了解社交恐惧症

正在日常生活中,我们常常会遇到这样的人:害怕处于众目睽睽的场合,害怕大家注视自己或害怕自己当众出丑,使自己处于难堪或窘困的地步,因而害怕当众说话或表演,害怕当众进食,害怕去公共厕所解便,当众写字时控制不住手发抖或在社交场合结结巴巴不能作答。其实这些都是社交恐惧症的症状。这是以害怕与人交往或当众说话,担心在别人面前出丑或处于难堪的境况,因而尽力回避为特征的一种恐怖障碍。害怕见人脸红,被别人看到,因而惴惴不安者,称赤面恐惧症。     

魅力就是吸引力

申健: 我是一个即将毕业的大学生。我生性比较腼腆,不爱讲话。尽管我十分渴望与别人交往,可是由于我的胆怯、内向,而一般不被别人注意。我相貌平平,也没有吸引别人的魅力,上大学四年来,很少有人找我主动讲话,我总是很苦恼。马上就要到社会上去,就要工作了,我希望自己以一个全新的样子出现在新的环境中,希望有很多的好朋友。然而,如何增进自己人际吸引的魅力呢?     

四十男人如何“护性”

刚到不惑之年的王先生感觉在性生活中有些力不从心，有时还要靠手来帮忙，他想一想自己前几年的状态，觉得自己性功能下降很多，并为此不安起来。在饭桌上，也常听到老同学们调侃，而电视广告中那些让人羡慕的“猛男”形象，越发让自己觉得在那方面确实有点不行了，有时甚至有点害怕性生活。连妻子都似乎隐含着不满情绪，这让他产生了巨大的焦虑与不安……     

我和爱人看韩剧

每次看完韩剧,我们都觉得格外珍惜对方,也都会重新审视与自己朝夕相处的爱人。他的面庞,他的眼神,他的背影,每一次都让我发现新鲜的感觉,而那些过去对方犯过的小错误,如今也变得可爱起来。也许就像某个人说的那样,看电视剧是在别人的人生里,寻找自己的人生。     

战胜自己

自卑感是一种觉得自己不如他人并因此而苦恼的感情。有这种心理状态的人,常常对自己的能力、品质等作出偏低的评价,总认为自己比别人差而悲观失望、丧失信心。这是一种不健康的心理,需要克服。一、正确认识自己,要看到自己的长处俗话说:“尺有所短,寸有所长。”又说:“金无足赤,人无完人。”每个人都有自己的长处与短处,既比上,又比下;既     

清白的心为何不能支配明亮的眼

杨医生: 你好! 两年多前的一天,我到同学家玩时,看见同学的父亲因裤子未扣好,生殖器露了出来,顿时我的脸羞得绯红,扭头闭眼不敢再看,回家后很久,心还“砰砰”直跳。以后再碰见他时,心里并没有那方面的“歪”想法,眼睛却总往他那个地方盯。于是,我想试试对其他人是否也是这样,谁知我只这样一想,眼睛便就不由自主地斜向了对方的下身。从此,与人交往时,我的眼睛就会瞟向别人的下身,除非偶然忘了时才没有。我想克制自己不看,可眼睛不仅不听指挥,反而越克制越厉害。特别令人苦恼     

性格不决定人缘好坏

前些日子，接到一位学生鼓足勇气打来的电话，他向我诉说了他的苦恼。他说：“我自己性格内向，不善言辞，与人交往不得方法，都说人缘的好坏能决定一个人成就的大小。我真担心工作后不能拥有良好的人缘，成为一个不受大家欢迎的人。”我想，他的苦恼，很多性格内向的人都有。确实，性格外向的人在人际交往中显得很有优势。     

适应性障碍是怎么回事

编辑同志:我外甥26岁,硕士研究生毕业,后出国深造攻读博士学位。在国外三个多月,他未能适应当地工作与生活,自感异常苦恼,心情烦闷,沮丧无望,终日沉默少语,不与人交往,闭门不出,也不愿吐露自己的思想,夜间还时常睡不好觉,觉得困难重重,在国外呆不下去了;因没有做好导师交予的实验工作,未能完成读博学业,无奈之下,回国求医。经心理科医生     

行为疗法治疗社交恐怖症1例报道

行为疗法治疗社交恐怖症１例报道杜召云吉峰患者，男，２０岁，某高校一年级学生。患者自述怕与人交往，与别人交谈时不敢正视对方；上课时怕老师提问。为此，感到苦恼、自卑，严重影响正常生活和学习，前来咨询。患者在初中二年级班级活动中，上台发言，由于准备不充分，...     

正确认识心理障碍

问：我是某企业的保健医生，经常遇到有些患者述说各种躯体不适，如头痛、心慌、震颤、出汗或身体某部位疼痛，同时觉得心理紧张、害怕、坐立不安、情绪焦虑、睡不好觉，很是苦恼。去大医院检查都说没什么大毛病，     

老人圈里多欢乐

<正>老同学肖君,退休前是位中学校长,因为工作忙,与下属交往甚少,退休后又不爱主动和别人联系,在家没事儿干,感到失落,郁郁寡欢,愁眉苦脸。后来有人劝他去上老年大学,他就去报了个歌唱班。他当年上大学时就是文艺队的骨干,嗓音洪亮,擅长朗诵。但多年从事领导工作,自己的特长没机会施展。来到老年大学,和那么多同龄人一起上课、唱歌、聊天,觉得很新鲜,孤独感没有了。一来二去,和他交流的同学就多起来了,过节搞联欢,本班要出老歌联唱节目,老师就把这个任务交给了他,他高     

学会计算排卵期

问：我是一名23岁的女孩子，因为和男友发生关系怀孕了，感觉来得太快以至于男友不信是他的。我3月20日来月经，26日清了，4月11日和男友在一起。4月16日因工作需要去外面工作。身体一直不舒服，到5月6日感觉呕吐去医院检查怀孕，可男友说才25天不可能有感觉，所以分手了。别人都用轻蔑的眼光看我，我自己承受不白之冕，我很伤心。请专家指点，怀孕多少天有感觉。     

从欣赏的女性身材看出个性

胸部大、臀部小 如果你是女性，在别人面前，你能展现出自己的气质，同时会展示出自己的魅力来吸引人。你对事情的理解能力很强，随时都可充满着可爱的笑容，让别人觉得很亲切；可是另一面，却隐藏着好胜且不认输的个性。在公司、学校等所举办的活动，你很可能会认识新的男性。如果你是男性。你属于上进型。被上司、同事所信赖，能渐渐显示自己的才能，而且很上进，但对“性”的感觉是冷静。     

老年人须警惕肠中风

头几天,张大爷在吃过晚饭后,感觉肚子有些不舒服。因为以前他也出现过类似的现象,所以没把它当回事儿。可是这次,他的肚子疼得越来越厉害了,不得不到医院去就诊。医生诊断他得的是“肠中风”。张大爷和他的家人都觉得很奇怪,怎么肠子也患中风呢？     

且歌且行且珍惜

自从成为一名医生以后,我就特别害怕别人问我你当初为什么学医,因为即使说出事实,别人也会认为我是在开玩笑。当年高考报志愿,我和家人产生了很大分歧。妈妈很希望我能学医,她觉得自己女汉子一般的女儿不学医实在是可惜了,而我心底却更希望自己成为一名“文字工作者”。     

他在发脾气我该怎么办？

前男友最无法忍受我的，就是当我们冲突的时候，我会逃避，尽量躲开争执。如果躲不了，我会用很冷漠的态度，让对方感觉自己小题大做。我的方式让他觉得我不在乎他，无法跟我沟通，因为我否定他的感受。当面对一个人出现些自己承受不了的情绪时，我本能的反应就是保持冷静，别让自己陷入别人的情绪旋涡。     

男人心

男人爱情 安全感类型分级 他是个社会性比较强的人，即便是恋人，也想用来和别人的比较。当他发现恋人不能给他带来很有面子的感觉时，后者会得不到他的尊重。     

暗示的力量

多年前的一个傍晚，一个叫亨利的青年移民，站在河边发呆。这天是他50岁生日，可他不知道自己是否还有活下去的必要。因为亨利从小在福利院里长大，身材矮小，长相也不漂亮，讲话又带着浓厚的法国乡下口音，所以他一直很瞧不起自己，连最普通的工作都不敢去应聘，没有工作，也没有家。     

学会与人相处

越来越多的人开始抱怨自己的人际关系不太理想，羡慕那些在人际交往中能够左右逢源的人，并且很想改善自己的人际关系，但效果总是不大．很多人为此苦恼不已。其实出现与人交往不良的情况，大多是不太懂得人际交，庄技巧的缘故。下面介绍五种人际交往的基本原则。     

关键词生花黑色的罪恶,红色的警示

这部电影,十二岁的时候,看过一次.当时,好像还不知道什么叫做害怕,只是觉得很吃惊.一些情节连续几周都在脑海里徘徊不去.