。这是一系列症状的综合而不是疾病。需要进行检查以排除影响睡眠的疾病或导致睡眠障碍的问题。