合理控制血脂可以延年益寿

近年来,心脑血管疾病的发病率居高不下,血脂自然而然地引起了医学界广泛关注。血脂是人体血浆中含有的人体所需的脂质成分,包括脂肪和类脂。脂肪是人体主要能量来源之一;胆固醇是类脂中的一种,血液中所含的这些脂质对人体具有重要的生理功能。脂质是人体细胞膜、人脑和神经组织     

血脂是有害的物质吗？

答：听说高血脂，大家都会觉得不好。其实，一定范围内的血脂非但无害，而且是人体所必需的基本物质。血脂是血中所含脂质的总称，其中主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂在维持人体生理活动中发挥重要作用。     

怎样合理“降”血脂

在人体的血液中，除了血细胞等固体成分之外，就是液体血浆。存血浆中就含有人体所需的脂质成分，称为血脂。     

血脂家族四兄弟

在血液中存在的脂质，叫做血脂。同血糖一样，血脂也是人体必不可少的物质，在体内有很多重要的作用。但血脂并不是越多越好，如果含量超过正常范围，将会给健康带来巨大的危害。随着生活水平的不断提高，血脂家族的兄弟们也越来越受到人们的关注．今天，让我们走近血脂家族，近距离接触血脂家族四兄弟。     

高血脂的隐患与食疗

什么是高血脂 血脂是指正常人体内血液脂质的含量,血液脂质成分主要是胆固醇和甘油三酯,另外还包括磷脂、游离脂肪酸等.这些都是人体必需的营养物质,但如果血浆中一种或几种脂质高出正常,也会损害人体健康.     

谈甘油三酯

甘油三酯又称中性脂肪，与胆固醇、磷脂、脂肪酸等共同构成人体血液中的脂质(即通常所说的血脂)。它在人体中起着不可忽视的作用。首先，甘油三酯是重要的热能来源，每克甘油三酯在体内氧化可供热能9千卡，是生命细胞的重要能量来源；其次，甘油三酯是机体储存热能的最好形式。     

高血脂症患者的食疗

高血脂症是指人体血浆中所含的脂类(脂质)总量或某些血脂成分超过了正常的范围。人体的血脂含量是随年龄、性别、饮食成分和生理状况而有所变化的,在正常值的范围内,血脂对人体起着非常重要的作用。但是脂类代谢紊乱,就造成了血浆胆固醇或甘油三脂过高,导致冠状动脉和脑动脉粥样硬化的发生。 从饮食调理和选择入手。是防止血脂过高及一系列有关疾病的关键。在药物治疗高血脂症的过程中,饮食疗法亦是各种治疗方案的基础。一般在施用药物治     

如何在日常生活中控制血脂

心、脑血管疾病已经成为常见的疾病危害。它们共同的病理基础都是动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化又都与血脂过高有极大的关系。因此,控制血脂过高将是有效的预防途径。 一个人的血脂过高是在日常生活中形成的。那么,在日常生活中,人们能自行控制血脂过高吗?应该说,这将是有长远意义的自我保健科学。 血脂的生理功能 在人体的血液中,除了血细胞等固体成分之外,就是液体血浆。在血浆中就含有人体所需的脂质成分,称     

科学认识“无声的杀手”——血脂异常

血脂异常引起动脉硬化,导致死亡率最高的心脑血管疾病。血脂异常发生于少年,发展于中年,发病于老年,悄然无声的侵蚀我们的健康,因此把血脂异常称作"无声的杀手"。那什么是血脂异常呢?首先来认识一下血脂。血脂即血液中存在的脂质,同血糖一样,血脂也是人体必不可少的物质,但过多或过少即为病态。血脂是个大家庭,家族中有四个兄弟,三     

血脂过高症的饮食之道

血脂,是人体血浆脂质的总称,主要包括胆固醇、胆固醇酯、甘油三脂、磷脂及未酯化的脂酸等。其中几种或所有血脂成分含量增高,便称血脂过高症或高脂血症。临床上医生一般只测定胆固醇和甘油三脂的含量来判定。     

补铬益长寿

铬是人体葡萄糖和脂质代谢的必需微量元素之一。铬能修复、激活胰岛细胞,调节血糖、降低血脂,预防心血管疾病,增强机体免疫功能。     

谈甘油三酯

甘油三酯又称中性脂肪,与胆固醇、磷脂、脂肪酸等共同构成人体血液中的脂质(即通常所说的血脂)。它在人体中起着不可忽视的作用。首先,甘油三酯是重要的热能来源,每克甘油三酯在体内氧化可供热能9千卡,是生命细胞的重要能量来源;其次,甘油三酯是机体储存热能的最好形式。     

高血脂症的药膳调理

血脂,是指人体血浆内所含脂质的总称,其中包括胆固醇、甘油三脂、胆固醇脂、B脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等。当血清中以上物质超过正常值以上时,称为高血脂症。中医理论认为,高血脂症属于痰     

高脂血症的饮食调理

血脂是人体血浆内所含脂质的总称，其中包括胆固醇、甘油三酯、胆固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等。当血清胆固醇超过正常值230毫克门00毫升，甘油三脂超过140毫克门00毫升，β-脂蛋白超过390毫克门00毫升以上时，即可称之为高脂血症。     

高血脂的辨症施膳

血脂是人体血浆内所含脂质的总称,其中包括胆固醇、甘油三酯、胆固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等,这些物质超过正常值,即可使血液粘稠度升高。一旦粘度     

牛奶配大蒜可降脂

血脂是血液中所含脂质的总称。主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂、脂肪酸等。它们是血液的重要组成部分。当脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常时,称为高脂血症。观察发现,牛奶大蒜同用,可有效地降低血脂。牛奶为牛科动物黄牛或水牛的乳汁。中医认为,牛奶性昧甘、平,归心、脾、肺、胃经。有补虚疗损、生津润肠之功。药理研究表明,牛乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及矿物质钙、磷、铁、镁、钾和维生素等；蛋白质中含人体必需氨基酸。牛奶中的矿物质和蛋白质,具有稳定人体情绪,降低血压的作用；牛乳中特有的乳清酸可降低血液中胆固醇的含量,并通过提高蛋白质水平和降低心肌张力来保护心脏。牛乳所含的营养成分易于被人体吸收,并可     

高血压病合并高血脂症的饮食调养

高血压病与高脂血症密切相关，血脂的增高往往使原有的高血压加重。高脂血症患者同时伴有肥胖的占很大一部分，脂肪组织的增多提高了人体对血液的需求，增加了心脏和血管的负担，人体必须升高血压，才能满足机体的供血需求。胆固醇等脂质存在于各脏器的细胞内，包括心脏，能减弱心肌的收缩力，降低高血压性心脏病患者的心功能代偿能力，导致心功能不全的过早出现。     

走出高脂血症的防治误区

高脂血症是指病人血中的甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等脂质高于正常的一种疾病。临床证明，高血压、冠心病、脑中风等疾病的发生与发展，均与血脂增高有关。因此，防治高脂血症对维护人体健康至关重要。但据调查，高脂血症病人的服药率和治疗达标率都很低，这主要与患者甚至一些医生在高脂血症的防治方面，     

自由基与疾病

自由基又称游离基，是化合物分子中的共价键，为人体代谢过程中形成的原子或原子团。人体的自由基是一种活性氧，活性氧是人体内极不安定的原子碎片，因为它本身缺少一个电子，它总想从正常细胞里拉出一个电子作为它的配偶。但是正常的细胞失去一个电子后，可能导致癌变。机体内常见的自由基有羟自由基、脂质自由基、氧化脂质自由基、过氧化脂质自由基……     

浅谈脂肪肝的防治

1 血浆脂质和脂蛋白的组成及含量影响因素 1．1 血浆脂质和脂蛋白的组成 1．1．1 血脂的组成血脂的组成十分复杂，主要有胆固醇，甘油脂和磷脂，此外，还有少量的游离脂肪酸，脂溶性维生素以及固醇类激素等等，其中胆固醇约2／3是以酯化的形式存在。其余为游离胆固醇，甘油酯中主要是甘油三酯，但也有少量的甘油二酯和甘油一酯，磷脂中包括卵磷脂，溶血卵磷脂，脑磷脂和神经磷脂等。