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1.
[原诗]
少饮酒，多吃粥；多茹①菜，少食肉：少开口，多闭目；多梳头，少洗浴；少群居，多独宿；多收书，少积玉②；少取名③，多忍辱；多行善，少于禄④；便宜勿再往．好事⑤不如没。 相似文献
2.
[原诗]世上人人想发财，富贵自然有安排。非分之想君莫有，自强不息衣食来。人人都知当官好，命里无官莫强求。逢迎贿赂可怜虫，不如垂钓看水流。人人都知美酒香，志气消磨身体伤。劝君莫贪杯中物，俭约勤奋福自昌。非德之色君莫爱，须知福里藏祸胎。欲多身命皆有损，那堪事后悔不该。 相似文献
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杲杲冬日出．照我屋南隅。
负喧闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然忘所在，心与虚空俱。 相似文献
6.
[原诗]古有行道人，陌上见三叟；年各百余岁，相与锄禾莠。住车问三叟，何以得此寿？上叟前致辞，内中妪貌丑；中叟前致辞，量腹节所受；下叟前致辞，夜卧不覆首。要哉蛙叟言，所以能长久。 相似文献
7.
[注释]①峨峨：形容山势高峻。②东岳：指五岳之一的泰山。③秀极：极为壮丽。④虚宇：指空房屋。⑤玄：深奥，不可测度；幽以玄：幽静而且神秘。⑥发自然：指泰山为大自然的创造，并非是人工开凿。⑦气象：景色；尔：你；何物：为什么这样。⑥屡迁：此指由于泰山景物非常奇妙，令诗人迁转观览不及。⑨逝：离去；宅：住所。 相似文献
8.
神龟虽寿，犹有竞时；腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。幸甚至哉!歌以咏志。这首诗名为《龟虽寿》，作者是东汉末年著名的政治家、军事家曹操，此诗约作于公元208年初他平定乌桓叛乱、消灭袁绍残余势力之后，南下征讨荆、吴之前。曹操在戎马倥偬之余，也很注重养生，他的这首《龟虽寿》就是一首脍炙人口的养生诗篇。 相似文献
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11.
【原诗】人不善饮酒,唯喜饮之多。人或善饮酒,唯喜饮之和①。饮多成酩酊②,酩酊身遂疴③。饮和成醺酣④,醺酣颜遂酡⑤。【注释】①和：和谐,平和。诗中指饮酒适量。②酩酊：大醉。 相似文献
12.
辛弃疾（公元1140-1207年）字幼安，号稼轩，南宋著名词人。他的词悲壮激烈，雄浑豪放，与苏轼齐名，并称“苏辛”。他的诗词中有关养生的词句不多，但只言片语也约略地反映了他老年时的人生态度。 相似文献
13.
[赏析]
宋代诗人石介在此诗中,写了对邻家老翁不会选医的哀怜与同情,表明了诗人对选医的重视。诗中指出,邻居某家不会选择医生,请来的医生没有医术,早晨请来一位医生,傍晚又送走了另外一位医生。医生请了不少,病却没医好,使全家人惶惶不安,不会治病的医生即使一天换一千个,乱开的药也不能治疗沉疾。 相似文献
14.
[原诗]
无事以当贵，早寝以当富。
安步以当车，晚食以当肉。
[注释]
①无事：心里没有杂事。②早寝：早早睡觉，不要熬夜。③晚食：晚一点吃饭，即饿时再吃。 相似文献
15.
【原诗】淡泊生津液①,清虚②乐有余。鬓霜③惭薄德,神惫④恐高誉。苦好山林趣,深耽⑤性道书。山翁多耄耋,粗食中⑥园蔬。【释义】①津液:机体一切正常水液的总称,包括各脏腑形体官窍的内在液体及其正常的分泌物,如胃液、肠液、唾液、关节液等,含有大量的营养物质,是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。 相似文献
16.
[原诗]
四十未为老，忧伤早衰恶。
前岁二毛生，今年一齿落。
形骸日损耗，心事同萧索。
夜寝与朝餐，其间味亦薄。 相似文献
17.
此诗选自南宋·张果的《医说》一书。此诗提出了不少好的养生方法，但主要讲的是精神方面的调养，如省思虑、戒喜怒、轻得失、破忧阻、除妄想、远好恶、勤内顾等，对老年人的养生有一定的指导意义。 相似文献
18.
[原诗]得岁月．忘岁月；得欢悦．忘欢悦。放一宽．莫胆窄．古今兴废言可彻。金谷繁华眼里尘．淮阴事业锋头血。陶潜篱畔菊花黄，范蠡湖边芦月白。逍遥且学圣贤心．到此方知滋味别。粗衣淡饭足家常．养得浮生一世拙。 相似文献
19.
清代褚人获的《坚瓠三集》卷二记述了明代著名思想家陈献章的这首《忍字箴》。又于《坚瓠续集》卷三写“忍为通宝”一节云：“‘忍’之一字，天下之通宝也。如与人相辩是非，这其间一个‘忍’字，省却多少口舌？如与美女同眠，这其间着个‘忍’字，养了多少精神？ 相似文献
20.
[原诗]人或生来气血弱，不会快活疾病作。
病一作，心要乐，心一乐，病都却。
心病须将心药医，心不快活空服药。
且来唱我《快活歌》，便是长生不老药。 相似文献